1. Kail

    Скачать  [Меню недели] Как за 1 день организовать питание семьи. Практикум по планированию меню без сложных схем 2025 [Дарья Черненко]

    Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25 Что нового: Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты» Весенние рецепты в закрытом канале...
  2. Kail

    Скачать  [PuzzleBrain] Секреты правильного макияжа за 2 недели [Лидия Дубровских]

    Чему научишься — 01 узнаешь о современных средствах макияжа на любой бюджет и научишься их правильно выбирать 4 02 научишься профессиональным техникам и секретам безупречного макияжа — 03 научишься делать макияж быстро и качественно, подчеркивая свою естественную красоту — 04 научишься...
  3. Kail

    Скачать  Перенапряжение. Как распознать и справиться? [Олег Торсунов]

    День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение возникает в...
  4. Kail

    Скачать  Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться [Станислав Савинков]

    Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно...
  5. Kail

    Скачать  Плоский живот после родов за 4 недели. Я Сама [Татьяна Горбачёва]

    Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...
  6. Kail

    Скачать  [Udemy] Тайский массаж маслом [Владимир Клевакин]

    Чему вы научитесь Тайский массаж маслом Требования Нет Тайский массаж- это очень просто, его может делать кто угодно кому угодно. Описание Эффективный курс изучения тайского массажа маслом за короткий период времени. Предназначен для персонального применения или как база для дальнейшего...
  7. Kail

    Скачать  [МИФ] Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни [Кэти Мортон]

    Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем . Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это...
  8. Kail

    Скачать  [Udemy] Стань мастером дрона за 2 недели и начни бизнес / Become a master drone pilot in 2 weeks and start a business [Umair Vanthaliwala]

    Язык: англ. 80 видео длительностью 12+ часов. Из них вы узнаете основы настройки камеры, основы управления дронами, безопасность беспилотных летательных аппаратов, продвижение аэро видеографии. Это - пошаговое руководство о том, как позиционировать, летать и показать ваши объекты наилучшим...
  9. Kail

    Скачать  Как справиться с коронавирусом. Апрель 2020 [Жанна Абрамова]

    Закрытый тренинг Жанны Абрамовой поможет Вам пересмотреть своё отношение к заболеванию 2020 года! «Договоритесь» с вирусом, и он Вас не тронет! Программа мастер-класса Чем на самом деле являются вирусы. В какой момент человек заражается. Почему одни являются носителями вируса, а другие болеют и...
  10. Kail

    Скачать  Как справиться со стрессом [Вера Журавлева]

    Описание книги: Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
  11. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой [Гед Дженкинс-Омар]

    [Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар) Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...
  12. Kail

    Скачать  Как за 7 дней изменить реальность [Владимир Беляев]

    Тренинг состоит из: 7 тематических видео с подробным объяснением домашних заданий. Плюс запись 2 прямых эфиров, где мы обсуждали уроки с участниками тренинга. Это мощный тренинг способный полностью изменить реальность в которой ты живёшь, за 7 дней. Ты задашь себе вопросы, которые возможно...
  13. Kail

    Скачать  Основы химии для детей и взрослых [Александр Мануйлов, Владимир Родионов]

    Описание книги Перед вами долгожданная книга Александра Викторовича Мануйлова и Владимира Ивановича Родионова. Она уже получила широкую известность в России и за рубежом в виде интернет-учебника под названием «Основы химии». Среди ее читателей, число которых уже превысило миллион, неожиданно...
  14. Kail

    Скачать  Маленький член. 7 правил половой жизни с прибором поменьше [Заметки порно-актёра]

    Спасательный круг для мужчин, которые недовольны размером пениса. Маленький член – это не приговор, и автор не только доказывает это, но и объясняет, как с умом пользоваться небольшими габаритами и наслаждаться полноценным сексом с привлекательными девушками.
  15. Kail

    Скачать  Как избавиться от запоров: 30 научно обоснованных советов для женщин [Без Воды]

    Как избавиться от запоров: 30 научно обоснованных советов для женщин Нормализация стула за 4 недели. Пошаговый план и чек-лист для контроля Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с...
  16. Kail

    Скачать  Мастер-класс 14Как справиться с большой толщиной при шитье» [Лариса Клепачева]

    Описание: На мастер-классе вы узнаете: В каких случаях толщина полезна, и не нужно от нее избавляться, даже если это возможно Зачем в конце вытачки пальто часто пришивают маленький кусочек подкладочной ткани Зачем в конце вытачки пальто наклеивают маленький кусочек дублерина Какие лапки...
  17. Kail

    Скачать  Меню на 4 недели [Кэти Лакшми]

    Питаясь по этому меню, ты: Достигнешь цели по весу Ты хочешь набрать вес или сбросить его? Цели разные, а способ один — правильное питание. Меню состоит из доступных и полезных продуктов, которые подходят всем. Очистишь организм Сейчас в магазине нет сладостей, выпечки и консервированных...
  18. Kail

    Скачать  Стимул: как создавать фундамент, который дает вам силы и опору справиться с энергиями 2023 года [Ольга Николаева]

    Стратегия на вторую половину 2022 года и подготовка к 2023. Цель вебинара - создать фундамент и толчок, который даст вам силы и опору справиться с 2023 годом 2022 год похож на «американские горки». Когда вы думаете, что одна петля закончилась, вас поджидает другая - неожиданнее, выше...
  19. Kail

    Скачать  Эмоции людей: как справиться со стрессом [Ирина Васильева]

    Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов». До середины 30-х годов XX века о стрессе в том виде, как мы понимаем его сейчас, ничего не было известно. Однако современную жизнь...
  20. Kail

    Скачать  Дети алкоголиков: как справиться и отпустить прошлое [Анастасия Кулькова]

    Разбор психологии взрослых детей алкоголиков, чтобы понять, как преодолеть травму. Вместо чтения «Руководства для детей алкоголиков» Гравиц и Боуде