1. Kail

    Скачать  Домашние уроки здоровья. 50 незаменимых упражнений [Сергей Бубновский]

    Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
  2. Kail

    Скачать  Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона. Аудиокнига [Сергей Бубновский]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам...
  3. Kail

    Скачать  Лечебная гимнастика. Энциклопедия [Дебра Дейли]

    Описание Эта книга рассчитана на тех, кто хочет самостоятельно улучшить состояние своего здоровья – как преодолеть уже существующие заболевания, так и предупредить возможные. В энциклопедии предложены несложные упражнения, которые не требуют занятий в спортзале и использования специального...
  4. Kail

    Скачать  Основы научно-исследовательской деятельности в области управления персоналом [Сергей Шапиро, Виктория Воробьева]

    Пособие направлено на развитие практических навыков и умений в области овладения технологиями исследований в области управления персоналом для студентов магистратуры. Написано на основе проводимой научно-исследовательской деятельности авторов в области управления персоналом, а также методических...
  5. Kail

    Скачать  Движение вместо лекарств [Сергей Бубновский]

    В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше...
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли [Сергей Бубновский]

    Описание книги: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы...
  7. Kail

    Скачать  Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий [Сергей Ежов, Олег Линик]

    Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...
  8. Kail

    Скачать  Атлас здоровья позвоночника и суставов [Сергей Бубновский]

    В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры...
  9. Kail

    Скачать  Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам [Сергей Бубновский]

    Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или...
  10. Kail

    Скачать  [vashlogopedsp] Нейроартикуляционная гимнастика

    Пособие, которое поможет одновременно тренировать артикуляционный аппарат и мозг. Задачи: ✔️Развитие кинестетических ощущений; ✔️Тренировка переключаемости движений; ✔️Развитие артикуляционной моторики; ✔️Активизация межполушарных связей; Суть: Ребёнку нужно одновременно повторить...
  11. Kail

    Скачать  Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца [Сергей Бубновский]

    Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть...
  12. Kail

    Скачать  Лечебная гимнастика для позвоночника [Людмила Рудницкая]

    Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное...
  13. Kail

    Скачать  [myrehabilitation.school] Инструктор ЛФК

    Суставная гимнастика Foam ролл Пилатес Здоровая спина Реабилитация Детская реабилитация Абсолютно все знания по каждому направлению в одном пакете обучения
  14. Kail

    Скачать  Природа разумного тела [Сергей Бубновский]

    Книга известного российского врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о распространенных проблемах со здоровьем позвоночника и суставов и о том, как можно избавиться от болей в спине и суставах без лекарств и хирургических операций...
  15. Kail

    Скачать  Лечебная гимнастика для шеи [Елена Плужник]

    Назначение комплекса: Комплекс рекомендуется при болезнях шейно-грудного отдела: сколиоз, кифоз, кифосколиоз, кривошея, нестабильность шейных позвонков, смещение шейных позвонков, шейный остеохондроз, грудной остеохондроз, грыжи диска шеи.
  16. Kail

    Скачать  [Udemy] Детский массаж полный курс. Массаж и лечебная гимнастика [Ярослав Жданович]

    Детский массаж полный курс. Массаж и лечебная гимнастика. Детский массаж полное руководство. Лечебный массаж и физкультура. Лечебная гимнастика для детей. Работа с паталогиями. Чему вы научитесь Детский массаж полный курс. Массаж и лечебная гимнастика для детей. Работа с паталогиями. Описание...
  17. Kail

    Скачать  Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью [Сергей Бубновский]

    В книге вы найдете обезболивающие упражнения и полезные советы, как их выполнять без вреда для себя. А также дневник, который поможет при выполнении физических упражнений следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к...
  18. Kail

    Скачать  Большая энциклопедия здоровья [Сергей Бубновский]

    Если у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного сустава и хирург предлагает заменить сустав, если вы упали или ударились и получили травму колена...
  19. Kail

    Скачать  Реабилитация после травмы [Сергей Бубновский]

    Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Страсти по иммунитету. Медицина против медицины [Сергей Бубновский]

    Эта книга адресована тем, кто интересуется альтернативным мнением врачей, имеющих собственное представление о проблеме вирусов и иммунитета. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский высказывает личное мнение на эту тему, которое...