Результаты поиска по запросу: [nikodimowna] Вратарь [Настя Майко]

Откуда она берётся? Почему бороться с ней бессмысленно? Как себе помочь ситуативно и каким может быть долгосрочный план по работе с тревогой? О чем: Тревога сопровождает почти все психические расстройства. И значительно усугубляет процесс. Она не тормозит всю работу с собой, провоцируя откаты...

Курс по созданию шоу, которые побеждают мировые чемпионаты. 35 часов материала. Курс, который многие ждали и просили. Курс уникален и единственный с своём роде такого формата. В нем собрана вся необходимая информация и затронуты более серъёзные и личные танцевальные темы. Помимо лекций, на...

Сборник рецептов (Настя Ростина) Сборник рецептов Попрощайтесь с пресными, скучными приемами пищи и достигайте своих целей, наслаждаясь едой Внутри: ‌122 простых и сбалансированных рецепта: ‌завтраки (34 шт) основные блюда (65 шт) закуски (10 шт) десерты (13 шт) с подробными инструкциями и...

Ханки-Pinterest (Настя Семеина) Получи доступ ‌к секретному способу продвижения, ‌который обеспечит тебя заявками ‌на год вперед Мастер-класс для тебя, если ты: снимаешь рилсы, но результата нет тратишь много энергии и сил на продающие сторис, но заявки так и не приходят хочешь выстроить...

Питаться без мяса так, чтобы всего хватало — это реально! После интенсива ты найдешь свою опору в питании и всегда будешь точно знать, что поесть. Курс ориентирован на людей, которые не едят мясо, но едят другие большинство других животных продуктов — птицу (необязательно), рыбу, яйца, молочные...

АКАДЕМИЯ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Новичок и хотите освоить новую профессию Овладеете бизнес-мышлением и ворвётесь в перспективную денежную профессию SMM- специалист/ маркетолог Повысите уровень квалификации и начнёте работать за % от продаж, а не за фикс Блогер или эксперт Создадите сильный продукт...

7 дневный марафон Расправь крылья и приготовься. На марафоне ты скинешь эмоциональный груз и вдохнёшь свободу. Независимость от чужого мнения. Научишься самостоятельно принимать решения и не зависеть от мнения родителей, друзей и знакомых. Воспитаешь гордость и чувство любви к себе. Победишь...

Программа для тех, кто: не мыслит утра без кофе; не может сдержаться при виде сдобной булочки и шоколадки с орешками; мучается с кожными высыпаниями и различными дерматитами; устал от постоянных вздутий и нерегулярного стула; хочет встать на путь оздоровления и мягко очистить организм; мечтает...

ПЛАН КУРСА День 1 Очищение Как, в каком порядке и какими средствами правильно и глубоко очистить кожу, не повредив её липидного слоя. День 2 Увлажнение Несколько ступеней увлажнения. Порядок и способ нанесения средств. День 3 Массаж лица Схема массажа для быстрой ревитализации лица. Точки...

модуль 1 Инстаграм В условиях ограничений Инстаграм становится не самой надежной площадкой для продажи своих услуг и продуктов, однако он был и продолжит быть чудесным местом для бесплатного набора аудитории и формирования личного бренда. Поэтому на курсе мы обязательно займемся упаковокой и...

модуль 1 Инстаграм В условиях ограничений Инстаграм становится не самой надежной площадкой для продажи своих услуг и продуктов, однако он был и продолжит быть чудесным местом для бесплатного набора аудитории и формирования личного бренда. Поэтому на курсе мы обязательно займемся упаковокой и...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✔ Формат PDF 📏 Длина : 7см ⌛ Вяжется быстро 🧶 Без пришивных деталей 🧸 Идеальный вариант для лотереек

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✔ Формат PDF 📏 Длина : 5см 🧶 Без пришивных деталей ⌛ Вяжется быстро 🧸 Минимальный расход пряжи (вес кролика 4гр) 🛍 Идеальный вариант для лотереек

✔ Формат PDF 🐣 В МК входит описание гуся, цыпленка, ворона, снегиря, синицы, сороки, пингвина(2), селезня 🌈 Можно связать разноцветных птичек из остатков пряжи 📏 Высота : 6-7см 🧸 Вес игрушки : 9-10гр 🧶 Без пришивных деталей ⌛ Вяжется быстро одной деталью 🛍 Идеальный вариант для ярмарок...

Это супер новинка! Не знаю , может кто-то уже такие делает , но я не видела и мне кажется, что это что-то совершенно новое , что покорит сердца всех брейдеров Представляем вашему вниманию новинку СТЕРЕО-КОСЫ Это объёмные, фактурные косы обладающие уникальными расцветками И вы можете научится...

БАЗОВЫЙ ПАКЕТ Подходит для тех, кто хочет освоить новую технику И. Романова, узнать новые фишки, разобраться в питании и схемах эффективных тренировок, а также освоить навык быть блогером. Множество материалов с техникой. А уроки по соц сетям, продажам и прогревам останутся у вас навсегда. +...

МК по построению выкройки и пошиву мужских трусов-боксеров. Построение выкройки осуществляется по индивидуально снятым меркам. ➤ Для пошива понадобится: * Оверлок; * Нитки 4 катушки; * Иглы для трикотажа (номер 65-70); * Возможно, понадобится двойная игла для обработки низа и верха изделия. ➤...

ЕСЛИ ТЫ МАСТЕР ПМ И ХОЧЕШЬ: ◦ Увеличить клиентскую базу и доход ◦ Разбавить будни творчеством ◦ Прокачать свои навыки в ПМ ◦ Отстроится от конкурентов далеко и надолго ЧТО БУДЕТ? ◦ Освоишь технику тонкого контура по авторской методике ◦ Научишься ее миксовать с привычной техникой напыления и...

ЧТО ИЗУЧАЕМ? ▪️Основы академического рисунка ▪️Принципы микрореализма ▪️Подбор референсов ▪️Разные текстуры и эффекты, которые можно получать с помощью изученных в других курсах техник (ткань, шерсть волосы, кожа и тд) ▪️Портретный микрореализм ЧТО ПОЛУЧАЕМ? Художественные навыки и инструменты...

ЧТО ИЗУЧАЕМ? ▪️Техники: випшейдинг, автодот, дотворк и штриховка ▪️Создание градиента ▪️Работа магнумом - теневая и волосковая техника ▪️Особенности работы с цветом в тату ▪️Особенности создания ботанических композиций ▪️Ретушь тату и ПМ в программе Photoshop ЧТО ПОЛУЧАЕМ? ▪️Улучшаем все...