ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ/ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
СОДЕРЖАНИЕ
80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях.
При выполнении упражнений...
Срок обучения. 3 месяца
Программа обучения:
Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
Теоретические дисциплины:
1. Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
Общая...
Фотокнига «Камчатка. Рассказ в лисах». Электронная версия второго, дополненного, издания, 2022 г.
Автор – Дмитрий Шпиленок.
Год выпуска 2022.
Язык – русский и английский.
Готовы зарабатывать на жизнь любимым делом? Начните новую карьеру в качестве уважаемого фитнес-профессионала с ведущим в отрасли сертификатом персонального тренера.
Станьте сертифицированным персональным тренером от самого надежного источника фитнес-тренировок в мире.
NASM — это выдающееся имя...
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
ИнстаДвижуха... этот курс уже стал легендарным.
Цель у него одна:
Дать тренеру понятную и эффективную схему работы в Инсте
..чтобы оттуда приходили КЛИЕНТЫ - на персоналки, групповые или онлайн
Что разбираем на курсе?
Раскачка аккаунта по шагам: от ""мертвяка"" до 5-10 заявок в день
Секреты...
В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления...
Здесь собраны самые эффективные и нестандартные упражнения на ягодицы!
Об этих упражнениях мало кто знает!
Тебя ждут ТОП - 6 упражнений на ягодицы которые дадут невероятный результат
Упражнения которые делают звезды российской эстрады, чтобы их пресс был безупречным!
В этой тренировке тебя ждут - ТОП 6 упражнений, которые проработают самые глубокие мышцы живота и дадут тебе результат уже после первого занятия!
Второй Всероссийский кинетический форум
г. Сочи
Избранным Видящим Понимающим
В записи форум
Кинетический имидж
Управление впечатлением
Невербальные коммуникации
Магия кинетики
20 спикеров
Кинетики со всей страны
Амбассадоры Школы кинетического имиджа
Второй брак и его доходы (Татьяна Василец)
Второй брак зависит от первого, третий – от второго и первого и т.д. Доходы во втором и последующих браков связаны с долгами, отданными или не отданными в предыдущих браках!
В каждой лекции с самых разных сторон освещены не только важнейшие законы...
Майнд-фитнес тренер- тренер по развитию мозга.
на курсе Вы узнаете все о развитие мозга и сможете стать специалистами в майнд-фитинсе.
Блок 1
Развитие мозга
Модуль A. Устройство мозга
Модуль B. Память
Модуль C. Внимание
Модуль D. Когнитивные способности
Блок 2
Работа с клиентом
Модель OUR...
Красочные печатные материалы
Видео мастер-классы с самыми разнообразными поделками и аппликациями
Ёлочные украшения своими руками
Сказочная история по спасению праздника
16 видео - посланий от настоящего Деда Мороза
Записки с заданиями разной сложности на каждый день
Мастер-классы для мам...
Описание фильма:
Добро пожаловать в Дом странностей.
«Дом странностей» с Дивайном Суккубом, Коалом и Куинн в главных ролях. После ответа на объявление о работе для домработницы с проживанием, Коал быстро обнаруживает, что его новая жизнь в качестве горничной целомудрия Сисси намного сложнее...
Сам себе тренер
Курс в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также ознакомитесь и опробуете как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки.
Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
Готовые тренировки поделенные на 3 уровня сложности
Базовая информация...
Усилиями кинематографистов и публицистов создан целый ряд штампов и стереотипов о Второй мировой войне, не выдерживающих при ближайшем рассмотрении никакой критики.
Алексей Исаев разбирает некоторые наиболее яркие мифы о самой большой войне в истории человечества: механизмы «блицкрига»...
КУРС ТОЧНО ДЛЯ
ТЕБЯ, ЕСЛИ:
-Надоело сутулиться.
- Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
-Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине.
-Постоянно болят поясница
и колени.
- Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении
Здоровая осанка это...
Сеанс сессии гипнотерапии в формате MP3
автор: Светлана Балабуюк
Предлагаемый сеанс не гипнотизирует Вашего избранника, чтобы он в Вас влюбился. Нет, это работает не так. После прослушивания сеанса у Вас появится любовный магнетизм. Вы будете вибрировать частотой любви и тот, кто комплементарен...
Список уроков
-Приветствие автора курса
Как можно зарабатывать, занимаясь любимым хобби, не быть привязанным к конкретному месту, радоваться жизни и ни в чем себе не отказывать.
-Кто такая Ольга Каминская?
От наёмного работника, зарабатывающего 18 000 руб., к свободно путешествующему художнику с...