Результаты поиска по запросу: Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний [Чень Йен И]

Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за это… И задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо? “Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...

В последнее время набирает популярность школа учителя Чжунхуа , мастером стиля Чэнь в 19 поколении. И хотя он эмигрировал в Канаду, где и проживает с 1985 года, тем не менее он наследник традиций двух знаменитых китайских мастеров стиля Чэнь - Хун Цзюньшэна и Фэн Чжицяна . Причем сам Чжунхуа...

Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак "Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак" — это практическое руководство, развенчивающее миф о том, что кошки не поддаются дрессировке. В книге подробно описаны основы...

Сы До Чень «Четыре направления» — фундаментальная форма, являющаяся базовой для всех остальных форм тайцзи. Помогает расчистить мусор подсознания. При выполнении ее выстраивает плотный поток тонкой космической силы проходящей через тело. Подходит людям, обладающим несгибаемым намерением...

Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве (Сюзанна Мирау) После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через рекламу, соцсети, непрошеные советы от родственников и знакомых. Стремление...

Описание книги Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы...

Вебинар раскроет секреты управления тягой. Диетолог с 20-ти летнем стажем, владелица Клиники доктора Ионовой, Лидия Ионова научит как побороть тягу к еде раз и навсегда! Вебинар будет вам полезен, если вы хотите: Продажник:

Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 1 --- 1. Начало. 2. Удар локтем. 3. Управление с локтем партнера. 4. Координация плеча и Куа. 5. Формирование навыка без отступаний. 6. Развороты с помощью талии, не двигайтесь. 7. С локтем, повернитесь к талии. 8. Движение в покое...

Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 4 --- 1. Начало. 2. Основные приложения усилий. 3. тренировка по 13 направлениям. 4. Используйте силу своего противника, чтобы двигаться самому. 5. Прикасайтесь, не нажимайте. 6. Двигайтесь самостоятельно, используя силу вашего...

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние. Длительность: 4 ч...

О книге Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на отдых, освобождать голову от рабочих вопросов, выходить из режима многозадачности, справляться со стрессом. В результате у человека накапливается физическое...

Англичанин средних лет и владелец небольшой гостиницы в тихой французской долине Ричард Эйнсворт ведет спокойную жизнь, и ему это нравится. Самое яркое событие в его городке за долгое время — это открытие ресторана звезды кулинарии и обладателя всех звезд Мишлен. Весь город в сборе, вечер...

Книга экономиста Марио Лохнера рассказывает о психологических аспектах поведения начинающего инвестора, о том, как контролировать свои эмоции и успокоить свой ум, чтобы принимать верные решения. Каждый из нас хотел бы с уверенностью смотреть в завтрашний день и не беспокоиться о деньгах. Многие...

Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и втайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он...

Программа курса: 1 модуль. Формируем цель на курс Частая причина, почему человек не выздоравливает, не худеет, не зарабатывает достаточно денег, не может построить гармоничные отношения - в том, что человек не понимает, зачем, какова цель? «Хочу избавиться от заболевания, хочу стать здоровой...

«Человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней». Академик Амосов: В первую очередь мы говорим о том, что психологи не занимаются лечением. Психологическая поддержка направлена на...

Каждую ночь мы видим сны. Нам хочется понять, что они значат. Сон — это особый язык, на котором с нами говорит наше подсознание. Оно предостерегает, заботится о нас, управляет, подсказывает. Но говорит подсознание с нами через особый язык символов. Благодаря этой книге вы научитесь глубоко...

Внешние проявления заболеваний гипофиза. О чем нужно помнить? Как заподозрить? КАЛИНЧЕНКО С.Ю., д.м.н., профессор, Научный руководитель Клиники профессора Калинченко; МАЗЕРКИНА Н.А., д.м.н., профессор, эндокринолог, детский эндокринолог, Клиника профессора Калинченко Длительность: 1 час 30...

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только...

Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа и его другом Цай Шэнье Мастер Цай Шэнъе - один из первых учеников гроссмейстера Хун Цзюньшэна. Он преподает в Цзинане, Китай. Это видео было снято с его специального семинара по Цинна в Дациншане для студентов, обучающихся тайцзи полный...