Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов.
За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках...
с 15 января по 4 февраля 2015
Вы получите: 21 заказ за 21день.
Как это произойдет?
Каждый день вы будете получать 1 задание в формате видео
Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов.
У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы.
Еженедельный вебинар с разбором...
[tami_zhane] Женское здоровье
Программа
разбор 3х самых частых женских проблем (пмс, эндометриоз, бактериальный вагиноз и молочница)
какие ошибки допускают в решении этих проблем классическая медицина
система, которая поможет разобраться с первопричиной, с точки зрения нутрициологии
задания по...
Аудиодневник заданий, позволяющих перестроить отношение к себе в течение трех недель: упражнения на самонаблюдение и коррекцию поведения, чувств и мыслей.
Раскрываем все аспекты истинной любви к себе без нездорового эгоцентризма и с заботой о своём пространстве.
Автор Нина Рубштейн
Социальный...
Книга о том как улучшить своё зрение вдаль самым простым и быстрым методом с помощью самопрограммирования подсознания.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Программа для похудения и улучшения качества тела
3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок
Четкое меню, все порции в граммах
5 приемов пищи
от 4 до 11 вариантов меню
Рекомендации по правильному питанию
Еда и любовь. Свежие рецепты для любимых. Лена Шачнева.
Готовые семейные меню на 5 недель со списком продуктов
Чек-лист по холодильнику "Необходимый минимум для простых шедевров"
Гайд с рецептами
Подойдёт, если:
Хотите освежить семейное меню
Давно и много готовите, но закончились идеи
Хочется...
Стройные и красивые ноги – мечта каждой женщины. Для тех, кто не имеет возможности или времени посещать тренажерный зал и заниматься с тренером, это марафон станет настоящим подарком. В нем многократная чемпионка по фитнес бикини Яна Кузнецова собрала отличный комплекс упражнений, который...
Описание книги:
Самые интересные и красивые достопримечательности Тулы, которые можно посмотреть за один день.
Книга представляет собой пошаговую инструкцию с фотографиями.
Объем: 60 стр. 64 иллюстрации
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Это практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и духовному преображению. Автор предлагает программу, разработанную для того, чтобы помочь читателям освободиться от устаревших убеждений и привычек и открыть для себя новые возможности и перспективы.
В книге представлено...
Марафон рассчитан на самых неискушенных пользователей тейпов в домашних условиях. Он состоит из ежедневных последовательно открывающихся уроков на 15 минут с комплексом процедур (в том числе массаж вакуумными банками или мануально) и упражнений для лица. Мы выбрали такой формат, чтобы привнести...
Лимонный кекс, чизкейк с ягодами, ванильные пончики, тюили с миндалем, сэндвичи с мороженым, шоколадные эклеры, медовая коврижка, флан, тарт с ревенем, капкейки, печенье спекулос, вашрены с черной смородиной и черникой, клафути с вишней, сконы… На страницах этой книги представлена аппетитная...
Трансформационный омолаживающий курс для женщин
Минус 10 лет за 21день
Красивое и молодое лицо
Королевская осанка
Всего за 20-30 минут в день
Старению можно противостоять!
Если вы считаете, что болезни и старение неизбежны с возрастом неизбежно, то немедленно откажитесь от этого убеждения...
Стамбул — это не только Айя-София и Босфор: здесь много современного искусства, богемных кофеен и магазинчиков с антиквариатом.
Мы составили маршруты прогулок по двум большим районам Стамбула — историческому и современному, а также отдельно – островам Адалар.
Нашли для тебя и места, где...
На данном курсе мы разберем основные современные методы предохранения от беременности и от половых инфекций.
Физиологические (естественные) методы планирования семьи: календарный метод, температурный, цервикальный, прерванный половой акт.
Внутриматочные контрацептивы: медьсодержащие и...
ПОЛНЫЙ
Доступ ко всем материалам курса
Возможность сохранить материалы себе
ВСЕ БЛОКИ обучения
Блок: подготовка к новой жизни
Блок: 1 неделя
урок: нейтральная ось
урок: диагностика шейного отдела
урок: диагностика грудного отдела
6 тренировок на осанку
Блок: 2 неделя
урок: влияние осанки...
ПРЕМИУМ
ВСЕ ИЗ ТАРИФА «ПОЛНЫЙ»
олный доступ к курсу и всем его материалам
Обратная связь и ответы на ваши вопросы
+
Доступ НАВСЕГДА к курсу по Массажу:
- 14 видео-уроков
- основы массажа дома
- массаж зоны шеи
- массаж зоны лопаток
- массаж головы
- массаж кистей
- массаж поясницы
- полный...
Это программа исцеления отношений с партнёрами. Под словом «партнёры» Колин Типпинг подразумевает супругов, родственников, бизнес-партнёров, сожителей, близких друзей и подруг. Это может быть ваш начальник, подчинённый, или любой человек, который причинил вам боль или навредил.
По своему...
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок!
Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21день
15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате
Старт 22 января
Почему именно этот интенсив?
Узко нацелен на живот и талию
15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...
О книге
Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и...