Результаты поиска по запросу: Гиперлордоз [Христина Жарикова]

Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе. Помимо явных патологий (грыжа, остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные реакции: нарушение в работе внутренних органов, слабость мышц живота, слабость мышц...

В программе клуба: Короткие разнообразные тренировки Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка Бонусные видео Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...

У тебя гиперлордоз? Или тебе так сказали? Приходи, будем разбираться! Вебинар для тебя, если: Болит спина после тренировок, прогулок или даже стоя. Не получается создать попу мечты Делаешь упражнения с прогибом в пояснице Ты тренер и хочешь круто разобраться в этой теме, чтобы быстро и...

Авторский интенсив по исправлению осанки и уменьшению отёков в теле! У тебя нет шансов остаться с отеками! 7 эффективных тренировок от отеков +1 бонусная тренировка 20 минут длительность занятия Этот интенсив - выжимка САМЫХ эффективных тренировок из основного курса от отёков. Только...

Давай заработаем тебе денег при помощи рекламы ВКонтакте? При этом не разово, случайно, как в лотерее. А именно заработаем. Возьмём простую систему, которую мы уже откатали на сотнях проектов, и внедрим её тебе. Твоими руками, но под нашим контролем. Да-да, я знаю что ты там думаешь. И чтобы эти...

~ 28 дней теории и практики ~ Ежедневные мини-задания на МТД ~ Тренировочные комплексы по 20-60 минут (три раза в неделю) ~ Работа с дыханием и мобильностью таза ~ БОНУСЫ - упражнения на поднятие внутренних органов, работа со шрамами/рубцами, интимный возбуждающий массаж

Для кого этот курс? Попробовали самостоятельно изучать язык, однако сложно и не получается? С детства мечтаете о Французском, однако всё время откладывали свою мечту? Хотите чувствовать себя комфортно в путешествии по Франции? Или просто давно мечтаете начать учить французский, но боитесь...

О чем этот курс? Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как — кифоз, — лордоз, — гиперлордоз, — диастаз, — головные боли, — болезненные менструации, — и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак); — коррекция фигуры. Это короткие...

Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей. Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...

Работа над осанкой, холкой, гиперлордозом, выпирающим животом, плоскостопием, 7−17 лет Автор: Зухра ‌Кравцова ‌тренер-лфк, ‌специалист по движению Детский тренер по лфк, специалист по функциональному ‌фитнесу со стажем более 10 лет и богатым родительским опытом по исправлению вальгуса у своего...

Долгожданное описание носков от мыска! Описание в формате PDF. В тексте подробно разобран весь процесс вязания носка от набора петель до закрытия. Файл содержит попетельное описание процесса, графическую схему узора и фото- и видео-инструкции. БОНУС: дополнительный файл-шпаргалка – сокращённая...

ОПИСАНИЕ Диастаз - расхождение прямых мышц живота. Всё бы ничего, если бы не возможные последствия: - смещение или опущение внутренних органов - слабость мышц тазового дна - гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы) Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...

Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...

Нарядные перчатки с красивым узором, который увлекательно вязать, и индийским клином большого пальца. Описание подойдёт для внимательных новичков. Формат PDF, 29 страниц. В тексте подробно разобран весь процесс вязания перчаток от соединения в круг до закрытия пальцев. Текст дополнен...

Курс посвящен работе с передним наклоном таза, увеличенным прогибом в пояснице и со смещенным (выдвинутым) тазом вперед. Подвижность позвоночника Устранение напряжения Работа со стопами Укрепление мышц Восстановление дыхания Если таз находится в не правильном положении постоянно, то нагрузка...

* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки * Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела * Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника 7 профильных мини-комплексов на каждый день Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки Простые упражнения без...

Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...

Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц Сними напряжение в области поясницы Улучши осанку и выровняй общее положение тела Избавься от болевых ощущений...

Об авторе: - учитель-логопед - специалист по прикладному анализу поведения - 4 сертифицированы модули ава-терапии - более 300 часов работы под супервизией специалиста ВСВА - автор курсов, семинаров, вебинаров - соучредитель ГО "лого" - мама двоих детей Для кого вебинар: - для родителей; - для...

* Улучшите осанку (сутулость, холка, гиперлордоз) * Легкость: расслабите напряженные участки тела * Вернете тонус мышцам спины и активируете глубокую мускулатуру * Раскроется грудной отдел и улучшится дыхание * Подтянется все тело:увеличится рост, укрепится пресс и ягодицы * Улучшите...