❓Быстро устаёте от пешей прогулки?
❓После ходьбы «тянет» поясница или шея, хочется присесть отдохнуть?
❓От бега болят колени или стопы?
А может вы хотите улучшить свои показатели и пробежать марафон?
Если хотя бы на один из пунктов вы ответили «да», то первый курс подготовлен специально для...
Эта комплексная «Суперпрограмма» Boho Beautiful включает в себя все три полноценные программы: The Ultimate Pilates Bootcamp, The Essential Yin Yoga Journey и The Perfect YogaWorkout Program, объединенные в один невероятный полный 14-дневный план занятий йогой и тренировок.
Три программы в...
Как работать с Fusion в DaVinci?
Этот класс посвящен закладке Fusion в DaVinci Resolve, предназначенной для наложения визуальных эффектов, вещательной графики и 3D-анимации. Благодаря огромному набору функций Fusion поможет вам качественно изменить любой материал, будь то эфирная программа...
Тренировки для укрепления мышц
Укрепить спину
Избавиться от стресса
Улучшить координацию
Сделать мышцы гибкими
Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать.
Уже...
Простое для понимания руководство по программе Fusion 360 поможет быстро приступить к созданию моделей для 3D-печати. Описаны создание эскизов, моделей и их редактирование. Представлены лучшие техники работы в Fusion. Проекты в стиле "сделай сам" даны с пошаговыми инструкциями и цветными...
“Анальный массаж” с Рейни
Анальный массаж очень технически непростая процедура
Так Трудно найти хорошую информацию в Интернете!
И вот наконец-то обучающее видео в подробностях!
Как подготовить анус?
Как стимулировать точку-G и точку-А через анус?
Как массировать шейку матки через анус?
Язык: русский (субтитры)
Как легко создать атмосферу безопасности, надёности и подарить хорошие эмоции новой девочке?
Как успешно провести наиболее эффективные игры ощущений?
Как быть со смущающейся девочкой?
Как трахать очень тугую киску не причиняя боли?
Вы получите: материалы самого практичного онлайн курса по наращиванию волос
Основной видео-урок по технике наращивания Fast Fusion, снятый на несколько профессиональных камер, для легкого восприятия
База лучших поставщиков, которые сами безошибочно подберут волосы каждому твоему клиенту по фото...
Здоровая спина
Избавьтесь от скованности и боли в спине, почувствуйте свободу движения без боли
Что вас ждёт :
17 уникальных классов для восстановления здоровья и укрепления спины
4 мастер-класса на тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием
Поддержка, мотивация и ежедневная...
Курс улучшает углеводный обмен в организме, и формирует стройное, подтянутое тело. Все тренировки были специально разработаны и затем отработаны на практике на многих занимающихся. Анна Безлюдная – тренер по йоге с более чем 10-летним опытом преподавания.
Это второй вариант курса «Yoga...
YogaWorkout System (YWS) — специфический способ построения тренировочных программ из стандартных упражнений гимнастики йогов на основе принципов тренировочной системы YWS. Регулярная практика YWS позволяет индивиду максимально эффективно адаптироваться к своей жизненной ситуации и наиболее...
Вы получите:
4 тренировки в записи + 2 прямых эфира (запись сохраняем).
Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу, в остальные дни повторяем их.
Будем бережно очищать организм, возвращаться в здоровый режим. Эта система помогает сбросить 2-4 кг за две недели.
2 недели будете работать над...
Ты получишь:
- Умение быстро возвращать эрекцию даже после её потери;
- Технику, с которой за 5-7 минут можно добиться эрекции в любых обстоятельствах;
- Увеличение сексуальной силы в два раза;
- Методику ментальной тренировки для поддержания эрекции;
- Ключи к расслаблению тела и...
Вы получите только видеоуроки с английскими субтитрами.
Прокачивайте свои навыки в Blender , воссоздавая брутальную лошадь, начиная с моделирования и заканчивая окончательным рендером.
О чем этот курс?
Blender становится одним из самых популярных программ, потому что он включает в себя
все...
Workout - Мышцы. Рельеф. Сила. Красота - Уникальная замена тренировок
Пол: Мужской|Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания...
На вебинаре автор расскажет и покажет:
Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
Практические занятия.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...
Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса.
Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной...
Yoga Shot
Знаешь, что йогой очень полезно заниматься, но никак не можешь начать делать это регулярно?
Тогда тебе на Yoga Shot - курс коротких и нескучных практик!
Благодаря Yoga Shot ты:
Узнаешь как заряжаться энергией, чувствовать лёгкость и вдохновение с самого утра, чтобы провести день на...
#1 ДОБЕЙСЯ СИЛЬНОЙ ЭРЕКЦИИ Обучающее видео 45 мин, 4 упражнения
от ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО порно-актёра —
тренинговая программа, которая поможет вам
добиться сильной эрекции всегда!
Результаты:
★ +15% больше эрекция.
★ Твёрже, легче и быстрее встаёт член.
★ Более стабильная эрекция
#2 ПОБЕДИ СТРЕСС...
45-минутное видео
Забудьте о пикапе. Это отстой. Пикаперы не добиваются ничего, кроме ненависти девушек.
Я специализируюсь на сексе и мне не хочется тратить лишнее время и энергию на то, чтобы познакомиться с девушкой. Мне нужно беречь ресурсы для секса.
Поэтому я использую самую эффективную...