В результате выполнения комплексов упражнений для тела:
обретете королевскую осанку и ощутите свободу движений;
научитесь держать правильное положение тела и устранять последствия работы за компьютером;
запустите процесс лифтинга и уберете отёчность;
проработаете мышцы тазового дна и улучшите...