1. Kail

    Скачать  Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни [Никлас Брендборг]

    Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни? На протяжении веков на эти вопросы пытались ответить как...
  2. Kail

    Скачать  Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего [Зои Чанс]

    Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 16 иллюстраций Автор: Зои Чанс О книге: Книга «Убеждай, не принуждая» рассказывает, как находить подход к собеседникам любой...
  3. Kail

    Скачать  Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех [Шила Раджа]

    Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или...
  4. Kail

    Скачать  Мужской флирт без правил [Илья Романов]

    Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку? Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы...
  5. Kail

    Скачать  Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье [Елена Аньшина]

    Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную...
  6. Kail

    Скачать  Как научиться общаться легко и просто? Практическое пособие по развитию таланта к общению [Натали Любимова]

    Как научиться общаться легко и просто? Практическое пособие по развитию таланта к общению, дружбе, построению отношений В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне...
  7. Kail

    Скачать  Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой [Клэр Уилер]

    Описание книги Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную...
  8. Kail

    Скачать  [МИФ] Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни [Дженнифер Уолкин]

    Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день. Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...
  9. Kail

    Скачать  20 правил счастливого сада [Кристианна Виниченко]

    Я расскажу: 6 Правил ухода за газоном 5 Правил посадки растений 4 Правила обработок от вредителей и болезней 3 Правила выбора посадочного материала 2 Правила подкормок и секретная смесь + Презентация-инструкция по темам мастер класса — на 40 страниц, которая останется с вами навсегда.
  10. Kail

    Скачать  Итальянские ужины, которые легко приготовить. Buona sera [Мария Лисицына]

    О книге: «Когда нет ни сил, ни вдохновения готовить, я открываю свою копилку со спасительными добрыми рецептами. Которые не заберут все твое время и внимание, а готовятся легко, быстро и с улыбкой! Невозможно не улыбнуться, когда всего за полчаса успеваешь сотворить на кухне грибной соус для...
  11. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как эффективно общаться с людьми [Дейл Карнеги]

    Что вы получите: Аудиокнига, формат mp3, длительностью 3 ч. 45 мин. 18 сек. Чтец: Максим Киреев О книге: Секрет эффективного общения от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! Продано более 5 миллионов экземпляров на 15 языках мира! В наши дни...
  12. Kail

    Скачать  Трудные люди. Как с ними общаться? [Дмитрий Ковпак]

    Описание книги Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые – трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми невозможно, невыносимо, неприятно и крайне утомительно. Группируя их по типам, автор дает конкретные рекомендации по умелому и...
  13. Kail

    Скачать  Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей [Илсе Санд]

    Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения...
  14. Kail

    Скачать  Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни [М. Гейл Вудард]

    О книге: Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями...
  15. Kail

    Скачать  Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью [Ким Роквелл-Эванс]

    Пб.: Весь, 2024. — 272 с. — ISBN 978-5-9573-6200-5 Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Приведенные в ней методики объединяют в себе техники экспозиционной терапии с...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье [Лайза Москони]

    XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на...
  17. Kail

    Скачать  Терапия пар для одного: стратегии, которые помогут клиентам улучшить их отношения [Марк Виддоусон]

    Продолжительность - 4.5 часа. Презентация - английский+русский - 113 слайда. Учебный фильм - Семинар «Терапия пар для одного: стратегии, которые помогут клиентам улучшить их отношения». Синхронный перевод Татьяна Свердлова. Семинар прошел в Киеве, ноябрь 2021 На этом семинаре Марк обсуждает...
  18. Kail

    Скачать  Культура речи и общения [Елена Шуванникова]

    Курс позволит вам: Избавиться от распространенных речевых ошибок и говорить красиво, чисто, емко Быстро и эффективно готовиться любому публичному выступлению Звучать убедительно и вызывать доверие собеседника с первых минут общения Овладеть своим голосом и научиться грамотно интонировать...
  19. Kail

    Скачать  Коучинг свободного общения. 1 модуль [Владимир Арик]

    ЧТО ЗА ОБУЧЕНИЕ? Цель – убрать страх общения, тревогу и негативные убеждения. Это полноценный курс-семинар, в течение которого я выдам вам все, что знаю о теме страха общения, тревоги и стресса. Это гарантированно позволит вам решить все свои проблемы в этой области + у вас останется полный...
  20. Kail

    Скачать  Нетворкинг для интровертов. Аудиокнига [Карен Викре]

    Как заводить знакомства тем, кто ненавидит это делать Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством задач и проблем. Пока одни годами пытаются пробить головой бетонную стену, другие делают один телефонный звонок – и весь мир у их ног. Но как заводить знакомства тем, кто ненавидит или не...