Результаты поиска по запросу: Стресс и Антистресс. Эмоциональное выгорание у мам [Екатерина Бурмистрова]

  1. Kail

    Скачать  Мама на нуле [Петрановская Людмила]

    Важные сведения о том, как женщине помочь себе справиться с эмоциональным выгоранием и восстановить ресурс. Главное, что даст вам освоение экспертных материалов курса, ― навыки бережного и уважительного отношения к себе, умение заботиться о своем «внутреннем ребенке», вовремя распознавая сигналы...
  2. Kail

    Скачать  Подростки. Как пережить пубертат [Екатерина Бурмистрова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. 2 иллюстрации Автор: Екатерина Бурмистрова О книге: Большинство родителей, сталкиваясь с подростковыми сложностями детей, чувствуют растерянность, раздражение, боль. Причем не только из-за плохого поведения ребенка, но и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  Женские истории. Поговорим о личном? [Екатерина Бурмистрова]

    Поэты и художники воспевают нашу красоту и женственность, музыканты посвящают нам песни, ни одна рекламная кампания не обходится без женского лица или силуэта, а большинство из нас… Не в восторге от своей внешности, личной жизни, статуса, работы, или в целом того итога, к которому пришли в свои...
  4. Kail

    Скачать  Ресурс [Ирина Лилло]

    Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов: Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало? Занимаетесь ли своей работой через силу? Раздражают ли вас собственные дети? Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой? Умеете ли вы просить о...
  5. Kail

    Скачать  Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом [Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов]

    Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...
  6. Kail

    Скачать  Дистанция в семье [Екатерина Бурмистрова]

    Запись 2-часовой лекции в Клубе многодетных семей. Для многодетных и не только! Всем, у кого есть семья… Про бережное отношение к каждому. Екатерина Бурмистрова - семейный психотерапевт, психолог с опытом более 20 лет Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар Автор 15...
  7. Kail

    Скачать  Выгорание. Искусство восстанавливаться [Александр Костин]

    «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать  [Tolstikova] Антистресс [Екатерина Толстикова]

    "Курс "Антистресс" - это не только про стресс и работу над ним. Это и про нейромедиаторы, дофамин, серотонин, гистамин, пролактин. Как мы получаем удовольствие? Откуда берём мотивацию? Какие витамины на это влияют? И на какие дефициты обратить внимание? Вы получите: информационные материалы...
  9. Kail

    Скачать  [Школа рождение] Материнское выгорание [Анастасия Габец]

    "Материнская агрессия - то, что случается почти со всеми мамочками. Но когда об этом я на курсах говорю будущим мамочкам, которые только готовятся к рождению первенца, они смотрят на меня удивленными глазами, мол, со мной такого точно не будет! .. Я приготовила серию вебинаров по материнскому...
  10. Kail

    Скачать  [МИФ] Выгорание. Суперобучение

    Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Программа обучения Урок 1. Симптомы и причины выгорания — Узнаем о феномене выгорания. — Научимся замечать его симптомы и признаки. — Определим...
  11. Kail

    Скачать  [Unisender] Бёрн. Аут. Тариф "Курс" [Виктория Олейник]

    В чем польза курса Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели. Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...
  12. Kail

    Скачать  [AST-production] Телесный антистресс

    Эта программа - настоящий антидепрессант для вашего тела, и, как следствие, для разума! Изо дня в день мы сталкиваемся со множеством обстоятельств или незначительных деталей в нашей жизни, которые нас не устраивают, раздражают, противоречат нашим убеждениям. С большей частью из них мы миримся...
  13. Kail

    Скачать  Ловушки переходного возраста [Екатерина Бурмистрова]

    Онлайн-курс Екатерины Бурмистровой «Ловушки переходного возраста: Как жить с подростком в мире и не чувствовать себя плохим родителем» поможет вам понять: многое из того, что происходит сейчас с вашим ребёнком ― это вариант нормы, а не упущение родителей, вы сможете построить новые отношения с...
  14. Kail

    Скачать  Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города [Юрий Вагин]

    Аннотация от ЛитРес Постоянные спутники жителя мегаполиса – усталость, психоз и стресс. Человек постоянно куда-то спешит, работает сверхурочно, боится не выполнить план… И в конечном итоге загоняет себя в глубокую депрессию, не находя времени ни на встречи с друзьями, ни на общение с родными...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  15. Kail

    Скачать  Кризис среднего возраста - что дальше? [Екатерина Бурмистрова]

    Даже самые жизнелюбивые люди в промежутке между 30 и 50 годами вдруг замечают, что свет в конце тоннеля сузился. Всё утратило вкус. Возникает ощущение, что жизнь уже позади. А ты так и не успел стать счастливым… “Неужели это — всё?” Мужчинам в этот период может казаться, что вы неудачник и...
  16. Kail

    Скачать  Современная семья [Екатерина Бурмистрова]

    Это не просто книга — это универсальный помощник семье, написанный семейной парой – Екатериной и Михаилом Бурмистровыми, которые сами воспитывают одиннадцать детей. В ней они делятся своим опытом, как выстроить отношения и взаимодействия в семье наилучшим для всех образом.
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать  Легкий тайм-менеджмент [Екатерина Бурмистрова]

    Наш видеокурс поможет вам: Составить пошаговую конкретную программу выхода из пике Не сбиться на первых шагах и не потерять направления Сделать изменения не мучительными и трудными, а интересными Длительность 7.5 часов - 30 видео-уроков
  18. Kail

    Скачать  Важное о воспитании [Екатерина Бурмистрова]

    Курс «Важное о воспитании» поможет: не допустить основных ошибок любящих родителей построить надежную привязанность узнать о работающих практиках в общении с ребенком для родителей детей от 1 года до 10 лет
  19. Kail

    Скачать  Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств [Давид Серван-Шрейбер]

    В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать  Вопросы об этом [Екатерина Бурмистрова]

    Курс поможет: Поговорить с ребенком о рождении и смерти просто и понятно Найти ответы на непростые вопросы подрастающего ребенка Воспитывает детей дошкольного и младшего школьного возраста и ни разу не говорил с ними “об этом” Находится в ожидании малыша и хочет пояснить...
Сверху Снизу