1. Kail

    Скачать  Гинекологический фитнесс - массаж [Алёна Китаева]

    Приглашаю тебе на мой мастер - класс по техникам: 1. Гинекологическому Фитнесс - массажу (Этот вариант массажа отличается от того, что давала на Гармонии гормонов) 2. Массажу груди 3. Упражнениям, возвращающим матку на место Длится 1 час 50 мин Гинекологический фитнес - массаж мой...
  2. Kail

    Скачать  Настройки. 3 модуль [Алёна Китаева]

    Цель курса - обучение осознанной саморегуляции бессознательными процессами. На 3 модуле вы получите: технику «Сияние кожи» для улучшения качества кожи. Гарантирую, что изменения вы увидите. технику восстановления работы желчного восстановление моторики кишечника нормализацию давления работу с...
  3. Kail

    Скачать  Витальные ритмы [Алёна Китаева]

    На курсе программа занятий из 83 упражнений на основе разных видов: Трясок Раскачиваний Вращений ручных приемов протряхивания мышц лица и шеи для лимфодренажного эффекта и снятия мышечного напряжения. Упражнения с трясками я даю в разных позициях тела (стоя, стоя с опорой, сидя, лёжа, в...
  4. Kail

    Скачать  Медитация «Я магнит для любви» [Алёна Китаева]

    Абонемент на 31 день с момента оплаты к тренировкам в прямом эфире и их записям. Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях Четверг. Кор, работа с диастазом, подвисающим животом. Воскресенье. Осанка, мышцы спины, руки и плечи Мобильность 3 раза в неделю Бонус.Круговая тренировка для дома...
  5. Kail

    Скачать  Гармония гормонов-1. Сентябрь 2019 [Алена Китаева]

    Вы получите материалы обучающего курса длительностью 28 дней. Методика долгой молодости и активного долголетия. Чем мы будем заниматься: Разберём дисбалансы в работе организма как истоки развития любой болезни. Как самостоятельно их можно выявлять с помощью домашней диагностики. Оцениваем...
  6. Kail

    Скачать  [IqFace] Фейсфитнес+королевская осанка+массаж ложками, июнь 2021 [Алена Россошинская]

    Что входит: 1) Базовый курс по фейсфитнесу. Вы проработаете мыщцы лица и шеи, сделаете их упругими. Эффект от занятий уже на следующий день. 2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевская осанка» Вы избавитесь от боли в шее и спине, уберете отечность с помощью специальных лимфодренажных практик. 3)...
  7. Kail

    Скачать  Антивозрастная система для лица Ладами [Алена Китаева]

    Вы получите материалы курса ЛадаМи, в которой автор собрал воедино самые лучшие свои наработки, которые проверены и точно дают результат. Курс состоит из блоков: 1. Технологии авторских настроек организма, продляющих молодость и обладающих омолаживающим эффектом 2. Технологии, позволяющие...
  8. Kail

    Скачать  Умный фитнесс [Ольга Дробышева]

    Современный и адекватный подход к силовым тренировкам, учитывающий частые проблемы со спиной, шеей, суставами; Короткие (на 15-20 минут) комплексы, соединив которые между собой, вы можете получить полноценную часовую тренировку для занятий дома или в спортзале; Последовательная работа со всеми...
  9. Kail

    Скачать  Регенерация лица [Наталья Наконечная]

    За 21 занятие: проработаете все проблемные зоны лица оживите кожу запустите регенерацию омолодите лицо увлажните кожу без использования крема РЕГЕНЕРАЦИЯ ЛИЦА это: ОМОЛОЖЕНИЕ лица на клеточном уровне ОЖИВЛЕНИЕ кожи и всех слоев под ней ВОССТАНОВЛЕНИЕ и регенерация лица В основе курса лежат 3...
  10. Kail

    Скачать  [Etsy] Фитнесс планер

    Этот цифровой фитнес-планировщик содержит все необходимое для управления своим весом и образом жизни. С помощью этого планировщика вы легко сможете установить свои цели, блюда и тренировки. Следи за своим весом и сделать свою жизнь здоровее! Он включает в себя: - Обложка - Мои сведения - План...
  11. Kail

    Скачать  Массаж груди [Алёна Воронина]

    Ваши результаты после курса: Подтянутая зона декольте Поддержание женского здоровья Восстановление упругости груди Женская грудь — столь вожделенная и соблазнительная для мужчин, сколь же привычная и обыденная для нас, девочек. Красивая и чувственная, она нуждается в бережном отношении и заботе...
  12. Kail

    Скачать  Мультиварка. Кулинарные хиты [Анна Китаева]

    Несмотря на тренды, капризы гастрономической моды и прочее, мы продолжаем готовить борщ, лагман и гуляш, любим испечь апельсиновый кекс, подать гостям жюльен из грибов и никогда не откажемся от домашней буженины. Эти блюда – как хранители семейных тайн, создатели незыблемого уюта, добрые...
  13. Kail

    Скачать  Комод «Сумочка» [Наталья Китаева]

    Мастер-класс Мамины сокровища Сумочка❤! Как и в других моих МК - любимое мной сочетание картонажа и скрапбукинга-работаем не только с тканью, но и с бумагой. ✔️Учимся изгибать картон для боковых стенок, формируем идеальные уголки и аккуратные перегородки, устанавливаем сумочный магнит. А так же...
  14. Kail

    Скачать  Выпечка в мультиварке! [Анна Китаева]

    Описание книги Нет такого человека, кто остался бы равнодушным к домашним булочкам или пышному яблочному пирогу. Но вот беда – процесс выпечки всегда трудоемкий и долгий… если бы не мультиварка. Автор бестселлера «Я и моя мультиварка» Анна Китаева собрала рецепты самой вкусной выпечки в...
  15. Kail

    Скачать  Комод «Волшебная карета» [Наталья Китаева]

    Мастер-класс Волшебная Карета❤! Этот МК не из простых, но зато какой результат! ✔️ В МК работаем с тканью и бумагой, делаем ящички и фоторамку. А ещё собираем колёсную тележку! Сборка кропотливая, да - но очень интересная! ✔️ Мастер-класс в фото-формате - 450 пошаговых фото с описанием процесса...
  16. Kail

    Скачать  Комод «Розовый слон» [Наталья Китаева]

    Мастер-класс Розовый Слон❤! Уже практически классика, один из самых популярных моих мастер-классов! ✔️ Техника этого МК универсальна и позволяет создавать любые по форме комоды! В МК работаем с тканью, делаем ниши для ящичков, шьём "ушки"❤ и делаем "хвостик пупочкой" ➕бонусы)! ✔️ Мастер-класс в...
  17. Kail

    Скачать  Комод «Мулен Руж» [Наталья Китаева]

    Изящный комодик в виде корсета со шнуровкой - такой весь девочковый❤)! ✔️ Этот МК - чистый картонаж, никакого скрапбукинга! Работаем с тканью. Учимся изгибать картон для боковых стенок, формируем идеальные уголки и аккуратные перегородки. ✔️Делаем валики для колец - быстро, просто, аккуратно...
  18. Kail

    Скачать  Комод «Сладкие сны» [Наталья Китаева]

    Мастер-класс Комод Сладкие сны❤️! Мой первый МК и первая работа со сложными формами, до сих пор люблю его и горжусь). ✔️В МК учимся изгибать картон для "месяца", работаем с тканью - формируем аккуратные уголки, делаем ящичек. И шьём "облачка"! ✔️На фото мои работы и работы моих учениц...
  19. Kail

    Скачать  Книги «Витамины» и «Минералы» [Алена Китаева]

    Автор: Антуан Наджарян О чем Вы узнаете в книге? Глава 1. Собака — не игрушка Глава 2. Обязательства, контроль, забота и любовь Глава 3. Дом Глава 4. Очеловечивание Глава 5. Еда Глава 6. Туалет Глава 7. Пульт управления Глава 8. Прогулка Глава 9. Набрасывается на других собак Глава 10...
  20. Kail

    Скачать  Биоэнергетика растений. Практикум экстрасенса [Мария Китаева]

    Эта книга открывает серию «Практикум экстрасенса». Книги серии включают в себя материал для экстрасенсорного сканирования, а также минимальный объем информации для начала работы. Это именно практикум. То есть книга, которая является средством для формирования определенных навыков и умений. Ее и...