1. Kail

    Скачать  [Ревитоника] Ревитоника от отеков [Анастасия Дубинская]

    Ревитоника от отеков Радикальное устранение отечности: ликвидация носогубных валиков, мешков под глазами,«брылей», здоровая кожа и четкий контур лица. Новый курс, новая программа и новые приемы Первый комплексный подход к устранению отеков с клинически подтвержденной эффективностью...
  2. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей [Виктория Боровская]

    Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
  3. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь 2023 [Виктория Боровская]

    Специальная программа, которая бывает только один раз в году Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы совершаете ежедневно: наклоны, приседания, прыжки, бег, поднятие тяжестей. Результаты...
  4. Kail

    Скачать  МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья [Виктория Боровская]

    Как понять, что вам пора заняться МФР- Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены, движения скованы, вечно чувствуете боль и дискомфорт? Ни одна диета не помогла справиться с целлюлитом, «галифе» и отеками? А еще складки и дряблики вместо мышц на спине и руках? Вам пора...
  5. Kail

    Скачать  Тейпирование в терапии отеков и эстетической коррекции тела. Пакет - Стандарт [Фидель Субботин]

    О чем этот курс? Онлайн курс посвящен устройству и механизмам работы лимфатической и венозной систем и методам противоотечного и дренажного тейпирования для устранения отеков и эстетической коррекции тела. Курс будет полезен массажистам различных профилей: классический медицинский массаж...
  6. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы [Виктория Боровская]

    В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут...
  7. Kail

    Скачать  Амрита. Для новичков [Дэвид Вердези]

    ДОЛГОЖДАННОЕ СОБЫТИЕ даже для учеников нашей школы — марафон по новой дыхательной практике «Амрита«! АМРИТА — практика из древнего тантрического буддизма, которая передавалась только из уст в уста и то немногим. Дэвид Вердези поделился ей со своими учениками в 2021г, объединив в ней не только...
  8. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва [Виктория Боровская]

    Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»? Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно воздействует на область таза и восстанавливает биомеханику движения в крестце и пояснице...
  9. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Август 2023. 100% умный фитнес [Виктория Боровская]

    Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...
  10. Kail

    Скачать  Без отеков. Ступень 1 [Катерина Игнатова]

    Вам нужен этот интенсив, если Вы мечтаете о гладких и стройных бедрах Вас беспокоит целлюлит, дряблость на поверхности бедер, ямки на ягодицах и отсутствие тонуса на внутренней поверхности бедра Вы хотите ярко выраженную талию, но имеете отечный живот Хотите сделать свою талию тоньше и...
  11. Kail

    Скачать  Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи [Дарья Есипова]

    Мягкая тренировка для любого уровня подготовки освобождит грудную клетку и позвоночник от скованности, дискомфорта и боли. Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость в спине и шее. А регулярные тренировки улучшат осанку: избавят от холки и сутулости, развернут плечи, удлинят шею.
  12. Kail

    Скачать  Йога-нидра. Искусство целительного расслабления [Десаи Камини]

    Формат: pdf, 198 стр. Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором...
  13. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фитнес для ума [Виктория Боровская]

    Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
  14. Kail

    Скачать  Экспресс курс от отеков. Тариф Оптимальный [Эльвира Гелеева]

    ЗА 14 ДНЕЙ ТЫ: Уберешь отёки на ногах, лице и по всему телу Уменьшишь целлюлит на ягодицах, ногах и руках и твоя кожа станет значительно ровнее Увидишь первые изменения положения позвоночника и осанки Перевернешь отношение к своему телу, потому что увидишь другую себя Избавишься от синяков...
  15. Kail

    Скачать  Курс «Реглан снизу - от простого к сложному» [Дарья Ефимченко]

    Учимся вязать реглан снизу - как с ростком, так и без него! Программа курса Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе! Урок 1 Вязание образца для вашего изделия Урок 2 Расчеты тела и рукавов Урок 3 Практика - вяжем до...
  16. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Йога для улучшения работы пищеварительной системы [Елена Лукке]

    Йога для улучшения работы пищеварительной системы Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите...
  17. Kail

    Скачать  Как избавиться от отеков ног? [Павел Силуянов]

    Как в домашних условиях избавиться от отечности Как без таблеток иметь красивые и здоровые ноги? Полный пошаговый курс, рассчитанный на 1 год поможет вам раз и навсегда убрать отек ног, а также избавиться от варикозного расширения вен, улучшив работу венозной структуры. Данный курс подойдет для...
  18. Kail

    Скачать  [kotkovmax] Аудиоупражнение для расслабления [Максим Котков]

    Результат: качественное расслабление Длительность: 10 минут
  19. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Растяжка для танцев: базовые элементы для гибкого тела [Дарья Сергеева]

    Курс для тебя, если ты: Увлекаешься танцами разных направлений Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении Стремишься стать более гибкой и пластичной Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов Хочешь...
  20. Kail

    Скачать  Интенсив от отеков. Тариф Хочу вау [Екатерина Шахова]

    ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...