Результаты поиска по запросу: Boho Beautiful Official. Fitness Style. Yoga Workouts [bohobeautiful]

Программа: Тема 1. Способы работы с клиентом в режиме онлайн Тема 2. Позиционирование себя 2.1 Выбор целевой аудитории 2.2 Работа над личным брендом Тема 3. Организация площадок продвижения Тема 4. Привлечение клиентов (бесплатные марафоны и пробные занятия, акции, подарки) Тема 5. Продажи и...

Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...

Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...

Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки" Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя Роль грудных мышц в осанке Упражнение на грудные мышцы Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень Лайфхак с теннисным мячом Расслабление трапеции.

Описание по вязанию спицами для самостоятельной работы. Описание не предполагает обучение вязанию с 0. Подробное расчётное описание с фото и видео всех моментов представлено для размеров от 0 до 10 лет. Без привязки к плотности.

Описание по вязанию спицами для самостоятельной работы. Описание не предполагает обучение вязанию с 0. Подробное попетельное описание с фото и видео всех моментов представлено для размеров от 0 до 10 лет. Плотность 19-20 петель / 25 рядов в квадрате 10/10 см лицевой гладью.

STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration. What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program? This STEEL MACE YOGA...

Бонусом к этому курсу новый мастер-класс по вязанию кардигана на пуговицах. Позже он будет продаваться как отдельный курс. Срок проведения 1 месяц. В карусели представлены работы, которые будут в мастер-классе. Вы научитесь выбирать и готовить пряжу для жемчужной резинки. Делать расчеты...

Рада представить вам моё новое творение - МК на чепчик. Торжественно закончены последние правки, и МК готов увидеть мир. Кто вяжет - вяжите, кто не вяжет - заказывайте! Самый трендовый аксессуар, не плетитесь в хвосте, носите первыми! 🎉🎉🎉. Чепчик может быть разным : озорным, нежным, гламурным...

Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest среднего уровня сложности. Первый комплекс даже ближе к лёгкому, но во втором лотос, что в принципе из умеренно-высокого уровня, но его можно его заменять на полулотос, поэтому цикл можно считать среднего уровня. В тренировочном цикле вы можете...

Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен. Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий. Данный курс может выполнять абсолютно каждый...

YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов. Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...

Привет! Я — Полина Гагарина Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев. С тех пор...

-28 оригинальных прозрачных фоновых цифровых картинок в PNG-файлах

Вы получите: схему для вышивки. 50 страниц в обычном формате и 80 страниц в большом формате PDF Размер готовой конструкции 450 Вт на 624 В (18 Ш x 2547/8 дюйма на 25 кар) Эта таблица содержит 87 цветов

Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...

ОПИСАНИЕ 4 коротких комплекса для ежедневной тренировки. Специально для тех, у кого нет времени на более длительную практику. Можно выполнять как утром, так и вечером или днём. Если есть время сделать два или три подряд — отлично, получите полноценную часовую или полуторачасовую практику (но...