Книга для бойцов, переживающих последствия боевого стресса и Посттравматическое Стрессовое расстройство. Поведенческая психология для спокойной жизни, простыми словами.
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
О книге
Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области...
Фэйсфитнес ототеков на лице и шее
Чтобы снизить отечность, нужно простимулировать лимфоток.
В этот комплекс мы включили несколько лимфодренажных техник: мягкое движение, миофасциальный релиз, массажные приемы.
Все это гарантированно избавит ототеков под глазами и на шее, в области груди и...
Самостоятельная чистка от любого негатива (порча, сглаз, испуг, приворот и так далее)!
Всеми Стихиями + отливка на воск!
Вы получите: технику древнего способа очищения от негатива от А до Я
Кому подойдет:
если Вам уже есть 18 лет
если Вы православный и крещеный человек
если Вы готовы немного...
Солнцезащитные кремы с UVA/UVB фильтрами блокируют только 5% от всего спектра вредных излучений!
Замедлить фотостарение от всех видов лучей, снизить риски появления пигментации, повреждение кожи и клеток ДНК, красноту и ожоги — поможет только поддержка изнутри!
Защита кожи от солнца нужна...
«ГВ: отКЛЮЧение» - это курс со всеми ответами на вопросы кормящих мам.
✅ Если ли смысл в кормлении ребёнка грудью после года? Не вредит ли это женскому здоровью?
✅ Как выстроить ГВ после года, чтобы продолжать кормить комфортно?
✅ Как научить малыша кушать взрослую пищу и сократить прикладывания...
Исцеление от старых травм, растяжений и переломов (Олег Руснак)
Исцеление от старых травм, растяжений и переломов.
Мы подготовили для вас уникальную программу, которая позволит вам почувствовать состояние здорового человека. Этот метод называется: «Квантовый модулятор».
«Квантовый модулятор»...
Керамика от А до Я. От лепки до обжига.
Полное пошаговое руководство по гончарному делу
ПОЛНОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЛЕПКЕ ИЗ ГЛИНЫ!
Известная испанская художница-керамистка, директор и основатель известной на весь мир Школы керамики, Долорс Рос, представляет полное и доступное...
Вот что вас ждет в итоге:?
+ Курс «Секреты фотосъемки со светом от окна» (22 урока)
+ Курс «Обработка фотографий, снятых с естественным светом» (12 уроков + исходники для тренировок)
+ Панель для Adobe Photoshop «Имитация черно-белых пленок» (28 видов пленок)
Что на нем будет:
•повторим пропорции женского тела, формы фигуры
•этюдно изобразим зелень и блики от солнца
Вы научитесь сразу, на чистом холсте:
☘️ видеть и передавать изображение пятнами, без наброска
☘️ задавать основное настроение и атмосферу цветом
☘️ вписывать фигуру в окружающую среду...
Питница: Как снять похмелье и выйти из запоя в домашних условиях
Узнайте один из лучших способов снятия похмелья, который поможет Вам и Вашим близким результативно снизить интоксикацию организма, быстро протрезветь и улучшить Ваше самочувствие после употребления алкогольных напитков.
Почему...
radionic program (империя технологий)
программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
с помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей. не содержит именных, каких-либо других маркеров и...
В пакете 12 курсов:
1. Курс онлайн: "СуперСила - защита от нарцисса" (формат "мини", 7 уроков)
2. Курс: "Твоя сила в кризис: где взять энергию?"
3. Курс: "Личные границы"
4. Курс: "Исцеление внутреннего ребёнка" (есть чат поддержки)
5. Курс онлайн "Прощение обид"
6. Курс: "Избавление от...
Не знаете с чего начать на фриланс площадке fiverr? Тогда этот курс для вас! Мы создали мини-курс в видео-формате о фрилансе, с примерами и разбором площадки от Александра FreelStep. В результате получилась 80 минутная выжимка информации о мире фриланса.
Мини-курс по Fiverr
Тема 1. Регистрация...
Лекция «1920-е: "Отречёмся от старого мира"»
Лектор: Кирилл Берегела
22 мая 2022 г.
Вы узнаете об основных направлениях развития советской культуры 20-х гг. XX в. — времени экспериментов и оптимизма, «культурной революции» и частичного возрождения досоветских нравов и традиций. Сможете...
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов. Перенос фокуса внимания с сахара на жиры стоил...