Результаты поиска по запросу: Стресс и Антистресс. Эмоциональное выгорание у мам [Екатерина Бурмистрова]

Если ваш подросток сводит вас с ума - все идет по правильному плану! Это - совершенно нормальное взросление, и без бунта невозможно становление новой личности. Хотя, несомненно, есть исключения, только подтверждающие правило. У некоторых детей этот кризис проходит спокойно, а у других он может...

Результат участия: ✔Вы лучше понимаете темперамент и характер ребенка ✔Вы используете конкретные инструменты для решения острых ситуаций ✔Вы учитесь прогнозировать проблемные моменты в поведении с учетом темперамента ✔Вы знаете как реагировать на маленьких холериков, сангвиников, флегматиков и...

Что Вы узнаете: ✔ Готовим старшего к рождению младшего. ✔ О чем стоит подумать в последние полтора месяца беременности. ✔ «Карман фокусника» у мамы. ✔ Послеродовой отпуск для папы. ✔ Как ребенок чувствует перемены и что с этим делать. ✔ Как рассказать ребенку о том, что скоро родится малыш. ✔...

10 видео-уроков 6 часов Модуль 1 ” Сексуальность ребенка: что нужно знать родителям” Помогаем ребенку осознавать свой пол 5 видео-уроков 2,5 часа Результат курса: Вы знаете, как развивается сексуальность от 0 до 10 лет Вы получите пошаговую стратегию для разговоров на тему...

О книге: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее...

Психолог Людмила Петрановская расскажет о синдроме усталости у родителей. Что самое главное в деле воспитания детей? А самое главное – это, конечно, родитель и его собственное состояние. “У идеального родителя есть только один недостаток. Его не существует в природе. Он должен быть терпеливым...

Братья и сестры. Практикум 1: Разве можно так! Вы же ― родные Как не сойти с ума с погодками Средний ребенок: как найти к нему подход? Путеводитель по гармоничной жизни семьи. Семья и я. Модуль 4. Когда дети растут. Что происходит с парами Клуб многодетных. Самый заброшенный ребёнок и...

В программе: «Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога; Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ; Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ; Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание; Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам; Почему...

Вам будет полезен цикл лекций «Мама на нуле», если… …Иногда вы чувствуете усталость при общении с ребенком …Ловите себя на том, что становитесь «механической мамой», выполняя обязанности без эмоций …Вы ругаете себя и испытываете вину за несдержанность и раздражительность …Вы ведете себя так, как...

Боитесь новой беременности и готовы "сосредоточиться на более важных для семьи вещах" в ущерб интимной жизни? ⇒ Редко получаете полную разрядку или даже не знаете, что это такое? ⇒ С детства привыкли думать, что все это "фу", не для хороших девочек? ⇒ Практикуете месть мужу, отказывая ему в...

О книге «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как...

По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс. Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!" Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...

Поставьте себе по одному баллу за каждое "да" в этой таблице Вы заводитесь с полоборота стоит ребенку скорчить гримасу Ваш ребенок часто переходит на крик или нытье Вы не выносите жалоб и нытья Когда слова кончаются, ребенок может ударить или укусить Вам сложно справляться со своими эмоциями...

Что будет на курсе? Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках: ✔блок разогрев, ✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе, ✔остеопатический блок, ✔блок правил дыхания, ✔блок работы с...

Для тех, чьи дети родились с разницей в возрасте от 1 до 3 лет ➤ У ваших детей разница меньше, чем 3 года и они часто конфликтуют? ➤ Не можете оставить ни на минуту? ➤ Все время слышите: «Мам, а он! Нет, это он!» ➤ ·Не знаете, как реагировать, когда младший жалуется на старшего? ➤ Устали...

Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...

Хронический стресс вызывает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, ухудшает качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности взрослых людей в развитых странах мира. Управляя стрессом, депрессией и профессиональным выгоранием Вы сможете увеличить свою...

Программа курса Вы научитесь: экологично проживать негативные эмоции минимизировать уровень стресса в ежедневной жизни разрывать порочный стрессовый круг выносить полезный опыт из стрессовых ситуаций эффективно отдыхать и поистине расслабляться, заряжаясь энергией Ваш первый шаг к жизни без...

Компактный тренинг для взрослых «Между нами, девочками». О чем молчат взрослые девочки: жизнь и отношения на фоне возрастных кризисов Для кого этот курс? Для тех, кто начал задумываться о возрасте Возрастные изменения идут вовсю (как с ними быть?) или только начинаются и пугают. Не очень...

✔ Непринятие границ мамой — как быть при конфликтах влияния? ✔ Обида на отдаление – имеет ли она корни в биографии вашей мамы? ✔ Мама не одобряет жизненные выборы : что делать, чтобы ранится меньше. ✔ Вы очень зависимы от мнения мамы и вам это не нравится: способы изменения внутренних реакций. ✔...