1. Kail

    Скачать  Клуб Поддержка [Татьяна Жиленкова]

    Для кого? Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах. Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию. Зачем! ? Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...
  2. Kail

    Скачать  [Yoga-roggelin] Корсет спина и плоский животик за 25 минут в день. Тариф Корсет [Оксана Роггелин]

    Пора от этого избавиться! Пропало желание к мужу? У вас есть диастаз? У вас болит спина? Ваш животик висит, будто вы на 5м месяце беременности? Нет сил начать занятия? Нет времени на спортзал? Вы попали в замкнутый круг «переедание - чувство вины - опять переедание и нежелание что-то начинать»...
  3. Kail

    Скачать  Осенняя акция. Повседневные рецепты [Татьяна Жиленкова]

    Повседневные рецепты — 32 рецепта на каждый день для стройности и здоровья
  4. Kail

    Скачать  Плоский живот. Пакет Плоский живот [Ксения Хазова]

    Почему мне можно доверять? Я в спорте уже больше 10 лет. Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело...
  5. Kail

    Скачать  Плоский животик. Готовое меню + Тренировки. Март 2020 [Катя Медушкина]

    ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Программа направлена на Похудение и получение стройного животика. В проекте будет: особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь - получаешь...
  6. Kail

    Скачать  Как похудеть без жертв и убрать живот [Татьяна Жиленкова]

    Меня зовут Татьяна Жиленкова, мне 36 и я мама троих с тремя кесарева Уже более 50 000 женщин стали стройнее на 3, 5, 10 и даже 25 и 35 килограмм благодаря моей авторской методике Вот уже 6 лет я веду женщин к уверенности в себе и стройности без надрывов, диет и жестких ограничений в еде! Мой...
  7. Kail

    Скачать  Осенняя акция. Движение без стеснений [Татьяна Жиленкова]

    Движение без стеснений — 5 комплексов для раскрепощения таза и против зажимов Таз — для комплексов по раскрепощению таза
  8. Kail

    Скачать  Красивые ножки и ягодицы [Татьяна Жиленкова]

    Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений
  9. Kail

    Скачать  Дневник Плоский и здоровый животик [Сабина Филина]

    Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...
  10. Kail

    Скачать  [Steelsports] Суперпресс и Плоский животик в домашних условиях 2.0, 2015 [Сергей Белов]

    Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит; Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.; Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески); Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно...
  11. Kail

    Скачать  Осенняя акция. Здоровая спина и красивая осанка [Татьяна Жиленкова]

    Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки
  12. Kail

    Скачать  [Yoga Roggelin] Корсет. Здоровая спина и плоский животик. Тариф с чатом [Оксана Роггелин]

    КОРСЕТ ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ: Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов Страдаете от свисающего живота и диастаза Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу От неудовлетворённости собой вы...
  13. Kail

    Скачать  Идеальный животик за 2 недели [Ирина Казазаева]

    1. Диагностика кишечника Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь 2. Лечение кишечника Утренний массаж...
  14. Kail

    Скачать  Плоский живот 2.0. Ешь, дыши, стройней! [Татьяна Горбачева]

    Этот курс для тебя, если: -Хочешь навсегда избавиться от боли в спине -Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей! -Хочешь сделать красивый плоский животик -Улучшить качество кожи, овал лица -Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно -Хочешь наладить сексуальную жизнь...
  15. Kail

    Скачать  Плоский живот начинается на кухне [Татьяна Горбачёва]

    Быстрые рецепты для стройных мам Кому подойдет КНИГА РЕЦЕПТОВ? Тем, кто делает первые шаги для восстановления фигуры Тем, кто считает калории - у каждого блюда уже просчитана калорийность и количество белков, жиров, углеводов Тем, кто хочет готовить быстро, вкусно из продуктов, которые есть в...
  16. Kail

    Скачать  Боди Пухляш [Тома Особенная]

    В файле pdf вы увидите: Удобное кликабельное оглавление Рекомендации по снятию мерок Таблица с размерами, на основании которых были построены расчеты Информации о пряже, необходимых материалах и условных обозначениях Подготовительный этап И конечно, 4 размера: 62-80см Каждый размер...
  17. Kail

    Скачать  Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Мои принципы питания [Сабина Филина]

    1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
  18. Kail

    Скачать  Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Твои худые ручки [Сабина Филина]

    1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
  19. Kail

    Скачать  [jade.gift] Тонкая талия и плоский живот. Пакет Золото [Рахат Кенжебек]

    [jade.gift] Онлайн марафон Тонкая талия и плоский живот. Пакет Золото Займитесь самыми эффективными восточными практиками для здоровья и красоты вашего живота Дряблый живот после родов? Не хватает времени на себя? Мышцы пресса становятся слабее с каждой беременностью и родами в виду большой...
  20. Kail

    Скачать  Все мои программы. 6 программ Анастасии Бабаковой [Анастасия Бабакова]

    Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой Анастасия Бабакова Все 6 программ от Анастасии Бабаковой. 1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой. Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...