Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию
Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни?
На протяжении веков на эти вопросы пытались ответить как...
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которыепомогут добиваться своего без манипуляций
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 16 иллюстраций
Автор: Зои Чанс
О книге:
Книга «Убеждай, не принуждая» рассказывает, как находить подход к собеседникам любой...
Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или...
Как мужчине, которого никогда и никто не учил знакомиться, общаться, сближаться и заниматься сексом с девушками, преодолеть свои страхи и комплексы и найти любимую девушку? Илья Романов в этой книге делится практическими знаниями по общению с девушками. Книга поможет проработать все этапы...
Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.
Чтобы повысить «сердечную...
Как научиться общатьсялегко и просто?
Практическое пособие по развитию таланта к общению, дружбе, построению отношений
В этой книге не будет сухой теории. Я поделюсь своим собственным живым практическим опытом как я прошла путь из полного интроверта в абсолютного экстраверта. Расскажу что мне...
Описание книги
Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную...
Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день.
Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...
Я расскажу:
6 Правил ухода за газоном
5 Правил посадки растений
4 Правила обработок от вредителей и болезней
3 Правила выбора посадочного материала
2 Правила подкормок и секретная смесь
+ Презентация-инструкция по темам мастер класса — на 40 страниц, которая останется с вами навсегда.
О книге:
«Когда нет ни сил, ни вдохновения готовить, я открываю свою копилку со спасительными добрыми рецептами. Которые не заберут все твое время и внимание, а готовятся легко, быстро и с улыбкой!
Невозможно не улыбнуться, когда всего за полчаса успеваешь сотворить на кухне грибной соус для...
Что вы получите:
Аудиокнига, формат mp3, длительностью 3 ч. 45 мин. 18 сек.
Чтец: Максим Киреев
О книге:
Секрет эффективного общения от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! Продано более 5 миллионов экземпляров на 15 языках мира! В наши дни...
Описание книги
Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые – трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми невозможно, невыносимо, неприятно и крайне утомительно.
Группируя их по типам, автор дает конкретные рекомендации по умелому и...
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения...
О книге:
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями...
Пб.: Весь, 2024. — 272 с. — ISBN 978-5-9573-6200-5
Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Приведенные в ней методики объединяют в себе техники экспозиционной терапии с...
XX-мозг.
Новейшие открытия, которыепомогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на...
Продолжительность - 4.5 часа.
Презентация - английский+русский - 113 слайда.
Учебный фильм - Семинар «Терапия пар для одного: стратегии, которыепомогут клиентам улучшить их отношения». Синхронный перевод Татьяна Свердлова. Семинар прошел в Киеве, ноябрь 2021
На этом семинаре Марк обсуждает...
Курс позволит вам:
Избавиться от распространенных речевых ошибок и говорить красиво, чисто, емко
Быстро и эффективно готовиться любому публичному выступлению
Звучать убедительно и вызывать доверие собеседника с первых минут общения
Овладеть своим голосом и научиться грамотно интонировать...
ЧТО ЗА ОБУЧЕНИЕ?
Цель – убрать страх общения, тревогу и негативные убеждения.
Это полноценный курс-семинар, в течение которого я выдам вам все, что знаю о теме страха общения, тревоги и стресса.
Это гарантированно позволит вам решить все свои проблемы в этой области
+ у вас останется полный...
Как заводить знакомства тем, кто ненавидит это делать
Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством задач и проблем. Пока одни годами пытаются пробить головой бетонную стену, другие делают один телефонный звонок – и весь мир у их ног. Но как заводить знакомства тем, кто ненавидит или не...