1. Kail

    Скачать  Круговые движения от А до Я [Сергей Маряхин]

    Курс поможет, если ВЫ: 01.Боитесь круговых движений 02.Избегаете круговых движений, когда строите свой маршрут 03.Вообще не понимаете как проезжать «круги» или недопонимаете какие-то детали 04.Хотите разобраться в теме круговых движений от «А» до «Я» и улучшить своё водительское мастерство...
  2. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения [Лидия Лаврукович]

    Лекция "Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения" Кинестезия – одно из самых непостижимых фасциальных качеств. Тем не менее, именно благодаря ей, мы можем выполнять самые нужные и просты ежедневные действия: ходить, удерживать равновесие, ощущать голод, жажду и общаться с...
  3. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 15 [Андрей Анучин]

    18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...
  4. Kail

    Скачать  Йога для начинающих: Повышение функционала 2024 [Татьяна Сахарчук]

    Онлайн клуб Школы движения Новый цикл занятий Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
  5. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Вытягивание и перекат [Андрей Анучин]

    Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это движение с перекатами таза. Подобные...
  6. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Глаза и кисти [Андрей Анучин]

    Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...
  7. Kail

    Скачать  Как закалялась корпоративная культура [Александр Смирнов]

    Многие компании заботятся о развитии корпоративной культуры. Но культура корпоративная не существует сама по себе и чтобы ее понимать, нужно сначала понять культуру человеческую. Понимать: почему, как и зачем люди совершают те или иные действия. Добрые и не очень, бескорыстные и безжалостные...
  8. Kail

    Скачать  Культура аниме: философия, жанры и девочки [Данила Ульянов]

    Аниме – это японская анимация, но в отличие от западной, ориентированной на детей, большинство аниме создается для взрослой или подростковой аудитории и выделяется уникальным стилем рисунка… Так мы могли бы рассказать об этой книге, но аниме – это уникальное культурное явление со своими...
  9. Kail

    Скачать  [Otium Academy] Эллинская культура: эпос — трагедия — космос [Анатолий Ахутин]

    12 часов видеоматериалов - 5 лекций, ответы на вопросы аудитории, дополнительные материалы, включая список литературы и конспект курса В курсе предполагается очертить эллинскую культуру (эпохи классики) как целостное миропонимание – особое, носохраняющее общезначимость. Увидеть и понять мир...
  10. Kail

    Скачать  Оружие и снаряжение ниндзя [Фёдор Кубасов]

    Ниндзя в контексте: мир средневекового японского воина. Оружие и снаряжение ниндзя Мы завершаем трилогию лекций Фёдора Кубасова (СПБГУ) "Ниндзя в контексте: мир средневекового японского воина" и представляем Вам третью лекцию цикла: Оружие и снаряжение ниндзя Как в современной массовой культуре...
  11. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как закалялась корпоративная культура [Александр Смирнов]

    Вы, конечно, слышали об автомобильном холдинге «Рольф», даже если покупали машину не там или у вас ее вовсе нет. Компания получила широкую известность, а ее успехи стали возможны не в последнюю очередь благодаря атмосфере и этическим принципам. Автор этой книги в 1992 году пришел в «Рольф»...
  12. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Красим стопами пол [Андрей Анучин]

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 [Андрей Анучин] Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если...
  13. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Узнаем тазобедренные суставы [Андрей Анучин]

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин] Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...
  14. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения 14. Февраль 2021 [Татьяна Сахарчук]

    ⚠ Инфопродукт предоставлен в виде 8 занятий, плюс два прямых эфира. Внимание! Онлайн клуб, проводится на платформе Инстаграмма, и естественно видео которое заливается на него, имеет ряд особенностей, один из них формат! Поэтому инфопродукт выдается в самом высоком разрешении, залитом автором...
  15. Kail

    Скачать  Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей [Моше Фельденкрайз]

    О товаре: «Неуловимое очевидное» — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе...
  16. Kail

    Скачать  [Школа движения] Восстановление позвоночника и осанки 2025 [Татьяна Сахарчук]

    Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
  17. Kail

    Скачать  Анатомия движения для всех [Наталья Королёва]

    Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
  18. Kail

    Скачать  [liveclasses] Культура и культурные коды [Анатолий Ясинский]

    Когда мы говорим о культуре, мы вспоминаем о балете, театре, литературе и живописи. Однако, всё это - не культура, а лишь рефлексия, которая нашла отражение в искусстве. И о культуре имеет смысл говорить лишь как о системе непротиворечивых смыслов, охватывающих чуть ли не всё, что оказывается в...
  19. Kail

    Скачать  Культура маникюра. Комбинированный маникюр. Базовый тариф [Анна Романова]

    После курса ВЫ: ● Станете востребованным мастером; ● Начнете больше зарабатывать; ● Сможете уделять больше времени на отдых и общение с близкими; ● Станете на голову выше конкурентов; ● Увеличите скорость работы в 1,5−2 раза. Программа курса Модуль «Теория. Энциклопедия мастера» Урок «Виды...
  20. Kail

    Скачать  [Центр Практика] СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического [Лидия Лаврукович]

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 4 Воркшоп "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса" Движение — это жизнь! Спиральная линия — это линия движения. Мечтаете быть наполненными, излучать свет и энергию? Хотите развивать творческие способности и умение...