Тренировочная программа по подготовке к вашему первому забегу на 5 км с нуля. Программа содержит беговые тренировки и базовое количество специальных силовых тренировок для бегуна.
Кому подойдет данная программа:
Срок на подготовку: 6 недель.
Начальный результат: Максимальное расстояние 1-2 км...
В этот курс входит обучение знаменитому "скоростному" способу как помочь человеку бросить курить!
Как при помощи гипноза заработать много денег
Игорь Ледоховский (русский перевод) часть 1
Igor Ledochowski - Make A Lot of Money With Hypnosis
"How To Make A Lot Of Money With Hypnosis -...
Вербальное дзюдо.
Мощные стратегии коммуникации для разрешения споров и конфликтов
Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться быстро ставить на место хама, улаживать споры на работе, гасить неприятные конфликты и договариваться с родными без нарушения личных границ. Она написана...
Мини-курс
Старт 2 декабря. Длится 22 дня. Никакой воды — разберём конкретные темы.
4 занятия
Занятие длится 2 академических часа. Занятия проходят онлайн по четвергам c 18:00 до 20:00 (мск).
В прямом эфире
Можно смотреть онлайн, а потом пересмотреть в записи.