чуть не пропустила
каждый год в свой день рождения я устраиваю какой-нибудь мега-сэйл (обменэнергиямипрастихспд)
и в этот раз я подготовила для вас кое-что совсем новое и уже знаю, что многим – очень важно-нужное сейчас!
⚕️я собрала сразу 3 НОВЫХ подробнейших текстовых Гайда моих рекомендаций...
ТАКОГО ЕЩЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЛ!
ФОРМАТ ЭКСПРЕСС-ВЕБИНАРА И ПРАКТИКУМА 2 в 1 !
Что нужно «подкрутить» для идеального пищеварения?
Какая точка А? Для каждого она своя!
В каком состоянии мой ЖКТ – мы это определим!
Этот мастер-класс для Вас, если Вы задавались хотя бы одним из этих вопросов:
А как точно понять, что у меня нарушен желчеотток?
У меня все хорошо в анализах – а симптомы все есть..
На УЗИ – все чисто, а жиры – вообще не переношу!
Пропила желчегонное – и получила обострения.. желчный как...
Косвенные признаки, симптомы-маячки, анализы и исследования
*2-х часовая лекция - выжимка из программы курса «Беги желчь, беги»
Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова
Найди свою симптоматику - желчь всегда причём..
Непереносимость жиров, плохое усвоение жирорастворимых витаминов (А, Е, Д...
Как пройдет
23 апреля
Прямой эфир в Instagram
Ответы на вопросы и разбор трех участников: с чего начать, в каком направлении, шаги
Для всех участников открывается доступ к видео-лекции и чату обратной связи.
Лекция и чат доступны 2 месяца
Видео-лекция и чат
Как не наступить на грабли при работе...
кспресс-практикум диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты с доктором Венерой Хабировой
Кого я жду в новом практикуме?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Вы на этапе Диагностики своего состояния и в поисках протокола питания:
почему диеты «под диагнозы» в 99%...
3-х часовой авторский мастер-класс – ТОЛЬКО ПРАКТИКА:
Подбор решений под каждую из задач: когда нужно помочь усвоить белки; жиры; углеводы; клетчатку?
Как подстраховать ЖКТ от болючей симптоматики?
Как не "наступить на грабли" при приеме ферментов и горечей
Содержание
ПОДБЕРИ СЕБЕ ФЕРМЕНТЫ...
Хелик (Helicobacter pylori, H. pylori) – ласковый и нежный зверь (бактерия), как и большинство тех, кто живет с нами (или мы с ними).
Стоит чуть расслабиться – наесться что ни попадя, стрессануть, недоспать и т.п., как на тебе – он решил баллотироваться в президенты желудка!
Обсудим же, как...
Практикум по самодиагностике «Мой ЖКТ – ты как?»: симптомы, анализы, питание
Для кого эта встреча?
Для 80% моих читателей! Без шуток! По своим же читателям и пациентам я вижу, как 8 из 10 "плавают" в самодиагностике и стартуют самопомощь пищеварению вообще не оттуда.
Садятся на диетические...
Клуб Gastrosmile - это не про болезни и диагнозы!
Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме и начать уже Жить!
Жить в стиле Gastrosmile!
Кого я жду на этой теме Клуба?
Тех, у...
Подробно разобрать:
Что же происходит со мной? Почему симптомы не проходят? Как убрать забросы, но не навредить жкт?Что я могу делать уже сейчас сам, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня уже вереница диагнозов, помимо гэрб?
Программа курса:
Блок диагностика жкт:
Какие бывают...
Если коротко – это тема для ВСЕХ моих читателей и пациентов!
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки":
"Меняю питание, физнагрузку, пью дорогущие нутрицевтики – а минимально стресс и привет откат.."
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот –...
ДЛЯ КОГО ЭТА ТЕМА?
ДЛЯ ВСЕХ, КОМУ КОГДА ЛИБО СТАВИЛИ ТОТ САМЫЙ "МУТНЫЙ ДИАГНОЗ" – Вегето-сосудистая дистония со склонностью к повышению или снижению давления или если вы подозреваете у себя его!
Для всех, кому для желчеоттока и кислотности желудка надо чинить Вегетатику, тоники и адаптогены...
Программа Клуба Gastrosmile
Защита и уход за Слизистой ЖКТ
Вводный Эфир «Слизистая оболочка жкт, ее нарушения и комплексный подход к реабилитации»
+ Чек-лист Противовоспалительное питание и Дневник Питания
Видео-лекция «Язвенная болезнь 12 пк»
Эфир «Нюансы индивидуального подбора...
Эфир:
Маски вегетативной дисфункции или когда «я разваливаюсь», а в анализах – все ОК..
Видео-лекция:
Вегетатика и ЖКТ
Эфир:
Панические атаки или жизнь «на адреналине», как вариант вегетоневроза – ищем пути выхода!
По секрету – ДЖВП тоже вариант вегетоневроза..
Эфир с приглашенным...
Венера Хабирова
«Застой желчи»
База: питание и нутрицевтики
ДЛЯ КОГО ЭТА ТЕМА?
Если увидели на УЗИ органов брюшной полости Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы)
Если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения...
Разбор каждой темы в Аптечке Gastrosmile – это 4 важных этапа:
Экспресс - самодиагностика состояния ЖКТ. Ориентиры базовых причин беспокоящей симптоматики
Подбор препаратов и -фито (из аптеки и то, что почти везде есть). Варианты помощи здесь и сейчас. Варианты "скорой помощи", купирования и...
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
МЫ БУДЕМ НЕ ПРО ТО "ЧТО ПОПИТЬ ИЗ ЖЕЛЕЗА?" (хотя и про это тоже будем и про поесть)
А про то – а как мне это УСВОИТЬ?
МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПОБОЧКИ
– на...
Мастер-класс для тех:
у кого уже есть проблемы с желудком и есть признаки-звоночки дефицита белка:
◦ поел немного, а ощущение, что объелся..
◦ пища стоит, тяжесть после еды
◦ хочется каждый раз запить (сухость во рту)
◦ частые вздутия, изжога, отрыжка – слизистая никакая.. ставят атрофический...
ДЛЯ КОГО Я ПРОВОЖУ ИНТЕНСИВ "ПОЙМИ СВОЮ ГЭРБ"?
ЕСЛИ У ВАС ЧАСТО БЫВАЮТ
То кисло, то горько во рту – между едой или после сна
Замечаете какие-то першения, осиплости голоса и кашель – именно после еды.
Частая отрыжка, хотя вроде и не переели
ЕСЛИ ИЗЖОГА УЖЕ ВАШ ПОСТОЯННЫЙ СПУТНИК
Хотя вроде...