1. Kail

    Скачать  Домашние уроки здоровья. 50 незаменимых упражнений [Сергей Бубновский]

    Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
  2. Kail

    Скачать  Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления. Аудиокнига [Сергей Бубновский]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту – гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с...
  3. Kail

    Скачать  SMM по-русски [Иван Прудник, Кирилл Колосов]

    О чём эта книга? Это подробный гайд по продвижению любого бизнеса или эксперта во ВКонтакте. В ней собран практический опыт за 7 лет успешной работы в SMM Только проверенные инструменты, мудрые советы и интересные мысли. Для кого эта книга? Для начинающих эсэмэмщиков, которые хотят ускорить...
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского [Сергей Бубновский]

    Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает...
  5. Kail

    Скачать  [Школа Благодара] Су Джок Ки по-русски или ЛадКИ по Ладони. Самостоятельное изучение [Сергей Ивченко]

    Авторская программа обучения Су Джок Ки Первый класс На двух моих уроках вы узнаете больше, чем на восьми у моих коллег: После освоения четырех уроков сможете уверенно применять новые знания! Объясняю просто легко и понятно! Обучаю самому практичному и эффективному! Изучив шесть уроков...
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Перезагрузка. Как повысить качество жизни

    Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в...
  7. Kail

    Скачать  Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления [Сергей Бубновский]

    Описание книги Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это...
  8. Kail

    Скачать  Расхламление или Магическая уборка по-русски [Маруся Рябова]

    О товаре Хлам — вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова более семи лет проводит курсы и марафоны по тотальному расхламлению жилищ. Она...
  9. Kail

    Скачать  Бросай курить по-русски [Владимир Малянкин]

    Бросай курить по-русски (Владимир Малянкин) Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли беспокоить не придется, используйте ее на другие, более важные моменты жизни. Кратко и по существу вы...
  10. Kail

    Скачать  Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем. Аудиокнига [Сергей Бубновский]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Аудиоверсия книги известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича...
  11. Kail

    Скачать  7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств [Сергей Бубновский]

    Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы...
  12. Kail

    Скачать  Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях [Сергей Бубновский]

    Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
  13. Kail

    Скачать  Код здоровья сердца и сосудов [Сергей Бубновский]

    Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз...
  14. Kail

    Скачать  Славные парни по-русски. Нерассказанная история. Книга 1 [Сергей Ося Буторин, Ольга Тарасова]

    Споры об эпохе 90-х в России не утихают на протяжении десятилетий. Для одних они «лихие», для других «святые». Святые, для тех кто за несколько лет стал владельцем заводов, газет, пароходов. Лихие для тех, кто лишился всех своих накоплений, потерял работу, близких людей. Разгул наркомании и...
  15. Kail

    Скачать  Законы женского здоровья. 68 уникальных методик [Сергей Бубновский]

    Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру...
  16. Kail

    Скачать  Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? [Сергей Бубновский]

    В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых...
  17. Kail

    Скачать  Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского [Сергей Бубновский]

    Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ‒ с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания. Сделать это несложно: надо только каждый день...
  18. Kail

    Скачать  Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма [Сергей Бубновский]

    Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник Цель этой книги заключается в том, чтобы расширить понимание ресурсов организма человека и расшифровывать тот малопонятный медицинский язык, которым пользуются нерадивые врачи. Систематизированные...
  19. Kail

    Скачать  Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты. Аудиокнига [Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко]

    Описание книги: Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры...
  20. Kail

    Скачать  7 этажей здоровья. Золотая книга. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике [Сергей Бубновский]

    Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела...