1. Kail

    Скачать исероплетение и вышивка бисером] Мастер-классы. Подписка на 4 квартал 2023 года [Юлия Рыбакова]

    Меня зовут Юлия Рыбакова, я создаю украшения ручной работы и хочу увлечь этим вас. Здесь вы найдёте: • PDF инструкции по украшениям в технике ювелирного плетения • большой архив авторских МК и шаблонов для платных подписчиков • вдохновляющие процессы, наборы материалов, полезные статьи и многое...
  2. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про тазовое дно 2021 [Елена Волкова]

    Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, 4 справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
  3. Kail

    Скачать  [Центр Норбекова] PROзрение [Елена Волкова]

    Но глаза – это не только зрение.Между глазами и мозгом существуют нейронные связи. Люди с хорошим зрением обладают лучшими умственными способностями, они быстрее умеют считать, у них более острая память и даже лучше координация движений! Для кого этот курс: Для детей от 6 лет и выше...
  4. Kail

    Скачать  Все плакаты по английскому языку. 2-4 классы, 2021 [Елена Нефедова, Ольга Узорова]

    Это удобное и наглядное пособие для учеников начальной школы. Школьники выучат английский алфавит, научатся правильно употреблять артикли и модальные глаголы, составлять разные типы предложений, пополнят словарный запас. Плакаты подойдут как для занятий дома, так и для работы в классе. Для...
  5. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про тазовое дно. 2018 [Елена Волкова]

    Семинар снят в апреле 2018 Общий объем записи 5 часов. Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС)...
  6. Kail

    Скачать  Мастер классы по созданию бижутерии для начинающих [Елена Шерстобитова]

    Формат МК - видео уроки и несколько PDF подсказок. Про ракушку: Высота ракушки - 5см. Высота ракушки вместе с подвесками - 10см. Ширина - 5см (вместе с биконусами). Толщина - 4см. Вес - 27 гр. Ракушка выполнена в технике бисероплетения, без использования каркаса. Конструкция плотная, стабильная...
  7. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про ягодицы. Елена Волкова

    Елена Волкова (Россия) Семинар снят в апреле 2018 Общий объем записи 5 часов 17 мин. В рамках данного воркшопа, мы начнем с анатомии и функциональной биомеханики. Важно будет разобрать по отдельности, каждую функциональную задачу, которую решают эти мышцы. После этого мы пройдем по этим...
  8. Kail

    Скачать  [Nadpo] Фитнес-тренер по пилатесу

    «Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» (570 ч.) Основные задачи программы: Изучить основы законодательства, ключевые нормы и...
  9. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про колени. Декабрь 2017 [Елена Волкова]

    Елена Волкова (Россия) Семинар снят в декабре 2017 Общий объем записи 4 час 53 мин. После поясницы и шеи коленный сустав следующий по количеству жалоб на боли и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Молодые и активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время...
  10. Kail

    Скачать  [Студия Пилатес Plus] Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online [октябрь: 05 - 31 октября]

    Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ‍♀️‍♀️⁣ ⁣Только уход за телом гораздо важнее.⁣ Понимаете почему?⁣ ⁣ Это не только наша красота.⁣ Это, в первую очередь, наше здоровье.⁣ ⁣ Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной...
  11. Kail

    Скачать  Про сколиоз [Елена Волкова]

    ПРО сколиоз (семинар снят в ноябре 2017) В первую очередь вам необходимы базовые навыки тестирования позвоночника. Вы научитесь выявлять дугу сколиоза и определять деформацию в трех плоскостях. Используя полученную информацию, мы начнем создавать специальные упражнения. Основная задача не...
  12. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про походку. Ноябрь 2020 [Елена Волкова]

    ВЕБИНАР снят в ноябре 2020 Общий объем записи семинара 8 часов 7 мин. Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы...
  13. Kail

    Скачать  Все обучающие плакаты по математике. 1-4 классы, 2020 [Елена Нефедова, Ольга Узорова]

    «Все обучающие плакаты по математике» 14 это незаменимое пособие для учеников младших классов. На плакатах наглядно представлена информация по наиболее важным темам программы по математике начальной школы. Пользуясь обучающими плакатами, школьники быстро усвоят необходимые знания по темам «Числа...
  14. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про стабильность. Июль 2020 [Елена Волкова]

    ВЕБИНАР снят в июле 2020 Общий объем записи 8 часов 8 мин. Что значит быть стабильным? Стабильность в механике означает сопротивление падению. Стабильность сустава означает, что его поверхности, при движении, поддерживают хороший контакт (конгруэнтность). Почему это важно? Когда поверхности...
  15. Kail

    Скачать  Мастер-классы по верхней одежде для Блайз [Татьяна Волкова]

    Вы получите: 2 мастер класса по верхней одежде -парки и куртки на синтепоне и подкладке. Весь процесс описан и подкреплен фотографиями. Выкройка прилагается. Все в формате Jpg высылаю вам на электронную почту.
  16. Kail

    Скачать  [Центр Практика] Про колени. Февраль 2021 [Елена Волкова]

    После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...
  17. Kail

    Скачать  Мастер классы 4 в 1 [gamirovaeg]

    1. Утончённый пуловер «Vogue» Размеры: S, М, L. Способ вязания: реглан сверху. Описание: подробное, попетельное в формате pdf с фото и видео подсказками. 2. Изысканный джемпер «Scarlett» Размеры: XS, S, M, L, XL. Способ вязания: реглан сверху. Описание представляет собой PDF-файл из 68 страниц...
  18. Kail

    Скачать  Куколки из ткани и трикотажа. Мастер-классы и выкройки [Елена Гриднева]

    Минималистичные куклы из ткани так прочно завоевали наши сердца, что грозят потеснить из них знаменитых мишек Тедди. И эта книга посвящена именно им – милым, забавным и очень трогательным маленьким куклам-человечкам, всего 15–17 см ростом, известным под брендом КookLook. Автор, известный мастер...
  19. Kail

    Скачать  Математика. 1–4 классы [Ольга Узорова, Елена Нефёдова]

    Описание книги «Математика. 1244 классы» – это пособие по математике для учащихся начальной школы, основанное на авторской методике О. В. Узоровой. В книге ученики найдут все основные правила по математике, изложенные в простой и доступной форме. Пособие поможет школьникам освоить наиболее...
  20. Kail

    Скачать  Активный фасциальный релиз [Елена Волкова]

    Семинар снят в августе 2019 Общий объем записи 10 часов 2 мин. Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное...