Результаты поиска по запросу: Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты [Генри Элкайр, Джон Джекиш]

  1. Kail

    Скачать  [Харизма и отношения] Красивое лицо за 10 минут в день [Анастасия Смирнова]

    Описание книги Если вы слышали о регрессии в прошлые жизни и вам захотелось освоить эту практику самостоятельно, то эта книга именно для вас. В практикуме собраны упражнения, развивающие неглубокое трансовое состояние, освоив которое, можно успешно погрузиться в мир прошлых воплощений. Книга...
  2. Kail

    Скачать  Рельефное тело без спортзала [Ольга Гасан, Анастасия Чернышёва]

    Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день Что входит в курс: 20 авторских тренировок Рацион питания с КБЖУ Большая книга рецептов Бонусы: Курс "Йога для мам" Супер сет "Здоровая спина" Медитация любви к себе Вебинар с психологом "Как бороться со срывами" Гайд "Антицеллюлит На курсе...
  3. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №5 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет ● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию ● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех ● Всё это будет происходить с сочетанием включения...
  4. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №3 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов ● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен) ● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса ● Уберём косточки на больших пальцах ● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
  5. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №2 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем живот и он станет плоским ● Разучим корректные навыки движения позвоночника ● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы ● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием ● Улучшим осанку ● Избавимся от сутулости и болей в спине...
  6. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №6 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся ● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными ● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
  7. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №4 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем подвижность тазобедренных суставов ● Улучшим гибкость позвоночника ● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей. ● Cделаем огромный шаг к шпагату. ● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
  8. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №1 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность ● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент ● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей ● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
  9. Kail

    Скачать  Fitness Camp. Тариф Тело Мечты [Евгений Москалёв]

    Fitness Camp. Тариф Тело Мечты Моя система состоит из 3 блоков Тренировки Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека. Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и...
  10. Kail

    Скачать  Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день [Елена Каркукли]

    Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии10 Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
  11. Kail

    Скачать  [Workoutrus] Создай тело мечты всего за 30 дней [Елизавета Буданова]

    Создай тело мечты всего за 30 дней по уникальной системе стройности от мастеров спорта России без диет, голодовок и спорт залов. Этот курс для тебя: Наши эксперты тренер Буданова Елизавета @budanova_liza Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT Мое...
  12. Kail

    Скачать  Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий [Денис Маркелов]

    «В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать  Тело мечты. Тариф All inclusive [Маша Кинаш]

    Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ ● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке Бонус???? ● 2 консультации нутрициолога ● Вебинары, стоимостью 99€ каждый: 1. «Секреты идеального сна» 2. «Женское здоровье»
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как воспитать в ребенке чувство ответственности [Генри Клауд, Джон Таунсенд]

    Непослушание, ссоры, низкая успеваемость в школе, неспособность выстроить дружеские отношения – проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Нередко их причина кроется в том, что ребенок не сознает свою ответственность перед другими людьми и самим собой. Он не может сказать «нет» и винит...
  15. Kail

    Скачать  Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день [Бекки Рапинчук]

    Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать  [100_sv] Создать своё тело мечты - проще простого! Марафон сентябрь 2024 [Светлана Бутовченко]

    На марафоне вы быстро и просто избавитесь: От всех ваших проблемных мест От живота и боков От целлюлита и отёков И подкачаете ягодички Вас ждут: ✅new с техникой для дома и зала (70%новых ) ✅new меню ,где все посчитано за вас , готовится мгновенно из простых продуктов с заменой молочки (если не...
  17. Kail

    Скачать  Тело мечты. Тариф All inclusive с Машей [Маша Кинаш]

    Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ ● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке Бонус???? ● 2 консультации нутрициолога ● Вебинары, стоимостью 99€ каждый: 1. «Секреты идеального сна» 2. «Женское здоровье» 3. «Здоровая спина» 4. «Стопы всему голова» ● Обратная связь по домашним заданиям ● 4...
  18. Kail

    Скачать  Речевое обаяние. Улучшить речь за 10 минут в день [Диана Гулян]

    О книге Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день. Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают —...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  19. Kail

    Скачать  Подтянутое лицо за 10 минут в день. Тариф Я сама [Галина Дубинина]

    Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+ Для кого- Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата Вы склонны к отечности из-за чего лицо теряет былые формы Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...
  20. Kail

    Скачать  Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю. ENG [Лесли Патерсон]

    Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra! Идеально подходит для мужчин и женщин! Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор...
Сверху Снизу