Результаты поиска по запросу: Стресс и Антистресс. Эмоциональное выгорание у мам [Екатерина Бурмистрова]

Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...

Семинар «Эмоциональное развитие» полезен родителям детей всех возрастов, которые хотят вырастить своих детей эмоционально и психологически здоровыми и создать теплые отношения. А также, взрослым людям, не всегда контролирующим свои эмоции. Эмоциональное развитие. Эмоциональный интеллект...

Программа Чтобы влиять на какие-либо процессы, необходимо их изучить, понять механизмы, причины и следствия, их природу. Именно поэтому мы начнем разговор о выгорании с разбора психофизиологических механизмов и изучения причин его возникновения. Психологи, как специалисты, работающие с людьми...

Устали от плохого поведения ребенка и своих собственных срывов? Ребенок постоянно капризничает и скандалит? С ним просто невозможно договориться? Ни для без истерик, слез, противостояния? Не получается остановить детскую истерику? Не понимаете причин его плохого поведения? Теряетесь перед...

Результаты участия: ✔ Вы знаете, как реагировать на грубость подростка ✔ Вы умеете выдерживать вспышки эмоций подростка и выстраивать с ним диалог в нейтральное время ✔ Вы знаете все самое важное о подростковой депрессии ✔ Вы разбираетесь в палитре эмоций подростка, умеете быть рядом и...

Эмоциональное выгорание: как вернуть силы? Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь Если вы стали слишком циничны Если "синдром отличника" не даёт вам покоя Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься Кому подходит марафон? Матери Живут в режиме...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Я уверена, каждый человек может многое рассказать о жизни на «нулевом меридиане» О том, как сложно выживать в эмоциональном обезвоживании, о внутренней пустоте и черных дырах, которые поглощают мегатонны нашей энергии и ничего не дают взамен, оставляя нас в оглушающей бесчувственности и потере...

Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального...

Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается совладать с какой-то бытовой ситуацией. И такие случаи в условиях современной жизни – не редкость. Проблема...

Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...

В современном мире в связи с высокими нагрузками синдром эмоционального выгорания получил очень широкое распространение. Практически каждый проходил через периоды апатии, потери интереса к работе, плохого самочувствия на фоне относительного физического здоровья. Прочитав эту книгу, вы узнаете...

Первые дни, месяцы родительства — самые стрессовые, особенно для родителей — новичков. И в то же время это очень важное время, эхо которого может длиться всю жизнь! Как пройти этот период правильно и в то же время спокойно, без метаний и суеты? Лучшие эксперты — психологи, педиатр, педагог...

Лекция-практикум Как и другие молодые мамы, вы ждали, что сразу после родов на вас свалится, обрушится огромная и всепоглощающая материнская любовь. Но… Парадокс: рождается желанный, может быть даже долгожданный ребенок, и та же самая женщина, которая так его ждала и хотела, начинает...

✔Объясняем ребенку, что мы прикладываем много усилий для его воспитания, от чего можем сильно утомляться ✔Учимся по-разному хвалить и награждать своих детей ✔Лучше не ругать, а подбадривать или просить сделать паузу ✔Когда можно использовать высказывания, апеллирующие к морали, нравственности и...

Какие результаты вы получите, прослушав эти вебинары? ✔прорисуете в деталях индивидуальную дорожную карту социализации ✔почувствуете спокойствие, необходимое для уверенного решения и чувства защищенности вашего ребенка ✔узнаете практические способы достижения согласия с близкими, которые имеют...

Практикум для тебя, если: Тебе знакомы состояния внутренней беспричинной пустоты Ты не знаешь, что с этим делать Эти состояния вызывают у тебя дискомфорт Ты хочешь понять, что с тобой происходит в этот момент Ты знаешь, как работать с эмоциями, и хочешь идти дальше Ты хочешь помочь себе прожить...

Вы получите: материалы Онлайн курса «Бенто торты со штампами» в записи Хочешь прокачать свои знания в кондитерском деле и зарабатывать на этом? Тогда скорее присоединяйся к нашим ученикам из онлайн школы Mac Baker school, которые уже во время курса начинают печь на заказ и зарабатывать любимым...

Описание целевой аудитории: Специалисты помогающих профессий, практик-ориентированные психологи. Часть 1. Определение, факторы риска, стадии развития (1ч 06м) Цели вебинара: Прояснение особенностей формирования профессионального выгорания, признаков и симптомов развивающегося синдрома, а также...

Людмила Коструб – официальный инструктор и супервизор нейрографики, коуч-нейрограф, профессиональный художник, автор проекта «АРТКонгресс по нейрографике», биолог, преподаватель аргентинского танго, литератор. Имеет опыт трансформационных практик более 10 лет. В Школе Нейрографики «Чистый Лист»...