Результаты поиска по запросу: Управление своим настроением [Сергей Ковалев]

Описание книги Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию...

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМА МОЯ СИСТЕМА? Сейчас расскажу, но сначала маленький тест, как узнать, что тебе просто необходима моя система? Загибай пальцы, если: Испытываешь вздутие, изжогу, тяжесть; Постоянное расстройство кишечника; Сухостью кожи, высыпаниями, акне; Борешься с...

Поймёте, как самому составлять полноценный рацион для себя и своей семьи. Научитесь наслаждаться здоровой пищей. Узнаете компоненты здорового рациона. Избавитесь от чувства голода и почувствуете насыщение. Наладите работу ЖКТ. Почувствуете легкость и энергию в теле. Получите комплекс домашних...

Очень практичный тренинг по одноименной книге «Как работать в рабочее время. Правила победы над офисным хаосом» Куда сливается время и энергия? Почему в конце дня устал, а "ничего не сделал"? Как организовать процессы, чтобы все успевать? Конкретные инструменты: договоритесь и сделайте

Создание эффективного бизнеса – сложный процесс. Часто руководители не знают, с чего начать, «изобретают велосипед», тратят очень много времени и денег, но не всегда получают желаемый результат. Авторы книги неоднократно проходили этот тернистый путь, имеют в активе созданные «с нуля» и успешно...

Описание курса Этот курс идеален для начинающих! Также подойдет тем, кто хочет углубить свои знания и улучшить качество работ. Ведет Дмитрий Ковалев. Занимается логотипами, айдентикой и сайтами. В теме с 2008 года. Возглавлял отдел дизайна в кемеровской полиграфии, работал в крупном...

СДВГ- синдром дефицита внимания и гиперактивности. Программа «Спокойное внимание» даёт возможность войти в состояние наиболее эффективное для обучения и заякорить это состояние с помощью визуального якоря, о котором говорится в медитации «Управляй своим СДВГ». Кроме того, при прослушивании...

Биохакинг. Курс по управлению своим организмом для долголетия и снижения рисков заболеваний Под руководством эксперта, члена Ассоциации нутрициологов, работающего в паре в ведущими специалистами в этой сфере, помогая людям по всему миру восстанавливать своё здоровье Этот курс подходит для вас...

Меня зовут Даша Цуката, фотография в моей жизни с 16 лет. Начинала со съемок своих друзей и кошки, теперь снимаю коммерческие проекты для брендов и частных клиентов. Мне удалось пережить сильное профессиональное выгорание и не потерять искренней любви к фотографии. На этом курсе вы получите...

Полная длительность курса: 2 вебсета (16 вебинаров). Мин. длительность курса: 1 вебсет (8 вебинаров). Продолжительность каждого вебинара: 120 мин. Многие из тех, кто занимается саморазвитием, на определенном этапе задаются вопросами: как установить связь со своим Духом, со своим Высшим Я...

Два блока вместе - «Я как текст» и «Мир как текст» Я как текст 1. Языковедение: что такое язык, на каком языке вы думаете и пишете, как развивать свой язык, профилактика разумного языка 2. Самовыражение: что, как и зачем вы выражаете в своих текстах, авторское Я 3. Развитие писательских...

Описание книги В этой книге представлены три интересных открытия российских астрологов, применение которых помогает раскрывать наши таланты, гармонизировать взаимоотношения с людьми, проводить успешные финансовые операции. Автор рассматривает важные особенности наступающей эпохи Водолея, а также...

В рамках обучения вы научитесь рационально планировать работу команды и повышать эффективность реализуемых проектов. Вы научитесь: Применять универсальный проектный подход. Планировать работы, разрабатывать расписание, управлять бюджетом, выявлять риски. Управлять командой проекта и...

ОРАКУЛ ЦИ МЕНЬ! С его помощью Вы можете ежедневно получать подсказки и советы, и всегда принимать самые лучшие для Вас решения! Программа вебинара: Атрибуты Ци Мень Знакомство с Оракулом Как делать предсказания для клиентов Как делать предсказания для себя Манифестации Как делать предсказания...

Анализ массовых манипуляций в России. Анализ задействования манипулятивных методик управления массами в исследовании деструктивности современной эпохи на примере России. Психоаналитический подход Данная монография посвящена актуальнейшему социально-психологическому явлению как в развитии всей...

Описание книги: Устали подстраиваться под обстоятельства? Хотите успеть все и сохранить время для себя? Мечтаете впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу в полной мере? Именно сейчас вы делаете большой шаг к своим желаниям. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для...

Дональд Тайсон - известный на Западе эзотерик, свыше пятнадцати лет пишет книги по истории и теории церемониальной магии, рун, Таро и каббалы. Живет в Галифаксе, столице провинции Новая Шотландия (Канада). В предлагаемой вашему вниманию книге автор делится информацией о том, как установить...

Курс для тебя, если ты: Хочешь, чтобы твой голос звучал красиво и статусно Много говоришь по роду своей деятельности Не знаешь, как улучшить артикуляцию Хочешь научиться управлять своим голосом Стремишься улучшить свои ораторские способности Планируешь выступать перед широкой аудиторией...

Мечтаете стать успешным психологом, но не знаете, с чего начать? Хотите развивать свои профессиональные навыки, найти свою нишу и клиентов, реализовать свой потенциал и миссию?Самое время! В наши дни деятельность психолога стала одной из самых востребованных. Именно поэтому мы приготовили для...

Совмещать амбициозные проекты и личную жизнь возможно, если грамотно использовать время и силы. Интенсив для тех, кто хочет больше успевать и получать удовольствие от работы. Изучите разные методы повышения личной эффективности Получите разные инструменты планирования Проанализируете текущее...