Если Вы хотите исправить свою осанку и получить красивое, здоровое тело…
Если Вы хотите убрать зажимы в плечах и боли в спине…
Если Вы хотите легко себя чувствовать и эффектно выглядеть…
Наш комплекспоможет вам в этом. Что в него входит:
-- 8 видеоуроков с объяснением упражнений
-- 20...
Этот курс поможет вам :
- исправить имеющиеся нарушения в осанке
- исправить неправильный стереотип походки на правильный
- исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге
- научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной и поясничный отделы...
Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы и избавление от срывов всего за 20 минут в день
Программа:
День 1
Комплекс на грациозную осанку.
Подкаст: почему в начале пути всегда много энергии?
День 2
Силовая тренировка для подтянутых и упругих ягодиц.
Пост: ягодицы = осанка, как это...
Над чем будем работать:
Со всеми отделами позвоночника
Уберем боли в пояснице, шейном и грудном отделах
Исправим искривление позвоночника и вернем движениям грацию
Выведем холку и приведем расправленные плечи
Живот втянем на место, а второй подбородок выгоним с лиц
Укрепим мышечный каркас...
“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света”
В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом..
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
---Хотите красивую осанку
Проблема: не хватает знаний, как...
Пакет курсов:
Курс для здоровых стоп «PRO-STO»
Поможет исправить вальгус и плоскостопие, убрать дискомфорт и боли в ногах.
⠀
«Здоровая шея»
Поможет убрать дискомфорт и боли в шее, головных болей, головокружений, ухудшения зрения и слуха
⠀
«Нейро осанка»
Комплекс нейро упражнений для коррекции...
5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ
Проработка мышц спины
Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму
Тренировка мышц тазового дна
Возвращение подвижности грудного отдела
Развитие нервной системы и координации
Тариф В команде
8 видео-тренировок
Вводный урок «Основы здоровой...
На волне интереса к инструментам фондового рынка в информационном поле мы видим всё больше предложений о различных вариантах «выгодного размещения денежных средств». Во многих из них делается акцент на профессионализме управляющего портфелем и уникальных стратегиях управления. Но так ли важны...
20 групповых онлайн-тренировок
По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
Актуальность проведения мероприятия определяется изменениями в лесном законодательстве, новыми требованиями к деятельности землепользователей, а также необходимостью обсуждения эффективности создаваемых на федеральном и региональном уровне проектов нормативно-правовых актов.
С докладами...
редставляем вашему вниманию комплекспо «Йоге Намерения» №9
Умеренно высокого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
Ускоряем тех, кто работает в финансовой сфере
Становитесь настоящими профессионалами и зарабатывайте
Если у вас в голове крутятся вопросы:
Насколько я хорош как финсоветник?
Справлюсь ли со сложным запросом клиента в этот раз?
И это тормозит вас каждый день, то возможно вы устали от постоянных...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу (1 месяц)
Прямые эфиры по питанию от Анастасии
2 трансляции по питанию для молодости, красоты и здоровья
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой...
ОБ АВТОРЕ
Максим Евдокимов, мастер строительно-монтажных работ, мастер производственного обучения в ООО "КИП-Электромонтаж".
Вся необходимая информация для производства электромонтажных работ на предприятии, включая видеофайлы и нормативно-техническую документацию
Тариф MEDIUM
В КАЖДОМ ТАРИФЕ
видеоурок
практические домашние задания
проработанные методички к каждому уроку, включая схемы света
интерактивные тесты на проверку знаний
подробный разбор снимков Баева (как это сделано)
ПЛЮС
1 год доступа
14 дней на выполнение ДЗ
обратная связь по ДЗ от...
Вы научитесь говорить так чтобы вас слушали. Мы сможете побороть страх выступлений в прямых эфирах. Овладеете техникой диафрагмального дыхания, чтобы ваш голос был уверенным, плотным и не дрожал. Так же мы научим вас делать массаж губ и языка для формирования отчётливой дикции.
Продающий сайт:
Индия является четвёртой страной в мире по протяжённости железных дорог ( не менее 65 000 км) и входит в топ 3 стран по числу пассажирских перевозок. Поэтому планируя путешествие по Индии, стоит повнимательнее отнестись к вопросу передвижения на поезде. Ведь именно так самостоятельный...
Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев
Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице
Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений
В нашей школе мы:
Формируем осанку балерины. Находим и тренируем...