1. Kail

    Скачать  Boho Beautiful Official. Calendars. Kindness Starts Within | 31 Day Exclusive Yoga Calendar [bohobeautiful]

    Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...
  2. Kail

    Скачать  Sweat Pants Sewing Patern - выкройка спортивных штанов [Wardrobebyme]

    Размеры 2XS-3XL Выкройка предствалена в PDF формате как для а4 так и для плоттера А0 + инструкция с пошаговым фото Язык - английский. Цена - 11$
  3. Kail

    Скачать  Inception. Yoga Workout System. YWS Harmony. Level 3 [Андрей Сидерский]

    Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...
  4. Kail

    Скачать  [YWS] Inception Yoga Workout System. Level 1 [Андрей Сидерский]

    Awakening – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам первого уровня Yoga Workout System. Awakening включает в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики. Внутри вы найдете два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками, благодаря...
  5. Kail

    Скачать  [TACFIT] Steel mace yoga a-z. Йога с железной булавой [Erin Furry]

    STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration. What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program? This STEEL MACE YOGA...
  6. Kail

    Скачать  Комплекс Master flow #1. Легкий уровень [Андрей Сидерский]

    Комплекс «master flow» #1 (легкий уровень) Андрей Сидерский Последовательность Yoga Workout в режиме «Master Flow».
  7. Kail

    Скачать  Yoga Workout system for sports. Стадия 1 [Андрей Сидерский]

    Yoga Workout system for sports. Стадия 1 (Андрей Сидерский) Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта. Изначально при разработке данного варианта системы мы ориентировались на спортсменов-фридайверов, так как «заказ» на создание подобного методического продукта на основе техник...
  8. Kail

    Скачать  [Color grading master] Fusion. Быстрый старт - Fusion class [Александр Макаров]

    Обучающий онлайн курс FUSION | Быстрый старт создан специально для колористов, которые никогда не работали с Fusion! Мы уверены, что особый подход и то, как выстроена программа, сделают ваше обучение не только эффективным, но и увлекательным! P.S. Уделяйте обучению всего 15 минут в день и уже...
  9. Kail

    Скачать  Профессиональный обучающий онлайн курс FUSION [Александр Макаров]

    Обучающий онлайн курс FUSION | Быстрый старт создан специально для колористов, которые никогда не работали с Fusion! Мы уверены, что особый подход и то, как выстроена программа, сделают ваше обучение не только эффективным, но и увлекательным! Запуск через месяц. Предпродажи уже начались...
  10. Kail

    Скачать  [Специалист] Autodesk Fusion 360. Основы проектирования [Александр Савочкин]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. У вас идея, и она требует визуализации. Например, вы хотите запустить мебельное производство, линию оригинальных украшений или разработать новую модель автомобиля. Хотите увидеть сами и показать другим, как это будет выглядеть...
  11. Kail

    Скачать  [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat. Модуль 1

    Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате. Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...
  12. Kail

    Скачать  Pilates intensiv. Тариф Премиум [Лера Дубцова]

    ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE? - Эффективная тренировочная программа - Индивидуальные консультации, разбор упражнений - Коррекция питания с нутрициологом - Книга рецептов и меню на неделю - Лекции и прямые эфиры с тренером - Оффлайн-тренировки, пикники - Классное комьюнити, поддержка тренера и...
  13. Kail

    Скачать  [Popknit] Костюм Twist And Shout Sweat Suit [Katja Dyrberg]

    Перевод описания на русский язык. Пуловер и брюки вяжутся сверху вниз РАЗМЕРЫ XS (S) M (L) XL (XXL) XXXL Обхват груди: 80–87 (88–93), 94–99 (100–107), 108–116 (117–126) 127–136 см Обхват бедер/талии: 84-91/60-67 (92-99/68-75) 100-107/76-83 (108-116/84-93) 117-126/94-105 (127-...
  14. Kail

    Скачать  Fusion Bellydance technique [Valenteena Ianni]

    Техника Фьюжн Беллиданса Изучая 1 форму каждую неделю, эти занятия будут разбирать технику, лежащую в основе стиля фьюжн-беллиданс, вместе с сеансами отработки упражнений и упражнениями, бросающими вызов разуму и развивающими чистые мышечные изоляции. Танцевальные комбинации и мини-хореографии...
  15. Kail

    Скачать  Пластичность в Tribal Fusion [Тиана Фролкина]

    Как помочь своему телу двигаться мягко и "бесконечно", перетекая из одного движения в другое, как держать свое внимание в теле и выходить на амплитуду не из усилия и старания - обо всем этом мой курс пластичности! Уроки засняты с живых занятий, так что у вас появится возможность позаниматься в...
  16. Kail

    Скачать  Онлайн курс reggaeton fusion для начинающих [Ксюша Мухина]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Тебя ждёт моя авторская программа обучения по направлению Reggaeton Fusion для начинающих с нуля и НЕ ТОЛЬКО Актуально будет и для тех, кто хочет придумывать связки самостоятельно и умело импровизировать ⠀ Подробнее о том, что...
  17. Kail

    Скачать  [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 2. Модуль 2

    Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате. Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...
  18. Kail

    Скачать  Свитер Fusion [Светлана Кочкина]

    Мастер-класс по вязанию свитера крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 16 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть подробный пример расчета на любой размер и для любой пряжи. РАЗМЕРЫ Вы...
  19. Kail

    Скачать  [Marybaskakova] Джемпер Fusion [Мария Баскакова]

    Романтичный джемпер с японскими узорами не это ли мечта! Вы можете его надевать как со спущенными плечами, так и традиционно. В описании: джемпер вяжется бесшовно регланом сверху размерный ряд : S. M. L расписан росток попетельно и порядно с графической схемой открытый набор петель для двойной...
  20. Kail

    Скачать  [Polestar Pilates Russia] Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля [Елена Волкова]

    Polestar Pilates Mat 1 - о модуле: В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат. Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...