Результаты поиска по запросу: Ешь и не психуй: семинар о здоровом питании и жизни без стресса [Саша Зверева, Илья Магеря]
-
Скачать Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни. Аудиокнига [Элли Касацца]
Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Не психуй! Забей на тревогу [Андрей Хватков]
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 24 важных вопроса и ответа о питании и содержании кошек [Дарья Гуляева]
Из этого вебинара вы получите ответы на следующие вопросы: Чем плох суперпремиум-корм? Лучше ли холистик? Как правильно составить смешанный рацион во время течки, чтобы увеличить упитанность и улучшить шерсть? Возможно ли подобрать один корм для племенных кошек и стерилизованной кошки? По каким...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать [Smart Reading] Не психуй. Ментальная аптечка на основе 12 бестселлеров
Которую ночь мучает бессонница, будущее страшит, а прошлое не отпускает. Безумная скорость жизни не дает остановиться, выдохнуть, вернуться к равновесию. Обиды, потери, волнения и страхи... Кажется, что это неизбежная часть реальности. Постойте, а реальность ли это? Жизнь — это не череда...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сказки-подсказки. Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни [Наталья Иванова, Татьяна Шипошина]
В пособии для детей 6–8 лет рассказывается о здоровом образе жизни и безопасном поведении в природе, на улице, дома. Авторские сказки, стихи и загадки направлены на формирование у детей навыков здорового образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью. Материал книги может быть...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни [Саша Корица]
Уютный секс – не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс в носках способствует приближению оргазма. Потому что оргазм – это в том числе про то, чтобы ничего не отвлекало, например, тот же холод. Так вот...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Мифы о питании [Константин Заболотный]
Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса [Шунмио Масуно]
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса (Шунмио Масуно) Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психология стресса, или Стресс жизни и здоровье [Алексей Орган]
Содержание книги весьма уникальное по следующим причинам: она написана автором имеющим свой особый взгляд на излагаемую тему, сочетающую восточные и западные концепции на проблему человека и окружающего мира. В ней затронуты волнующие всех людей вопросы стресса, здоровья и исцеления. В книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Жизнь без тревоги и стресса [Вадим Куркин]
Для кого этот курс Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Ешь и худей [Ваня Смахтин]
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ешь и худей [Ваня Смахтин]
Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Солнышко в руках. Через тернии к звездам сквозь судьбы километры [Саша Зверева]
В этой книге история Саши Зверевой, солистки популярной группы начала 2000-х. Но она не только про ее жизнь. Ты найдешь здесь поддержку, ощутишь силу духа и узнаешь, что всё, чего ты так сильно хочешь, непременно случится. Ты узнаешь, каким сложным, болезненным и тернистым может быть путь к...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги: Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ешь и худей [margarita_vitaliy]
Отныне вы забудете, что такое скучное правильное питания. На место отварной грудки и овощного салата придут неординарные и низкокалорийные блюда. Вкусовые рецепторы будут удовлетворены, рука не потянется за пряничком. А приятным бонусом станет плавное снижение веса без вреда для организма. Ваша...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Puzzlebrain] Переезд без стресса: как решиться и подготовиться [Наталья Ботыгина]
Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сменить место жительства Опасаешься, что новый город или страна тебя разочаруют Не можешь решиться на переезд, о котором думаешь уже много лет Пытаешься понять, твое желание уехать навсегда истинное или ложное Боишься упустить возможности, которые может дать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать В школу без стресса: только польза и удовольствие [Дмитрий Карпачев]
7 лучших уроков школьной тематики Вы узнаете, как сделать ребёнка более самостоятельным, чтобы он любил учиться и узнавать новое, а также правильно относился к конфликтам, оценкам, находил общий язык с преподавателями и одноклассниками. Стрессов у вас и у него станет меньше, а...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [Шива Центр] Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс. Часть 2 [Шива]
Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс (Часть 2-я) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба Об авторе Шивa родился в Лaтвии. Имеет высшее экономическое образование. Изучает ведические науки с 1976 года, обучался в Индии, США, Канаде, Англии, Голландии, Швейцарии. С 1989 года преподает, читает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать Сахар в питании: можно и не страшно [Светлана Бронникова]
Как не отказываться от сладкого и перестать тревожиться из-за каждого десерта! Запись мастер-класса Светланы Бронниковой от 24.09.2024 Вам это знакомо? после обеда клонит в сон; постоянно тянет на сладкое; не хватает энергии; в голове как будто туман; вроде поел, но снова голодный. Возможно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие [Мирриам Присс]
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги