Онлайн-курс с 30-минутными интервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини»
Описание
Онлайн-тренировки специально разработанные Анной Красий...
Для кого подойдёт этот курс?
Хотите двигаться легко без боли в спине
Много времени проводите сидя или за телефоном
Просыпаетесь с отёками по утрам
Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
Восстановление после родов
Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
Есть боли в шее...
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.
Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое...
Марафон по публичным выступлениям.
О курсе
У каждого есть своя история: о поиске призвания, выходе из кризисов, успехе и неудачах.
Мы рассказываем свои истории другим людям, чтобы быть услышанными и между нами строился мост отношений.
Довольно часто люди не могут четко излагать свои мысли...
Представьте на минуты
Вы уже смогли улучшить свой голос. Теперь, когда только открываете рот
- вас начинают не только слышать, но и слушать.
Вы говорите глубоким, бархатистым и сочным голосом. На работе, в коллективе
вы авторитет, дома Вы добились от детей абсолютного взаимопонимания и полного...
Мастер-класс продолжительностью - 2 часа + презентация + книга pdf
Всем известно, что для учителя голос является одним из самым главных инструментов.
С помощью голоса мы не только передаем информацию, но и управляем вниманием аудитории.
К сожалению, педагогические вузы практически не уделяют...
Цели марафона:
Марафон для тех, кто c помощью упражнений хочет:
- Сделать голос бархатистым и соблазнительным
- Звучать так, чтобы с первых нот привлекать мужчину
- Понизить тембр и освободить голос от зажимов
- Обрести уверенность в себе и полюбить свой голос
30 дней обучения
Май 2022
Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...
Насколько у вас есть право голоса?
Пришло время громко заявить о себе и проявить голос!
На марафоне вы получите простые прагматичные инструменты чтобы начать транслировать себя!
Что будет на марафоне ежедневно в течение 7 дней:
- чат телеграмм
- ежедневные прямые эфиры в зум
- ежедневные...
Наше тело и сознание неразделимы.
Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.
Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге «Слушай свое...
Разговор о том как создавать лучшие ароматы для продуктов для тела
Любой аромат - это послание. Не все послания одинаково уместны в разных ситуациях и разных формах. Продукты для тела: молочко, массажное масло, косметическое масло, крем...
Задумывались о том, что их аромат может дарить не только...
Дорогие женщины! Приглашаю вас на «Голос Клеопатры».
В программе
Практики на включение голоса.
Работа с резонаторами.
Интонирование.
Фишки для сексуального голоса.
Медитации.
Курс состоит из 6 уроков.
Темы уроков
1 урок:
Открытие заднего горла, секрет глубокого голоса
2 урок:
Резонаторы: как...
Курс для преподавателей практик осознанности, йога-тичеров, ведущих мероприятий - всех, кто использует голос как профессиональный инструмент в своей работе.
Курс поможет вам развить силу и глубину вашего звучания,
вы научитесь свободно и спонтанно выражать себя через голос.
Вы сможете...
Базовый курс.
Если вы хотите войти в мир новейшей вокальной педагогики - ныряйте в нашу Базу. Он перевернет вашу жизнь, ваше мировоззрение и ваше ( и ваших учеников) пение.
Ну и конечно же - качество и количество знаний педагога напрямую влияет на его учеников. И не только в плане пения. Когда...
Это обучение для вас, если
01
Есть проблемы с голосом (голос слишком высокий, тихий, зажатый, слабый и т. д.)
02
Есть проблемы с четкостью в речи.
03
Вы неуверенно разговариваете на сцене или перед камерой.
04
Вы хотите чувствовать себя более уверенно в коммуникации с людьми.
05
У вас много...
Это обучение для вас, если
01
Есть проблемы с голосом (голос слишком высокий, тихий, зажатый, слабый и т. д.)
02
Есть проблемы с четкостью в речи.
03
Вы неуверенно разговариваете на сцене или перед камерой.
04
Вы хотите чувствовать себя более уверенно в коммуникации с людьми.
05
У вас много...
Почему это необходимо каждому?
В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным.
Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем.
Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...
Это обучение для вас, если
01
Есть проблемы с голосом (голос слишком высокий, тихий, зажатый, слабый и т. д.)
02
Есть проблемы с четкостью в речи.
03
Вы неуверенно разговариваете на сцене или перед камерой.
04
Вы хотите чувствовать себя более уверенно в коммуникации с людьми.
05
У вас много...
Техника на расслабление в аудиоформате от Лены Друма
Будь в моменте и насладись жизнью уже здесь и сейчас.
Хотите расслабиться, но не получается?
Вы постоянно словно белка в мясорубке?
Не замечаете, как проносится жизнь?
С помощью простой, но крайне эффективной техники вы сможете это исправить...
Действительно, к словам одних людей все всегда прислушиваются, а слова других воспринимаются как надоедливый шум? Едва слышный шепот из уст одного человека воспринимается как немедленная команда к действию, а кого-то не только на работе не слышат, дома собственные дети и не слышат и не...