Результаты поиска по запросу: Эффективная ходьба [Анна Воронина]

Серия 1 Функциональный паттерн: Планка. Продолжительность: 38.54 -Анатомия и физиология планки. -Системы глубокой стабилизации кора - Ошибки. -Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД Продолжительность...

О книге В монографии проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата. Изложены...

Кому подойдет: -Комьюнити-менеджерам Поймёте, как анализировать состояние сообщества, строить стратегию развития и презентовать работу заказчику -HR-менеджерам Освоите инструменты и подходы, чтобы работать с репутацией компании и привлекать сильных специалистов -Маркетологам Научитесь находить...

Не хватает времени? Устали готовить по 1-2 часа? Надоело придумывать что приготовить? Приелись ваши блюда? Тогда этот курс станет вашим идеальным вложением и спасением! Выходной без пробежек по магазинам, утро без паники из-за завтрака, ужин без заморочек — теперь это реально. Любимая еда будет...

Screening. Первичное функциональное тестирование А. Воронина Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов...

1. Как избавиться от страха публичных выступлений. Отодвигание Чтобы стать успешным оратором, сделав собственную речь мощным оружием - нужно освоить технологию, которую я называю «отодвигание». Вспомните, как легко разобрать ситуацию, когда находишься не внутри, а в стороне. Как просто мы...

"Волшебные Домовёнки" исполняют желания! Мечтали ли вы в детстве о том, чтобы стать настоящим Волшебником? Берешь в руки волшебную палочку - и начинаешь творить чудеса... А может быть, вы хотели иметь друга - доброго Волшебника? Чтобы помогал он в самых различных делах, чтобы был добрым и...

Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...

Описание: Эта книга поможет вам писать запросы, которые выполняются быстро и вовремя доставляют результаты. Прочитав ее, вы научитесь смотреть на процесс написания запроса с точки зрения механизма базы данных и начнете думать, как оптимизатор базы данных. В первых главах книги рассказывается о...

Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование. Длительность: 54.27 методика использования глобального функционального теста «Overhead squat» вспомогательные локальные тесты интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке. Серия 2 Работа с вестибулярным...

Про деньги Мы живем в материальном Мире, и деньги играют в нем очень важную роль. Конечно «счастье не в деньгах», как говорят многие… Но раз мы оказались на нашей планете, значит, материальное благосостояние одна из наших задач (иначе мы бы сюда не попали). Да, не каждый станет миллиардером, но...

На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток ✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью ✔практические приемы коррекции дисфункци ✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...

Посетив вебинар, Вы узнаете очень много о себе любимом, своем характере и своих тайных желаниях; поймете, в чем причина многих неприятностей и проблем; поймете, почему некоторые формулы, например, цветок романтики, приносят не новые знакомства, а еще большие страдания; узнаете признаки...

Неврологические манипуляции в функциональной тренировке А. Воронина Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...

Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивается с переездом. Чаще всего переезд проходит в стрессе и суматохе. Сборы, коробки, распаковка мало кого вдохновляют. Очень часто за всей этой беготней мы даже не задумываемся о том, насколько переезд - важная и сакральная вещь. ВЕДЬ ПЕРЕЕЗД - ЭТО...

Китайская физиогномика - удивительное искусство чтения жизни, судьбы и удачи по лицу человека. Мы не случайно говорим именно о китайской физиогномике, ведь она намного более интереснее западной. Западная физиогномика в большей степени изучает, как характер человека отражается на его лице. А вот...

Она позволит любому желающему разобраться в том, как представить себя и свой проект не только ярко и убедительно, но и эффективно и честно. «Питчинг» научит вас разговаривать с большим миром и быть честным с самим собой, поможет отточить навыки soft skills и начать создавать собственные миры...

Представляю вам программу курса! ⠀ ▪️БЛОК: СТРОЕНИЕ КОЖИ И НОГТЕВОГО АППАРАТА; Все, что необходимо знать для безопасной работы. ▪️БЛОК: ИНСТРУМЕНТЫ; Подробно разберём виды фрез и металических ручных инструментов, особенности выбора ножниц и материалы для работы. ▪️ БЛОК: РАСКРЫТИЕ КАРМАНА...

В этом видео мы дадим: - методику использования глобального функционального теста «Overhead squat» - вспомогательные локальные тесты - интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.

Техники творения чудес Каждый человек рожден волшебником и может творить настоящие чудеса Да-да, Вы можете абсолютно ВСЕ Вас ждет 21 эксклюзивная авторская техника для денег, здоровья, молодости, стройности и красоты, привлечения любви, укрепления отношений, рождения детей, защиты и очищения...