1. Kail

    Скачать  [Первая Вега Онлайн Школа] Восхитительные овощи [Хариприя]

    ПРОГРАММА КУРСА 1.Свежий домашний сыр панир 2.Быстрое топлёное масло 3.Королевский шпинат 4.Цветная капуста в сливках 5.Сабджи из картофеля и капусты со сладкими пряностями 6.Кабачки с паниром и кокосом 7.Овощной гратен с соусом бешамель РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ - Умение правильно нарезать овощи...
  2. Kail

    Скачать  Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов [Габриэль Миллер]

    Книга в формате PDF Объем: 170 стр. Автор: Габриэль Миллер О книге: РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных...
  3. Kail

    Скачать  Фаршированные овощи [Хариприя]

    О пользе овощей, содержащих огромный запас питательных веществ и витаминов, знает каждый, кто следит за своим здоровьем и хочет сохранить стройную фигуру. А вот фаршированные овощи не только полезные, но еще и до невозможности вкусные, они понравятся даже самым заядлым гурманам. Фаршированные...
  4. Kail

    Скачать  Овощные гарниры [Ольга Шенкерман]

    Конспект на 31 лист содержит следующую информацию: Вступление: о чем этот курс Какая нужна посуда для приготовления овощей Что должно быть в холодильнике и шкафах Сочетание овощей с травами и специями Как выбирать овощи Как хранить овощи Нарезка овощей Овощной бульон Работа с луком Что важно...
  5. Kail

    Скачать  Безумно сексуальная кухня [Крис Карр, Чед Сарно]

    Эта книга, конечно, прежде всего для почитателей растительной пищи. Они знают в этом толк. Данную книгу они давно ждали. Но издавать подобную книгу только для отдельной группы людей было бы не очень разумно. Потому что она для всех тех, кто любит жизнь, стремится находиться в ней здоровым и...
  6. Kail

    Скачать  Энциклопедия лучших игр со словами и цифрами [Дарья Нестерова]

    Описание книги На страницах энциклопедии читатель найдет множество увлекательных игр со словами и цифрами. Поэтическая игры, литературные викторины, словесные бои, шарады, ребусы, математические головоломки и интересные задачи – все это, а также многое другое собрано в этой книге. Формат...
  7. Kail

    Скачать  [Первая Вега Онлайн Школа] Фаршированные овощи - все во всем [Хариприя]

    Фаршированные овощие-все во всем [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя] В ЭТОМ КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ 1. Правильно подготавливать любые овощи к фаршировке 2. Готовить разнообразные начинки 3. Подбирать гармоничные сочетания овощей и начинок 4. Готовить фаршированные овощи разными способами Сладкий и...
  8. Kail

    Скачать  Рацион долгожителя [Алексей Маматов]

    3-дневный оздоровительный марафон по питанию от Алексея Маматова Верните себе энергию и бодрость, здоровый сон и легкость в теле, укрепите иммунитет на основе индивидуально построенного вместе с диетологом и шеф-поваром сбалансированного рациона НА МАРАФОНЕ ВАС ЖДУТ 3 ДНЯ АКТИВНЕЙШЕЙ РАБОТЫ...
  9. Kail

    Скачать  Умная кухня. Тариф Стандартный [Дарья Вильино, Ольга Субботина]

    О курсе Уникальное сочетание уроков по современной кулинарии и по организации пространства В уроках по кулинарии научим, как готовить по методу конструктора, на что обращать внимание, как планировать меню и закупки, как хранить заготовки В уроках по организации пройдем полный алгоритм...
  10. Kail

    Скачать  [Первая Вега Онлайн Школа] Миллион муссов [Хариприя]

    Просьба место организатора не занимать! Вы получите: видео-уроки Бонус: пикантный мусс из сыра Бри (текстовый рецепт) Универсальная простейшая технология приготовления любого мусса из аквафабы Вы сможете приготовить идеальный мусс под любые потребности: веганский или вегетарианский с глютеном...
  11. Kail

    Скачать  Фитнес-курс [Home chef]

    Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? "Фитнес-курс" - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете...
  12. Kail

    Скачать  Эргономичный интерьер. Часть 1: Кухня-гостиная [Антон Тараненко, Дарья Тараненко]

    Ваш интерьер должен быть вашим помощником в повседневной жизни, его функционал - это средство связи между вами! Каждый отдельно взятый человек имеет свои привычки и особенности, для каждого человека или отдельной семьи требуются индивидуальные решения. Но общие правила и законы эргономики...
  13. Kail

    Скачать  Кето-рацион без мяса и рыбы [Анастасия Битева]

    Кето-рацион без мяса и рыбы Анастасия Битева Рацион проверен, все рецепты просты в приготовлении и очень вкусны, вы совершенно точно Избежите массы ошибок, которые совершают начинающие Сэкономите массу времени и сил на поиски нужных шагов Получите бодрость, хорошее самочувствие без голода и...
  14. Kail

    Скачать  366 шагов на пути долгожителя [Алексей Москалев]

    Ваш ежедневный гид к здоровью и долголетию. Откройте секреты долголетия с нашим уникальным настольным календарем! Представляем уникальный проект, который станет вашим личным наставником в мире здоровья! "366 шагов на Пути долгожителя" – это энциклопедия превентивного подхода, где каждый день...
  15. Kail

    Скачать  Безглютеновая Кухня 8.0 [Софья Ивашова]

    Безглютеновая Кухня 8.0 (Софья Ивашова) Проект, который поможет выбрать стратегию питания и улучшить своё самочувствие! О проекте: Меня зовут Софья Ивашова. В один день мне пришлось полностью поменять свой образ жизни: из-за диагноза целиакиия я перешла на диету без глютена и молока, когда мне...
  16. Kail

    Скачать  Суши [Дарья Ермакович]

    Формат издания pdf Cтраниц - 128 Японская кухня одна из самых оригинальных и специфических во всем мире. Ну а самым известным блюдом этой страны, пожалуй, можно назвать суши - блюдо из кусочков свежей рыбы или других морепродуктов и риса. Данное издание содержит большое количество рецептов...
  17. Kail

    Скачать  [Padmalaya Cake School] Курс Авторские торты [Марина Гишар]

    Просьба место организатора не занимать! Авторские вегетарианские торты, без яиц и желатина. Программа: 1. Торт Черный лес. Насыщенный шоколадный бисквит, пропитанный пряным вишневым сиропом. Вишневый ганаш на белом шоколаде, вишневое компоте с корицей и бадьяном, ганпш на горьком шоколаде, крем...
  18. Kail

    Скачать  Кето меню без лактозы [Анастасия Битева]

    КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия) Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю, не нужно ничего считать, подбирать Простые рецепты и доступные продукты Никакой теории и марафонов, просто следуйте рациону, входите в кетоз и сбрасывайте килограммы Идеально для оздоровления...
  19. Kail

    Скачать  Безглютеновая кухня [Софья Ивашова]

    В каждом видео я рассказываю: Как отмерить тот или иной ингредиент, не имея весов ( будем измерять ингредиенты как на весах, так и в ложках) Как сделать тесто идеальным по консистенции (для кексов, пирогов, пиццы, бисквита) Как "чувствовать" безглютеновое тесто Более того мы научимся: Заменять...
  20. Kail

    Скачать  [Меню недели] Идеальная кухня. Тариф: Участник [Дарья Черненко, Виктория Кириенко]

    Этот марафон для вас, если: Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее Вы хотите сократить время на уборку Ваша кухня маленькая и места не хватает Вы планируете ремонт на кухне Вы хотите сделать свою кухню более современной Ваша кухня большая, но порядка все равно нет Программа...