Завтрак - самый волшебный приём пищи. От того, насколько аппетитным и сбалансированным он получится, зависит наш заряд
на весь день. В этом сборнике я собрала свои любимые рецепты завтраков и надеюсь, что и ваше утро они сделают ещё более вкусным и радостным!
Я знаю, что большинство из вас...
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с авторской методикой психологической коррекцииизбыточной массы тела бездиети физических нагрузок;
понять концептуальные основы методикии психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
освоить классические и...
Описание книги
Вы мечтали в детстве жить в таком настроениикак сейчас? Если нет, то эта книга для Вас.
Её девиз: от серости внутри к океану радости. У меня получилось — и у Вас получится.
Книга-инструкция, ничего лишнего! С любовью, автор.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI...
Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам илиизнурительным тренировкам?
Тогда эта книга для вас!
Автор предлагает новый подход к похудению, сосредоточенный именно на ужинах.
Она утверждает, что последний прием пищииграет решающую роль в эффективном...
План лекции
1. Сокращение веса и сокращение жира
2. Вес жидкости в композиции тела
3. Потеря мышечной ткани при снижениивеса.
4. Выбор рациона и режима физактивности.
5. Биоэмпеданс какидеальный инструмент.
6. Жиросжигающие добавки.
7. Следующая ступень.
На вебинаре вы узнаете:
• об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического;
• о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) иих мотивах;
• какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и...
Этот вебинар для вас, если у вас есть цель:
наладить работу ЖКТ;
улучшить жизненный тонус и поднять уровень энергии для большей продуктивности рабочего дня;
улучшить внешний вид;
похудеть/набрать вес;
детокса (очищения) организма от токсинов, тяжелых металлов;
устранить проблемы с кожей (акне...
Курс о том, как есть и стройнеть, изменив образ жизни. Легко превращать любимые блюда в более полезные и менее калорийные версии, не теряя их вкусовой изюминки. Питаться вкусно и сбалансированно и тратить на готовку 5-15 минут. Автор курса — нутрициолог, велнес-кулинар и тренер.
Курс для тех...
Большинство людей, испытывающих проблему повышенного давления – решают ее таблетками. И это крайне вредно! Вы же понимаете, что такие таблетки, хоть и помогают Вам нормализовать давление, но наносят большой вред Вашему здоровью? И чаще всего происходит так, что Вас просто подсаживают на эти...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые ииндивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем иизбавляемся от...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые ииндивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем иизбавляемся от...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые ииндивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем иизбавляемся от...
Вы устали от диетиизнурительных тренировок, которые не приносят результата? Я тоже прошла через это. И нашла эффективное решение, которое работает!
Кому это подходит?
Если живот выпирает, и это мешает вам чувствовать себя уверенно.
Еслидиеты и тренировки не помогают, а «домик» на животе всё...
Вебинар, который поможет вам разобраться в работе кишечника раз и навсегда
С помощью рекомендаций из вебинара вы сможете подобрать для себя наиболее подходящую тактику лечения, чтобы нормализоватьсвой стул.
НА ВЕБИНАРЕ ВАС ЖДЕТ:
Разбор причин запоров.
Особое внимание уделяя анатомическим...
Этот курс для тебя, если:
Хочешь получать комплименты в адрес своей тонкой талии
Любишь вкусно поесть, но мечтаешь чтобы это не вредило фигуре
Хочешь носить открытые купальникибез стыда
Устала подсчитывать калориии жить в ограничениях
Завидуешь подругам, которые съедают кабана и не толстеют...
Три насыщенных дня знаний о здоровье от топовых экспертов Международного Института Интегративной Нутрициологии
Для кого обучающий интенсив:
Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты
Те, кто планирует стать нутрициологом
Фитнес-тренеры
Психологи по коррекции пищевого поведения
Также...
Похудей за 3 недели:
Без срывов и запретов
Бездиетибез меню
Безизнурительного спорта
Для кого мой марафон:
1. Кто хочет сбросить лишний вес
2. Кто перепробовал миллион диети ПП и не увидел результат
3. Кто хочет похудеть без отказа от любимой еды
4. Кому не повезло с генетикой и обменом...
Диеты, пищевые добавки, витамины, кофеин, кокаин и прочие волшебные пилюли… Вы узнаете, кто внутри хочет очередную вкусняшку. Вы поймете, почему диеты не работают. Вы легко похудеете, без насилия над собой иизнурительных тренировок
12 часов: 4 семинара по 3 часа.
• Работать головой — получить...
Самая эффективная и адаптированная для современного человека практика исцеления и омоложения организма на клеточном уровне!
Если вы хотите:
Очистить организм от ядов и токсинов на клеточном уровне
Излечиться от аллергии, экземы, тонзиллита, бесплодия и множества других болезней
Избавиться от...
Мини-курс
5 секретов управления весом
Приготовьте здоровый ужин уже сегодня
О чём вы узнаете на курсе?
Вы будете иметь вашу конкретную цель по снижению веса в кг вместо приблизительной.
Узнаете как питаться без всяких диет, снижая веси улучшая здоровье.
Выберете для себя один или два простых...