1. Kail

    Скачать  [Школа здорового фитнеса] Утреннии зарядки [Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова]

    Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами? Условия участия – сделать 1 тренировку в день! 7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик Готовы устроить себе челлендж? Присоединяйтесь! Набор ограничен, берем...
  2. Kail

    Скачать  Тонкая талия и легкость в теле-без отеков и сложных тренировок. Тариф расширенный [Дарья Мовчан]

    Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...
  3. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Йогалатес для оживления тела после рабочего дня или долгой дороги [Елена Лукке]

    Находка для тех, кто долго сидел в офисе, самолете или автомобиле и теперь чувствует потребность тела в движении. Вы мягко расшевелите и оздоровите суставы, снимете напряжение с мышц, запустите лимфоток. Тело станет гибче, движения легче и свободнее, исчезнут отеки и дискомфорт. Вам понадобится...
  4. Kail

    Скачать  [Школа жизни] Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления [Ольга Качикова]

    Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления Полное расслабление ума и тела и настройка на отдых и здоровый сон 7 аудио-практик Длительность одной практики – до 20 минут Что вы получите от практики энергопротяжек: Превратите свой сон в здоровый, более осознанный процесс...
  5. Kail

    Скачать  [Udemy] Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика [Finally Detached]

    Transformational Breathwork For Getting Unstuck Трансформирующие дыхательные техники для эмоционального освобождения и устойчивости 5 разделов, 21 лекция Общая продолжительность: 4 ч 44 мин Чему вы научитесь: Откройте для себя преобразующую силу дыхания: узнайте, как дыхательная практика...
  6. Kail

    Скачать  Тейпирование для красоты лица и тела [Дарья Седунова]

    Тейпирование лица и тела – новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости...
  7. Kail

    Скачать  Тонкая талия и легкость в теле — без отеков и сложных тренировок. Тариф Базовый [Дарья Мовчан]

    Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...
  8. Kail

    Скачать  Йога для здоровья позвоночника и суставов. Формирование правильной позы для дыхательной и медитативной практикиихаил Баранов]

    Специализированные комплексы упражнений Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йоги и современных подходов в йогатерапии и реабилитации Чему вы научитесь в программе: Суставная гимнастика...
  9. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  10. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Ноябрь 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  11. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Октябрь 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  12. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июль 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  13. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июнь 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  14. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Май 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  15. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Апрель 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  16. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  17. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Февраль 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  18. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Январь 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость вашему лицу. Тренировки...
  19. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе [Виктория Боровская]

    Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...
  20. Kail

    Скачать  Как избавиться от отеков [Инна Сушкова]

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ Разобраться в причинах их появления Работать с отеками с двух сторон: психологической и физиологической Избавиться от отеков Освоить экологичные и безопасные техники работы с отеками Получить рецепты противоотечных блюд Узнать, как не допустить появления отеков и...