Матовые стили для любителей Капчи!
Популярные мягкие матовые тени и интересное цветовое тонирование реализовано в этих стилях.
Хорошо подходит для свадеб, ежедневных и сьемок в путешествиях!
16 стилей в комплекте!
Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 15/06/2022
У вас бывает ощущение, что вы способны на большее, или что вам не хватает силы воли, или что вы живёте не своей жизнью? С этим однозначно стоит разобраться.
Некоторые люди в своих фантазиях чуть ли не космическими кораблями...
Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году!
Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0
Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой одно движение перетекает в другое. Правильно, естественно и...
Всё о прогибах в йоге. 2019
То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и...
ЕСЛИ ВЫ
Привыкли работать в группах и не знаете, как перестроить формат обучения для работы 1-1
Ведете частные уроки пару лет и ваши студенты часто сливаются, бросают обучение до достижения цели
Хотите усилить методику и поднять цены на индивидуальные уроки, но не знаете, как это сделать...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Ваша остановка № 1 для занятий йогой дома, фитнесом, пилатесом, медитациями с гидом и многим другим.
Присоединяйтесь к динамичному сообществу людей, стремящихся стать счастливее, здоровее и сбалансированнее самих себя!
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Программа образа жизни для разума и тела, которая гарантированно поможет вам приобрести новые привычки, чтобы продолжить путь к более счастливой и здоровой версии себя.
Каждый день этой комплексной программы включает в себя 1 час занятий фитнесом, йогой и медитацией, связанных вместе с...
Вы получите: программу тренировок
Что, если упражнения будут слишком сложными для меня?
Программа тренировок подбирается исходя из твоего запроса. На платформе будут детальные видео-тренировки, где мы до малейших тонкостей разберем каждое упражнение. У тебя точно всё получится!
Что в...
Body and health by Blinovskaya — это большая программа, посвященная твоему ментальному и физическому здоровью. Она рассчитана на 12 месяцев. Каждый месяц ты будешь получать разные тренировки и полезные материалы.
Что из себя представляет основная программа?
Тренировки (12 полноценных...
Доступ к видеоурокам онлайн курса "FULL HAIRSTYLE COURSE"
Персональный личный кабинет с постоянным доступом к учебному контенту
Возможность занятий в любое удобное время
Бонус! Гайд "Где со 100% гарантией найти клиентов?!"
Программа курса
Укладки
Теоретический спецкурс
Инструменты и материалы...
Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...
В "Личный кабинет №1" входят:
Фитнес курс 6.0:
Жиротоп (прыжки)
Жиротоп (без прыжков)
PROкачка ягодиц 1
PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе)
Фитнес курс 7.0:
Жиротоп (прыжки)
Жиротоп (без прыжков)
PROкачка ягодиц 1
PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе)
PROкачка...
В "Личный кабинет №3" входят:
Тренировки для зала без ограничений
Тренировки для зала без осевой нагрузки
Тренировки для зала при больных коленях и варикозе
Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
700-800 Калл за одну тренировку!
О Программе:
Максимальная просушка тела
План питания на 10 дней + видео-рецепты
Йога для похудения и омоложения
Многофункциональные тренировки
Повышение метаболизма во время тренировки и после в течение 36 часов
Тренировки один на один со мной
Уникальные...
Перспектива - это навык, который можно тренировать. Вместе мы выполним 5 упражнений и поразмышляем над ними - отличный способ тренировать пространственное мышление!