1. Kail

    Скачать  Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса. Аудиокнига [Ольга Шестакова]

    О книге Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них.Принято считать, что снижение веса – задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается...
  2. Kail

    Скачать  Теперь, когда у Вас есть самогонный аппарат, что можно приготовить? [Самогон Саныч]

    Теперь, когда у Вас есть самогонный аппарат, что можно приготовить? Настойки. Самогоноварение для начинающих Описание книги Вы узнаете: 1. Как сделать дома абсолютно прозрачный самогон без запаха и похмелья? Рецепт пошагово — от «А до Я». 2. Что можно сделать из этого самогона? — 77 рецептов...
  3. Kail

    Скачать  Почему мне хочется есть или как обуздать аппетит [Лидия Ионова]

    Вебинар раскроет секреты управления тягой. Диетолог с 20-ти летнем стажем, владелица Клиники доктора Ионовой, Лидия Ионова научит как побороть тягу к еде раз и навсегда! Вебинар будет вам полезен, если вы хотите: Продажник:
  4. Kail

    Скачать  Есть то что есть. Книга рецептов [Андреева Екатерина]

    В книге ОСЕНЬ-ЗИМА вас ждут 126 рецептов чистого сбалансированного питания осенне-зимнего сезона: 12 завтраков 22 салата 25 супов 28 основных блюд 20 десертов 9 Напитков Эти рецепты объединяет то, что они не содержат продуктов с глютеном и продуктов из коровьего молока, т.е. являются...
  5. Kail

    Скачать  Гайд Авторский надзор по дизайн-проекту: что? когда? как? [Денис Шамсутдинов]

    Что в гайде: 34 страницы информации QR-коды на полезные материалы Значение авторского надзора и его задачи Сроки, исполнители и журнал авторского надзора Чек-лист проведения авторского надзора 10 советов по грамотному ведению авторского надзора Юридическая сторона авторского надзора Таблица...
  6. Kail

    Скачать  Что съесть, чтобы похудеть [Валерия Поляковски]

    Хакни систему! сбрось вес безопасно добавляй продукты в рацион, а не исключай убери факторы, которые мешают прощаться с лишним сохрани качество кожи в процессе похудения Я ЗНАЮ КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ После интенсива ты сдашь только нужный минимум исследований (информативно и без...
  7. Kail

    Скачать  Есть что есть. Весна- Лето. Обновленная [Екатерина Андреева]

    Сборники рецептов, которые поддержат энергию и лёгкость В книге ВЕСНА-ЛЕТО собрано более 100 рецептов чистого сбалансированного питания весенне-летнего сезона: Эти рецепты объединяет то, что они не содержат продуктов с глютеном и продуктов из коровьего молока, т.е. являются...
  8. Kail

    Скачать  Что делать, когда все рушится? [makktina]

    Как не убить друг друга и не развестись, когда наступил финансовый кризис? 4 способа, которыми убивают отношения Как быть, если наступили проблемы и из отношений ушло все: романтика, любовь, секс
  9. Kail

    Скачать  Когда едой... калечат [Катя Зимина]

    - Пищевые насильники: кто они и зачем им это нужно, - «Я же о тебе беспокоюсь»: почему некоторые родители выражают заботу, перекармливая, - Завтракать будешь в ужин: «воспитание» голоданием, - Каша из топора, или жизнь на «подножном корме», - Последствия пищевого насилия в детстве и возможна ли...
  10. Kail

    Скачать  Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть [Себастьян Сеунг]

    Описание книги Что такое человек? Какую роль в формировании личности играют гены, а какую – процессы, происходящие в нашем мозге? Сегодня ученые считают, что личность и интеллект определяются коннектомом, совокупностью связей между нейронами. Описание коннектома человека – невероятно сложная...
  11. Kail

    Скачать  Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все, что хочешь [Дэн Уиллингэм]

    Описание книги: Профессор Гарвардского университета Дэн Уиллингэм рассказывает, как тренировать свой мозг для максимально простого и эффективного обучения любым навыкам. Сложности с запоминанием и пониманием материала, проблема надолго сосредоточиться и решить, за что же взяться первым делом…...
  12. Kail

    Скачать  Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать [Кирилл Галанкин]

    Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать (Кирилл Галанкин) Доказательная медицина – термин широко известный, даже очень. А все широко известное, уйдя в народ, наполняется новым, подчас неожиданным, смыслом. Одни уверены, что доказательная медицина – это юридический термин. Другие...
  13. Kail

    Скачать  Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет [Виктория Сушко]

    О книге: После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать. Сегодня личный опыт, искренний...
  14. Kail

    Скачать  Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все [Роман Аргашоков]

    Эта книга-тренинг – результат 10-летнего профессионального и личного опыта Романа Аргашокова, одного из лучших экспертов по управлению деньгами и увеличению доходов. В ней – простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег «сквозь пальцы»; избавитесь от долгов...
  15. Kail

    Скачать  [Инглекс] Герундий vs инфинитив: что и когда использовать

    Этот мастер-класс для вас, если вы: Вообще ничего не знаете про герундий, инфинитив и «голый» инфинитив Знакомы с темой, но делаете ошибки и не можете запомнить, что и когда использовать Из записи мастер-класса вы узнаете: 1 В чем разница между инфинитивом и герундием 2 В каких случаях...
  16. Kail

    Скачать  [Издательство Эксмо] Приготовь! Когда хочется есть

    Кого, как не себя, хочется накормить вкусно, сытно и полезно? А времени на «приготовить что-то вкусненькое» все меньше… Но мы не унываем и тебе не советуем! Можно ведь побаловать себя и при этом не стоять часами у плиты. В этом поможет убедиться наша новая книга, с любовью подготовленная и...
  17. Kail

    Скачать  Как похудеть сладкоежке [Александр Чуйко]

    Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас! «Как похудеть сладкоежке» –...
  18. Kail

    Скачать  Что? Когда? Зачем? Почему? [Дмитрий Кошевар]

    О книге Что такое световой год? Что ест на обед неясыть? Что заставляет лететь воздушный шар? Что измеряет тахометр? Когда на Земле появилась жизнь? Когда человек изобрел колесо? Когда летчика называют асом? Когда появились Олимпийские игры? Зачем человеку кровь? Зачем крокодилы глотают камни...
  19. Kail

    Скачать  [AST-production] Контроль над чувством голода

    Непокидающее чувство голода - настоящая проблема при любой попытке снижения веса. Проблема кроется в гормоне голода - грелине. При неправильно выработанных пищевых привычках этот гормон по ошибке активизируется мозгом даже тогда, когда организм не испытывает потребности в питательных элементах...
  20. Kail

    Скачать  Workout. ХЗ как похудеть [Евгения Левитан]

    Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть...