Содержание МАСТЕР-КЛАССА:
часть 1
- кто такая Ульяна Грищук: история, опыт;
- уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный;
- типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...
Особенности
1
Впервые в истории
Я буду говорить тебе о том, как тебе жить с мужчиной. Я никогда ничего не говорил про эту тему.
2
Знания, которых нет нигде
Конечно я буду говорить (уже начал и можно начать слушать сейчас), про вещи, которых нет нигде. Потому-что в них возможно не разбирается...
Наконец-то мы закончили обработку всех записей и загрузили их для скачивания.
Заходите по ссылке ниже и выбирайте понравившийся материал. Или можете выбрать все записи сразу.
Там есть даже запись мастер-класса "Основы работы со светом" Игоря Сахарова, который мы снимали в его студии вчера.
Это...
Расскажем истории про людей, которые общались, общались, общались и… ни к чему не пришли. Дадим задание после каждой истории, чтобы у тебя было по-другому. Научим любить общение и превращать хаотичные знакомства в построение глубоких связей
Бизнес-клуб Reforma, выросший из образовательного...
Упор курса на:
Идеальные ягодицы
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус все групп мышц
Питание на похудение
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
и желающих достичь более высоких показателей...
11 спикеров, более 33 часа видео
Дизайн интерьера
Идеи для дома
Идеи для сада
Идеи для огорода
Новые летние мастер-классы, практические вебинары и живое выступление лучших профессиональных экспертов по дизайну интерьера, дому, саду и огороду
Интенсив - это серия большого числа полезных теоретических и практических занятий за ограниченное время.
Интенсив будет проходить в онлайн-формате в комфортное для вас время.
Интенсив состоит из методических часов (2 часа), часов практики (2 часа), часов самоподготовки (2 часа). Общее количество...
Подробный видео-урок по масляной живописи для детое от 8-ми лет самостоятельного рисования и взрослых В уроке Ульяна Глазкова самым простым и доступным способом показывает, как написать 2-х зайчиков. У Каждого получится настоящий шедевр, который можно подарить, к примеру на День Всех Сердечек...
Пошаговый видео-урок по написанию милой кошечки "Беляночка"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 50 минут ✅ Возраст: от 10-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 40 на 50 см
В этом видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания невероятно нежной и гармоничной белоснежной кошечки...
Пошаговый видео-урок по написанию очаровательной кошечки "Лаванды"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 52 минут ✅ Возраст: от 8-ми лет и взрослых ✅ Размер работы 30 на 40 см
В этом захватывающем видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания очаровательной лавандовой кошечки...
Открывается набор на Совместный пошив под названием "Тест на доверие 6"
Данное мероприятие похоже на "Кот в мешке", вернее это одно и тоже, просто в этом году, решила называть его так!
Смысл мероприятия, проверить сколько мастериц мне доверяет и готова купить в слепую мой Мастер-Класс по пошиву...
Твоя идеальная осанка за 21 день
Тариф - Максимум
12 тренировок для улучшения осанки
Массаж от болей в шее
Разминка на работе
Эфир от Ули: почему осанка портится? Связь со стопами и МТД
Эфир с ортопедом: избавляемся от болей после сна и на работе
6 уроков эффективной расстяжки
Самодиагностика...
Пошаговый видео-урок по написанию картины "Потягушки"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 22 минуты ✅ Возраст: от 7-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 30 на 40 см
Хотите открыть в себе талант художника и научиться создавать по-настоящему очаровательные картины маслом? Тогда этот видео-урок...
Кому подходит обучение?
Начинающим иллюстраторам, которые устали от бесконечного подбора шрифтов, проблем как разнообразить фон в проекте и как помочь заказчику с его желанием сделать проект под ключ
Продолжающим и опытным иллюстраторам, которые хотят научиться работать с текстом и верст-кой...
Рост готовой игрушки: 38 см
Период пошива 19.10 - 19.12 с моей обратной связью
После оплаты вы получаете доступ к папке на Яндекс диске, куда будут загружаться уроки.
Доступ в закрытую группу пошива отправим на электронную почту 16 октября
Включены все необходимые выкройки - их вы получите...
Рост готовой игрушки: 38 см
Период пошива 19.10 - 19.12 с моей обратной связью
После оплаты вы получаете доступ к папке на Яндекс диске, куда будут загружаться уроки.
Доступ в закрытую группу пошива отправим на электронную почту 16 октября
Включены все необходимые выкройки - их вы получите...