Результаты поиска по запросу: Монстрики [Юлия Устименко]

  1. Kail

    Скачать  Колода Монстрики Чувств [Ютта Гох-Корона, Кристиан Корона]

    Когда наши потребности удовлетворяются, у нас возникают приятные чувства, например, удовлетворения, веселости или чувство счастья. Когда потребности остаются неудовлетворенными, мы чувствуем себя плохо, неудовлетворенно и неловко. Если мы не можем удовлетворить свои потребности в том, чтобы нас...
  2. Kail

    Скачать  Мастер-класс по вязанию растений крючком: лук, малыш-куст [Юлия Устименко]

    Описание вязания растений. Размер 16-18см. Игрушка вяжется крючком, шарф - спицами. Формат файла: PDF (пошаговое описание + фото) МК в себя включает описание вязания: - малыш-куст - лук - шарфа В МК нет обучения вязанию, необходимо иметь базовые навыки вязания.
  3. Kail

    Скачать  Мастер-класс по кукле [Юлия Устименко]

    В МК входит: - кукла - платье (2 варианта: для крючка и спиц) - шарф (2 варианта: для крючка и спиц) - берет
  4. Kail

    Скачать  [Матур Sport] Черная пятница. Комплект № 2 [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    Комплекты программ по супер цене Программа «Магия маленьких шагов»*. Пошаговая программа пробуждения тела Программа «Женское здоровье»*. Укрепление МТД и восстановление после родов Программа «Плоский живот и тазовое дно»*. Программа по укреплению мышц глубокого кора СУПЕР БОНУС - марафон...
  5. Kail

    Скачать  Плоский живот 2.0. Тариф 1 месяц [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день. Попробуй одну из тренировок прямо сейчас! Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений! Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...
  6. Kail

    Скачать  [Матур Sport] Здоровая спина и осанка. 1 месяц [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    "МАТУР Sport" - это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни. Авторы программы Елена Жарикова Анастасия Устименко Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио Избавляемся...
  7. Kail

    Скачать  Клуб Матур Body. Январь [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...
  8. Kail

    Скачать  [Свяжем всех] Пряничный олень крючком [Юлия Устименко]

    Модель: Мастер-класс по вязанию пряничного оленя крючком Наличие: Есть в наличии Размер: от 15 до 30 см Цвет: белый/бежевый,красный/оранжевый,зеленый,коричневый,другой Инструменты: крючок Сложность: средней сложности Материалы: пряжа гладкая,пряжа фактурная Формат файла: PDF (пошаговое описание...
  9. Kail

    Скачать  Клуб Матур Body. Март 2025. Тариф Я сама [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    В программе клуба: Короткие разнообразные тренировки Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка Бонусные видео Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
  10. Kail

    Скачать  [JCenterS] C разбега в синематик. Пакет Оракул [Артур Устименко, Олег Ереско]

    Cinematic Artist – Это художник, специализирующийся на создании синематографичных видео с использованием компьютерной графики. Он участвует во всех этапах процесса - от разработки идеи до финального монтажа и рендеринга. Специалисты этой профессии востребованы в различных отраслях, таких как...
  11. Kail

    Скачать  Женское здоровье. Тариф С куратором [Елена Жарикова, Анастасия Устименко]

    ~ 28 дней теории и практики ~ Ежедневные мини-задания на МТД ~ Тренировочные комплексы по 20-60 минут (три раза в неделю) ~ Работа с дыханием и мобильностью таза ~ БОНУСЫ - упражнения на поднятие внутренних органов, работа со шрамами/рубцами, интимный возбуждающий массаж
  12. Kail

    Скачать  Рисуем на коленке. Монстрики [Павел Костюк, Лидия Дали]

    Описание книги Хочешь научиться рисовать, но не знаешь, с чего начать? Эта книга поможет тебе! Кто угодно сможет нарисовать забавных монстров, пользуясь инструкциями из этой книги. Рисуй монстриков шаг за шагом и наслаждайся результатом. Вдохновение гарантировано! Объем: 62 стр. Жанр...
  13. Kail

    Скачать  Александра [Юлия Кузнецова]

    Журнал в формате pdf ( 30 страниц)содержит: • Рекомендуемая пряжа «Анна 16» (СЕАМ) – 100% итальянский мерсеризованный хлопок в 100 г – 530 м., «Ярн Арт Виолетт» 100% мерсеризованный хлопок в 50 г – 282 м., «Пехорка Ажурная» 100% мерсеризованный хлопок в 50 г – 280 м., «Jina ЭЛИ» 100%...
  14. Kail

    Скачать  Кошечки [Юлия Дейнега]

    Мастер класс на кошечек готов 🌷 Высота готовой игрушки 25 см В мастер класс входит 🌷 описание деталей + фото 🌷 описание шортиков , платья и бантика 🌷 видео на утяжку , оформление мордочки , на оформление шортиков
  15. Kail

    Скачать  Рептилоиды [Юлия Турова]

    Конструирование почти любого живого существа в комбинированный технике работы с бисером - да легко! Ну или не легко, зато весело! В компании единомышленников - особенно.
  16. Kail

    Скачать  Гранаты [Юлия Руденская]

    Друзья! Рады представить Вам новый МК в технике Mixed Media. Изначально мы создавали эту работу с ВК Донатами, но она так понравилась всем, что мы решили сделать отдельный МК! Содержание МК Часть 1 Создаем эскиз, разбираем композицию (10 мин) Часть 2 Создаем Фон в технике Mixed Media (33 мин)...
  17. Kail

    Скачать  [Биомеханика.Дети] АНТИ-вальгус PRO [Юлия Блюм]

    Курс «АНТИ-вальгус PRO» — это современные домашние тренировки для укрепления всех групп мышц, улучшения осанки, исправлению плоскостопия и вальгуса по авторской методике врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога, к.м.н. и мамы 4-х детей Юлии Блюм. двигательные тесты для оценки функций...
  18. Kail

    Скачать  Групповая сессия 29.12.24 [Юлия Ивлиева]

    Групповая сессия с Юлией — это возможность побыть в поле Юлии и проработать колоссальный объем программ и искажений, которые сформировались на разных слоях жизни.
  19. Kail

    Скачать  Шуба Астарта [Юлия Имукина]

    Мастер-класс по вязанию спицами шубы "Астсрта", для новичков, включает в себя: - Попетельное описание в Pdf файле (6 листов). - Детальные выкройки, схемы узора и расчёты. - Видео уроки из 4 частей, длительностью от 5 до 31 минуты с вывязыванием каждого элемента. - Видео с объяснением всех...
  20. Kail

    Скачать  Джемпер Веста [Юлия Имукина]

    Мастер-класс по вязанию спицами джемпера "Веста", для новичков, включает в себя: - Попетельное описание в Pdf файле ( 17 листов). - Детальные выкройки, схемы узора и расчёты. - Видео уроки из 7 частей, длительностью от 38 до 80 минут с вывязыванием каждого элемента. - Видео с объяснением всех...