Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Рейнора и Мумтаза Ахмеда «Три правилавыдающихся компаний». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Майкл Рейнор и Мумтаз Ахмед проанализировали деятельность 25 тысяч компаний-долгожителей за последние 45 лет и отобрали...
Описание книги
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий...
О книге:
Удачная суперобложка дополнит прекрасную книгу «Лучше есть, жить, чувствовать» («Eat Better, Live Better, Feel Better») Джулии Коув, которая стала первой публикацией этого автора — известного блогера и адепта вегетарианства
Она посвящена системе питания, построенной на правильном...
Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.
Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.
Что внутри
Важная теория:
как связаны питание...
О книге
В новой книге из серии "642 идеи" вас ждет коллекция нестандартных идей для самых разных сюжетов. Просто возьмите ручку и напишите продолжение! Дайте волю фантазии и навсегда попрощайтесь со страхом перед чистым листом.
От авторовВсе мы в "Пещере писателей Сан-Франциско" - мастерской...
Описание книги
Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование».
В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь.
Формат PDF
Исцели себя телом и разумом
«Код тела» - это поистине революционный метод целостного исцеления. Доктор Брэдли Нельсон, всемирно известный эксперт вобласти биоэнергетической медицины, десятилетиями обучал своему мощному методу самоисцеления и обучал практиков по всему миру, но впервые его...
Основные правила питания при метаболическом синдроме
Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками
Перекусы убираем полностью
Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день.
Далее в курсе….
О книге
С момента своего выхода эта легендарная книга разошлась миллионными тиражами во всем мире. Джозеф Кэмпбелл – известнейший антрополог, сравнительный психолог. В этой книге Кэмпбелл описывает путешествие героя, рассматривает универсальный мотив приключения и трансформации, которые отражены...
Описание книги
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы...
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...
Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться.
Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...
Описание книги
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. После этого вы можете отказаться...
Продажи — это не страшно
Продавать — значит доносить ценность до клиента на понятном ему языке. Для этого важно освоить рабочие техники и научиться персонализировано ими пользоваться.
Кому:
Начинающим менеджерам по продажам
Всем, кто хочет работать в продажах с нуля
Предпринимателям, которые...
Как построить успешный бизнес? Найти правильного учителя. Конечно, желательно, чтобы это был коуч, имеющий реальный опыт в данной сфере. Именно таким человеком является легендарный тренер и коммерческий директор Билл Кэмпбелл. Его наставничество позволило современным предпринимателям создать...
Знаменитый профессор кафедры предпринимательства Лондонской школы бизнеса, известный спикер и автор бестселлеров Джон Маллинс представляет вдумчивое и поучительное исследование, объясняющее, что отличает успешных предпринимателей от прочих деловых людей и вообще от всех, кому не удается достичь...
Как натаскать вашу собаку по экономике и разложить по полочкам основные идеи и понятия науки о рынках
Перед вами трактовка важнейших вопросов экономической теории, доступная неспециалистам (и даже милым песикам!).
Монти — вовсе не финансовый гений, а самая обычная собака, но жизнь, которую он...
Слушайте с пользой и удовольствием!
Маленькие познавательные сказки расскажут девочкам и мальчикам об основных правилах безопасности, которые помогут уверенно познавать мир. Увлекательные сказочные истории не только научат ребят, как вести себя в общественном транспорте или на отдыхе у моря, но...
Методика, которая позволяет самостоятельно избавиться от непрожитых эмоций
Если вы часто испытываете:
Страх
Чувство вины
Сожаления
Обиду
Чувство ненужности
Хроническую боль в теле
Одиночество
Боретесь с прокрастинацией
Не можете пережить утрату близкого
И многое другое
Возможно, дело в...
Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана. Под едой автор понимает здоровую, настоящую, простую пищу, а не ту, что мы видим в магазинах — в привлекательных упаковках и заявленную как полезная для здоровья. В своей книге он призывает перестать изучать...