Результаты поиска по запросу: Фитнес Проект [Ксения Романова]

Ангел с птицей, символом мира - высотой 26 см. Такая композиция из двух крылатых созданий, может стать отличным подарком и ее можно подарить на предстоящие праздники ! * В Мастер классе Вы узнаете, какими инструментами и материалами я пользуюсь для создания куколок, поделюсь находками * Вы...

Стильный универсальный свитер с фактурным узором на рукавах. Модель свитера предполагает умеренную свободу облегания. Его можно комфортно носить под любую верхнюю одежду, даже с узкими рукавами. Связан по кругу сверху вниз регланом. В описании подробно расписаны все этапы вязания, в том числе...

11:00-11:30 «Песнь о митохондрии» Спикер: Данил Гобашиев - сертифицированный фитнес-нутрициолог категории "Элит" 11:30-12:00 «Гликолиз, лактат и митохондрия» Спикер: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного класса ISSA (USA) 12:00-12:30 «Митохондрия и...

С этой книгой родители смогут шаг за шагом создать гармоничный и грамотный проект детской своими силами, реализовать его, а потом в любой момент переделать под запросы и потребности повзрослевшего ребенка. Автор дает всю необходимую теоретическую базу о стилях, зонировании, цветах, мебели...

Весенний проект для деток 4-5 лет. Для тех, кто осваивает счет до 10. Весенние картины известных художников, цветочные лабиринты, из которых можно составить слово "весна", поиск отличия в очень похожих картинках, пазлы и первые примеры на сложение и вычитание. А еще отправимся на весеннюю...

Большой летний проект подойдёт для деток 2-6 лет. Здесь есть общая часть и папки с заданиями по возрасту и уровню знаний. Выбирайте и печатайте то, что подходит вашему ребенку. Познакомимся поближе с подсолнухом, рассмотрим летние картины и поиграем в бинго. Узнаем, кто такой Ван Гог и...

Ждали символ 2024 года от Альгодон? Вот он🐲 Да, эта игрушка не похожа на привычных дракончиков, горынычей и прочих чешуйчатых. Наш Дракон - милейшая соня, которой не дают покоя. Сейчас она больше похожа на невинную крошку, но не стоит будить Дракона, правда? 😉 Мы подготовили подробный...

Подробный пошаговый МАСТЕР-КЛАСС по созданию ватной игрушки. вы получаете только МК, без материалов Подробный МК, с пошаговыми фото и видео инструкциями — от формирования фигурки до окончательного оформления деталей, включая понятный мк росписи личика. У вас останется память о том, как вы...

Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего нормализуется вес, улучшается состояние кожи и общее состояние организма. Мастер-класс от Юлии Романовой - это 4 насыщенных и очень продуктивных дня, за которые вы узнаете все о...

После курса вы: Узнаете, что необходимо, чтобы френч был идеальным, какие факторы на это влияют Научитесь рисовать линию улыбки правильных пропорций Научитесь делать идеальный френч на 2 формах — квадрат и миндаль Узнаете, какие материалы нужны для идеального френча Начнете больше зарабатывать...

Вы получите: проект кемпера Проект кемпера включает в себя: Спецификация материалов на жилой модуль и раму. Перечень необходимых инструментов. Проектные чертежи кемпер + рама. Файлы для раскроя под станок ЧПУ. Контакты поставщиков комплектующих для кемпера. Инструкция и помощь в постановке на...

Вы получите: уроки в записи Структура курса О генеральном плане участка О вертикальной планировке участка Выдача домашнего задания студентам В конце недели проведение конференции в Zoom (будет в записи), на которой обсудим основные ошибки и ответим на все вопросы Дренажи и ливневая канализация...

Водолазка Гольф [knit_romanova] Ольга Романова На обучении построим полноразмерную выкройку по меркам, свяжем гольф и выполним сборку для работы подойдет как 2ф машина, так и 1ф Справятся даже начинающие Вся информация представлена в видеоматериалах Понадобится ~ 150 гр кашемира...

Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...

Описание книги Наталья Романова – филолог, нейрофизиолог, руководитель Школы грамотности Романовых – представляет курс «Без правил». Эта альтернативная программа практической грамотности действует с 1992 года. Она позволяет всего за 10 занятий научиться уверенно писать без ошибок. Русский язык...

Как вода превращается в такие красивые снежинки? Улетает ли синица в тёплые края и что делает зимой енот? Этот зимний проект про зиму в лесу и в городе, про снег и снежинки. Заданий хватит на долгие зимние вечера: составить и написать зимние слова, отправить животных в берлогу, построить зимний...

Представляем ещё один наш проект из домов двойного назначения. Это компактный и удобный каркасный дом в скандинавском стиле. Дом имеет две небольшие спальни, или баню с предбанником в зависимости от пожеланий, а также просторную террасу перед домом. Дом или баня может использоваться как для...

Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще...

Йогурт — это не просто завтрак. Это основа для десятков лёгких, вкусных и полезных десертов, которые можно приготовить дома без лишней суеты. В этой книге собраны 30 рецептов, которые подойдут для тех, кто хочет побаловать себя сладким без чувства вины. Здесь вы найдёте: десерты без сахара и...

Пошаговый мастер-класс по созданию красавицы Снегурочки. 19 подробных уроков + МК по созданию ручной белочки. Стоимость МК — 3900₽. Молд приобретается отдельно. Вас ждет настоящее путешествие в мир ватного мастерства! И совсем не важно, есть у вас навык работы с льняной ватой, или вы только...