Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется.
Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...
Как доводить дела до конца?
Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же?
Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...
Разрабатываем:
план действий по профилактике старения организма.
Изучаем:
рекомендации по выбору нутрицевтиков.
Отрабатываем:
упражнения, способствующие выработке собственных гормонов.
Получаем для ежедневной практики:
чек-лист ежедневных действий профилактики старения.
anti-age схему...
Уже решили, в чем пойдете на новогоднюю вечеринку?
На самом деле, это не так уж важно - в этом году главным объектом для комплиментов будет совсем не платье.
Гладкая свежая кожа, изящные ножки без отеков, легкость движений и блеск в глазах - вот что заметят все, когда вы придете на праздник!
⠀
А...
Домашняя альтернатива косметологическим процедурам: заметное омоложение за 10 минут в день и идеальное дополнение к технике двукратного умывания!
Этот тренинг для тех:
кто хочет остановить возрастные изменения лица
у кого нет времени на долгие сложные уходы
кто не хочет “подсесть на иглу”...
"Фейсфитнес для новичков" - это Online курс лекций, которые не занимают много времени и идеально подходят для тех, кто только знакомится с фейсфитнесом, хочет познакомить с этим прекрасным способом омоложения своих родных или подруг или для тех, кто давно не занимался и хочет возобновить занятия...
Изучаем:
специальную технику двукратного умывания и самомассажа лица, шеи и декольте от Елены Пятибрат.
Получаем для ежедневной практики:
подробную инструкцию метода двукратного умывания;
видеозапись массажной техники.
Гарантируем:
даже при однократном применении техники ваше лицо засияет...
В этом вебинаре в дополнение к базовым рутинам!
Изучили:
самомассаж лица руками, скребками, банками;
самомассаж декольте — «ищем складку»;
самомассаж рук и живота;
самомассаж ног — «протаптываем коридоры»;
и, наконец, самомассаж ягодиц для красоты и счастья!
Авторская система восстановления организма,
по устранению возрастных изменений.
Восстановите здоровье, красоту и энергию всего за 30 минут в день за 3 месяца!
Что за Три ключа?
Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
За 5 дней освойте японскую уходовую технику
и верните коже гладкость и сияние в любом возрасте — без косметологов и салонов красоты
Кому стоит пройти марафон?
Всем, кто хочет:
улучшить состояние кожи лица
научиться правильно...
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Вам точно ко мне, если вы хотите:
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и...
Для кого подходит:
для тех, кто хочет убрать отеки и сделать кожу лица и тела гладкой и упругой без салонов и долгих процедур
Что внутри тренинга:
авторские техники самомассажа при помощи доступных массажных гаджетов
короткий комплекс, который позволяет быстро проработать все проблемные зоны от...
Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается
так сложно. А килограммы уходить не торопятся...
Неужели других вариантов нет?
Есть! Посмотреть на свое питание с...
А у нас сюрприз! Нет, даже не так, а: СЮРПРИЗ!
Лена в очередной раз достала из “сундучка” своего опыта настоящее сокровище, и это - НОВЫЙ тренинг по самомассажу “PRO-Мяч”!
И это еще не все новости, но обо всем по порядку - читайте пост до конца.
⠀
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила...
Мы гарантируем, что после вебинара вы сможете начать делать простые и эффективные действия для хорошего самочувствия, красоты и молодости, даже если у вас времени нет.
Признайтесь, думаете ли вы:
как продлить молодость естественными методами (без пластики, инъекций, филеров, гормонов...
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя...
Как-то принято считать, что второй подбородок появляется из-за лишнего веса. Но обратите внимание, что и у худеньких и у молоденьких тоже встречается такая проблема. Итак, первое место по запросам занимает ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК. И я расскажу вам, почему он возникает и почему нет одного-единственного...