4 модуля с тренерами клуба развития личности "Паззлы"
18 живых уроков
10 недельный интенсив + доступ к материалам 2 месяца
8 еженедельных онлайн-встреч с тренером
Домашние задания и практические упражнения в каждом модуле с обратной связью
Фиксирование прогресса в обучениии корректировка...
Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессиии тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари!
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Описание книги
Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем.
Кризис – это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.
Книга Елены Елфимовой – психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практикии 25-летним опытом семейной...
Материал курса позволит вам:
понять, почему мы плохо запоминаем имена;
узнать, почему все китайцы нам кажутся «на одно лицо», впрочем, каки мы для китайцев;
постичь, какие качества особенно важны при запоминании людей;
создать свой банк «эталонов», после чего запоминание людей будет...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 60 стр.
Автор: Кристиан Ларсон
О книге:
Так как нервозность является прямой причиной всех психических заболеваний и косвенной причиной многих физических болезней, как органических, так и функциональных, то мало что может быть более...
Боитесь быть в центре внимания, общаться с людьми, выражать себя? Тогда этот вебинар для вас!
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ВЕБИНАР
В буквальном значении социофобия — страх социума, но в действительности это обобщенное определение для патологической тревоги перед различными социальными ситуациями, в которых...
Сборник рассказов известного психоаналитика, основанных на 25 -летней профессиональной практике. Увлекательные, почти детективные, полные любвии надежды истории о странностях человеческой души
Почти всем из нас доводилось оказываться в ловушке собственных мыслей или намерений, попадать в плен...
Книга посвящена построению композиции для иллюстраций и манги.
Из вступления автора:
Научиться создавать удивительные и убедительные экшн-сцены и самостоятельные иллюстрации для мангии аниме - одна из самых сложных и приятных задач в работе художника. Сорок советов, которые я даю в этой книге...
Если ты хочешь
найти ответы на вопросы: "зачем все это?" и "в чем смысл?"
освободиться от ограничивающих убеждений
совершить прорыв и перейти на новый уровень жизни
быть полезным этому миру
На мастер-классe ты узнаешь
как найти свою истинную цель и жить в гармонии с собой
какпреодолеть...
Описание книги
Чтобы преуспеть в жизни, недостаточно быть самым агрессивным, напористым и амбициозным. Напротив, сегодняшние победители – это те, кто стремится понять окружающих и выстроить с ними эффективную коммуникацию. Это те, кто может учить, вдохновлять и поддерживать крепкие связи...
Пер. с англ. Натальии Максима Семеновых. — М.: Мир Урании, 2007. — 128 с. — ISBN 978-5-91313-014-3.
Книга Ф. Хэлберта освещает важнейший вопрос, встающий перед каждым астрологом: что делать, чтобы преодолеть влияние «трудных» аспектов в натальной карте и транзитах. Описаны возможные проявления...
2-х дневный онлайн-интенсив
Как вернуть энергию в себя
Как быть эффективным, когда устал
10+ Упражнений для восстановления
Утренние ритуалы, которые заряжают
Как не сливаться, когда начал
Как бы изменилась твоя жизнь, если ты мог справиться с самим собой?
Если бы ты был эффективен каждый...
Новое издание, дополненное и переработанное
В основу сборника «Книга Тайн» Алистера Кроулии теневое Древо Жизни положена знаменитая «Liber Arcanorum», или «Книга Тайн Ату Тахути, кои Асар узрел в Аменти, под номером 231. Книга узилищ Клипот и гениев их», написанная великим британским мистиком и...
О книге
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные ролии приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик — практикующий психолог...
Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивностии профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги.
Work
1. Стресс и выгорание: как себе помочь
2. Выгорание vs депрессия
3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз
Life
1. Любовь и отношения —...
Весна Священная. Подростки (2 тренинга в pdf-формате)
Два тренинга: Тренинг для родителей и Тренинг для самих подростков. Совершенно разные, непохожие друг на друга программы, затрагивающие актуальные для подросткового возраста проблемы.
Есть такой социологический термин «generation gap» или...
Выгорание — одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера — все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто...
Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталостии раздражительности...
Книга разработана Вейном Топпингом на основе биокинезиологии.
Даны описания взаимосвязи аллергических симптомов, разных мышц и сухожилий, позитивных и негативных эмоций.
Даются техники балансировки, которые могут использовать кинезиологи различных направлений и начинающие кинезиологи.
В...
В компаниях, использующих в своей работе Agile-подход, сотрудники обладают всеми возможностями развития. Такие компании находятся в авангарде. В книге ведущего эксперта в области лидерства иинноваций Стивена Деннинга вы познакомитесь с опытом и кейсами крупных международных компаний. Вы...