Результаты поиска по запросу: [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

Набор книг-новинок Мелатонин 60 страниц полезного материала Содержание книги: Мелатонин. Функции. Секреция Дефицит мелатонина Мелатонин и старение Антистрессовый эффект мелатонина Мелатонин в регуляции иммунной системы Мелатонин и заболевания опорно- двигательного аппарата Мелатонин и...

Вы получите: материалы первого (основного) курса обучения - (20 занятий). Каждое занятие длится 3 астрономических часа, с небольшим перерывом. Занятия будут проходить 1 раз в неделю, по четвергам. Программа курса: Каждое занятие курса делится на две части: теорию и практику. Практика начинается...

Вирусные видео: освой мобильный монтаж за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Обзоры самых популярных приложений для монтажа на смартфоне - Гайды, что можно сделать с помощью базовых функций видеоредакторов - Инструменты для наложения голоса и снижения фоновых шумов - Лайфхаки...

Курс «Управление здоровьем» Длительность: 6 недель Старт курса: 15 августа 2024 года Автор: врач с 18-летней практикой, эндокринолог, нутрициолог Динара Галимова Что будет? - Курс о здоровье в целом, под прицелом инсулинорезистентность и сахарный диабет - 16 лекций и практические задания -...

Курс даёт знания по основам построения кадра, принципам выстраивания ленты и как с помощью фотографий рассказать о тематике блога. Все это применимо, как для специфического бизнеса, так и лайфстайл блогов различных тематик. Вы получите: материалы курса мобильной фотографии - для НЕфотографов...

Вам нужна лекция, если вы ждали, что вот станет малыш чуть старше и начнёт лучше спать...А чуда не произошло! Если все было хорошо, но в 3-4 месяца вдруг все сбилось и вы не знаете как наладить...Если вроде бы все хорошо днём, а ночь ужасная...Если спит только на руках или груди и невозможно...

Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ирина Баранова Что будет на марафоне? - Памятка по подготовке к food-фотосессии - Рекомендации по съемке в помещении - Лайфхаки, как фотографировать несколько одинаковых кондитерских изделий -...

На курсе ты: проведёшь диагностику состояния своих почек самостоятельно БЕЗ затрат узнаешь, какие существуют волшебные точки на теле для повышения потенциала почек научишься самостоятельно расшифровывать основные анализы получишь подробный список БАД для здоровья почек узнаешь, какие продукты...

Содержание: Ant-Age стратегия: Как поднять белок? Если аутоиммунный гастрит. Что нужно для синтеза коллагена и молодости кожи. Если в животе не бабочки порхают: Что делать при дискомфорте в ЖКТ. Как избавиться от отеков. Если цистит: Что делать? Если кандидоз в Матильде. Что делать при...

Описание книги Мелатонин - гормон сна, который позволяет быстро засыпать, спать без пробуждений, давая возможность организму восстановиться. Если организм не вырабатывает этот гормон - человек страдает бессонницей. Автор представляет широкий спектр методов, которые помогают организму...

Кому подойдет марафон: Мамам и бабушкам Заботящимся о своем здоровье и здоровье близких Аллергикам И всем, кто покупает выпечку на закваске, ценит ее вкус, хочет научиться печь самостоятельно Любителям кулинарии Которые хотят научиться печь полезный итальянский хлеб Пекарям Которые хотят освоить...

Женский Круг и новый Кинотрениг! Закрытый клуб Ирины Юр 20 января - 24 февраля У ВАС РАСТЕТ ДОЧЬ? ВАМ СЮДА! Если вы молоды - вам тоже сюда! Легкость и радость. Это реально? Возможно ли во взрослой жизни сохранить легкость и непосредственность детства? Как не бояться выглядеть смешной и сделать...

Школа Здорового Долголетия. Полный курс Клуб Бронислава Виногродского представляет образовательный курс «Школа здорового долголетия». «Школа здорового долголетия» дает возможность познакомиться с традиционными взглядами китайской медицины на устройство человека, на способы сохранения и...

Для кого: Для тех, кто хочет жить здорово и вкусно. Что входит в комплект: Запись занятия продолжительностью 2 часа 24 минуты (в видео- и аудиоформатах). Сборник рецептов 15-ти самых полезных авторских сладостей без сахара и выпечки. Сборник рецептов 15 вкусных и полезных соусов вместо...

Здравствуйте, друзья! Елена приглашает на новый летний детокс-марафон в Телеграм «ЯГОДНЫЙ ДЕТОКС по Аюрведе» в течение 7 дней с 9 по 15 августа Кратко, о чем наш ягодный детокс, чему научимся: Ягоды по Аюрведе – как употреблять, чтобы получить максимум пользы для здоровья и не навредить...

Материалы тренинга помогут: восстановить систему печени, улучшить процесс пищеварения и выведения отходов из кишечника - это необходимое условия для полного оздоровления суставов; восстановить венозный отток, чтобы убрать из суставов мертвые ткани; дать суставам питание, необходимое для их...

Курс для тебя, если ты: Ведешь кулинарный блог Хочешь научиться снимать вовлекающие видео про еду Планируешь с помощью «вкусного» контента повысить активность ЦА Не понимаешь, как снимать, чтобы твои видео набирали много лайков Хочешь узнать фишки монтажа роликов про еду...

Студия "Шкатулочка" и Школа войлока онлайн рады пригласить всех любителей войлока 23 февраля в 12.00 на 19 выпуск Лаборатории войлочных идей. ТЕМА: СОВМЕЩЕНИЕ Три часа эфира, семь мастеров-профессионалов. Только практика, идеи, секреты, авторские наработки: Регина Журавлева -Тема выступления...

Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептами и дополнительными материалами. Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка. О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...

Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ? Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками? Часто не знаете, что приготовить? Не понимаете, как...