МАК "Встреча с собой"
Автор: Оксана Гордина.
Художники: Оксана Гордина, Анна Мурти
Колода состоит из 88 карт (44 сюжета с травмирующими событиями, 44 сюжета с ресурсными ситуациями). и 67 эмоций с количественным показателем вибраций (33 эмоции, имеющие высокие вибрации и дающие нам силу для...
Метафорическая колода-игра «Ресурсная Вселенная» создана для того, чтобы в любой момент времени Вы могли вернуть себе свое ресурсное состояние.
Автор: Оксана Гордина.
Состав:
88 карт из которых:
– 44 карты с подписью и бонусом карты
– 44 карты – рисунка
Метафорическая колода-игра «Ресурсная...
Семинар Оксаны Роговой «Тазовое дно – фундамент правильной осанки» 2019 год
Оксана Рогова – преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA.
На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья...
В этом году, сама погода нам шепчет, что летнему войлоку быть!
Какие только рюши и оборки в войлочных изделиях мы не делали, казалось бы перепробовали все варианты! Ан нет!
К тому же, поскольку на мировых подиумах прослеживается явный возврат к женственности в одежде, продолжаем тему оборок...
1. Упражнения для эластичности фасций
Снижают скованность, отеки, повышают упругость тела
Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки
Улучшают тонус тела, форму, повышают силы
3. Динамичные и разнообразные мобилизации
Улучшают подвижность, координацию, усиливают эффективность...
Вступайте в закрытый телеграм-канал, созданный для дизайнеров с доступом по подписке
Живые эфиры с экспертами
Секреты профессионалов
Мастер-классы и видеоуроки
Ответы на все вопросы
Что вас ждёт
Мастер-класс: «Midjourney с нуля до Pro»
Мастер-класс по раскрашиванию в Photoshop (для детей)...
Художник смешивает краски в палитре, аккуратно наносит мазки – и вот перед нами картина. Музыкант долго разучивает этюды, ноту за нотой – и вуаля! Рождается прекрасная музыка. Настоящий учитель – это и музыкант, и художник: в зависимости от того, какие «краски» он возьмет сегодня и какие «ноты»...
Психология прикорма
Режим и правила питания в 11 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Психология прикорма
Режим и правила питания в 10 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 41 рецепт
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Психология прикорма
Режим и правила питания в 9 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Коммуникация и эмоции во время прикорма
Режим и правила питания в 8 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Примеры блюд, 41 рецепт
Сбаласированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Коммуникация и эмоции во время прикорма
Режим и правила питания в 7 месяцев
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбаласированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
О жевании и консистенциях пищи
Когда, как и какими способами вводить кусочки
Полезные советы для мамы
Продукты с риском удушья
Как безопасно подать продукты (с примерами)
Правила безопасности при введении кусочков
Как отучить от пюре и начать жевать
Как минимизировать проявления рвотного рефлекса
Программа психолога-педагога, эксперта по прикорму детскому питанию поможет вам разобраться с вопросами:
«Почему мой ребёнок не ест»
«Что я делаю не так?»
«Как всё это исправить?»
Программа разработана так, чтобы вы:
узнали все причины, по которым дети могут не хотеть есть;
понимали, стоит ли...
Микробиологические алгоритмы диагностики: от дефицитов всех уровней и масс-спектрометрии до коррекции кожных, мочеполовых, сердечных и ЖКТ патологий.
Курс «Фармако-нутрициология» — это высший профессиональный уровень работы врача с микрофлорой и дефицитами для помощи пациентам...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
Вы сможете:
Правильно организатора пространство
Вовремя закрыть потребности кошки, чтобы у нее отпала необходимость будить вас
Пошагово выстроить режим кошки за 10 дней
Просто выспаться наконец
Мастер-класс представлен в формате pdf, состоит из 16 страниц с подробным описанием процесса вязания и оформления игрушки с пошаговыми фотографиями; ⠀
Уровень сложности между лёгким и средним. Но мастер-класс не содержит уроков по вязанию; ⠀
При вязании из рекомендованной пряжи размер игрушки...
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...