Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Книга посвящена тому, как воспитать самостоятельного и гармоничного ребенка. Она научит создавать дома среду, способствующую развитию ребенка, по всемирно известной системе Марии Монтессори. Понравится тем, кто ищет эффективные и мягкие подходы к воспитанию.
Прочитав это практические...
Если вы хотите обеспечить вашим клиентам длительную носку ресничек и узнать реальные причины осыпания,узнать все о клее и о том как он работает, то записывайтесь на вебинар, который я проведу 4 июля в 10.00 по МОСКОВСКОМУ времени.
☝Занятость от 3 до 4 часов реального времени.
☝Доступ в Он-лайн...
"Экспресс-заготовки для тех у кого много дел" - Предлагаемая книга универсальна: она сочетает полезное с приятным. Здесь будничная еда соседствует с праздничными разносолами. Переусердствовали с вкусненьким - дайте организму отдохнуть: посидите на диете. А чтобы диета не оказалась скучной и...
В этой книге каждая подрастающая девочка найдет для себя много интересного: правила поведения в самых разных ситуациях, советы, которые помогут поддерживать здоровье и привлекательный вид, научат содержать в порядке собственную комнату, готовить несложные блюда, ухаживать за цветами. Здесь же...
Эта книга посвящена вопросам формирования и укрепления любви к себе для тех, кто желает улучшить свои отношения как с собой, так и с окружающими, основываясь на здоровом подходе.
Она вдохновит вас следовать своим истинным желаниям и позаботиться о создании прочной и устойчивой самооценки. Вы...
pdf - скан
Эта книга в игровой форме познакомит ребенка с разными чувствами, поможет лучше узнать себя и проработать отрицательные эмоции.
Главный герой книги — Малыш Элон — гиперчувствительный слоник с крылышками, который не только видит эмоции, но и дружит с ними. Вместе с Малышом Элоном...
Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах?
Попробуйте этот пилатес-комплекс!
Вы улучшите скольжение тканей и избавитесь от мышечных спазмов, а значит, наладите лимфоток и кровообращение.
Отечность уйдет, бедра станут упругими и подтянутыми, кожа — ровной и гладкой.
Книга, основанная на авторской методике, не только развлечет и научит детей рисовать, но и поможет развить их творческие способности. Упражнения, рассчитанные на школьников, выстроены по принципу "от простого к сложному". Выполняя их, ребенок освоит большое количество современных техник и...
[schoolacne] Курс Акне для врачей. Тариф Как спасти рядового Райана
Наша главная цель - чтобы каждый доктор, прошедший программу обучения, оставил все страхи и сомнения.
Этот курс максимально наполнен знаниями применимыми в практике.
Курс основан на международных протоколах, окрашен личным...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь научиться расписывать платки в технике батик
Хочешь знать, как сделать цветовые растяжки на ткани
Планируешь разобраться, чем «горячий» батик отличается от «холодного»
Не знаешь, как правильно сочетать цвета между собой
Любишь создавать...
Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра
Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...
Описание книги
В этом мастер-классе Виктория Зонова подготовила для вас простое подробное описание как связать теплый комплект для ребенка возраста 5-6 лет, состоящий из двухслойной шапки на завязках, классических варежек и носков. Вяжите в удовольствие и согревайте родных любовью.
Формат...
Дата — 13 мая 2023
Тариф — единый
Участие в эфире с раскладом-практикой
Эфир, где ты:
полностью разложишь свою жизнь по уровням на Таро
увидишь все слабые зоны для работы и усиления
поймешь свои сильные качества, о которых не догадываешься
получишь совет от карт — как тебе сейчас...
Описание тренировки
Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела
Никак не найдете партнера по танцам? Предлагаем взять… гантель! Да, и такое возможно: на этой тренировке вас ждут силовые танцы с отягощением, которые позволят зарядиться хорошим настроением, прокачают все мышечные...
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
О книге
Все самое вкусное случается дома. Лучшие пироги, мягчайший хлеб, согревающие супы и даже снеки под сериал. В своей новой книге Виктория Исакова, автор кулинарного блога , рассказывает именно о такой еде: уютной, домашней, неторопливой.
Рецепты не потребуют особенных умений и просты в...
- 30 наглядных видео-уроков
- Подробные объяснения
- Непонятности и сложности объяснены простым и доступным языком
- Практика и еще раз практика, благодаря эффективным домашним заданиям
- Простые и понятные шаги в иврите для начинающих
Автор: Виктория Раз, руководитель авторской онлайн-школы...
8 техник с доказанной эффективностью
Подробное описание и фотоинструкции для наглядности
Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут
Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него
Мы соединили пилатес и фейсфитнес, чтобы вы получили wow-эффект от одной тренировки! Комплекс поможет взбодриться, улучшит кровообращение, избавит от отеков. После первой же практики вы станете выглядеть свежее и моложе, сотрете следы усталости и улучшите цвет лица. Регулярные занятия улучшат...