Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать
результат. Вы с нами?
Условия участия – сделать 1 тренировку в день!
7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик
Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес ототёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкостии улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Находка для тех, кто долго сидел в офисе, самолете или автомобиле и теперь чувствует потребность тела в движении. Вы мягко расшевелите и оздоровите суставы, снимете напряжение с мышц, запустите лимфоток. Тело станет гибче, движения легче и свободнее, исчезнут отекии дискомфорт. Вам понадобится...
Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления
Полное расслабление ума ителаи настройка на отдых и здоровый сон
7 аудио-практик
Длительность одной практики – до 20 минут
Что вы получите от практики энергопротяжек:
Превратите свой сон в здоровый, более осознанный процесс...
Transformational Breathwork For Getting Unstuck
Трансформирующие дыхательные техникидля эмоционального освобождения и устойчивости
5 разделов, 21 лекция
Общая продолжительность: 4 ч 44 мин
Чему вы научитесь:
Откройте для себя преобразующую силу дыхания: узнайте, как дыхательнаяпрактика...
Тейпирование лица итела – новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости...
Что вас ждет
ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА
-Как отличить лишний вес ототёков
-Главные причины задержки жидкости в организме
-Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки
-Способы борьбы с застоем жидкостии улучшения лимфотока
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТОТЁКОВ
-50+ упражнений, сжигающих жир и...
Специализированные комплексы упражнений
Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йогии современных подходов в йогатерапиии реабилитации
Чему вы научитесь в программе:
Суставная гимнастика...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировкиототеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отекии придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы.
Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Разобраться в причинах их появления
Работать с отеками с двух сторон: психологической и физиологической
Избавиться ототеков
Освоить экологичные и безопасные техники работы с отеками
Получить рецепты противоотечных блюд
Узнать, как не допустить появления отеков и...