1. Kail

    Скачать  Книга-инструкция. Разбор состава продуктов [Виктория Мозговая]

    Мы-это то, что мы едим. Поэтому очень важно для нашего здоровья и фигуры уметь выбрать качественные продукты на полках супермаркета. Моя цель - чтобы зайдя в магазин, вы могли легко понять, какой продукт купить, а какой положить обратно. Без привязки к бренду, просто посмотрев состав...
  2. Kail

    Скачать  Русская кухня. Большая книга рецептов [Кулинарная энциклопедия]

    Русская кухня, наряду с итальянской, французской и японской, знаменита во всем мире. Ценители ее непревзойденности, аутентичности и разнообразия, где бы они ни жили, готовы в любой момент отдаться во власть блинов, пирогов, пельменей, жаркого, щей, рассольников и ухи, неповторимых солений и...
  3. Kail

    Скачать  Современный мужчина. Инструкция по применению [Алексей Тимофеев]

    Современный мужчина. Инструкция по применению Я стопроцентный мужчина. Почему я веду женские тренинги? Это сложилось исторически. То, что я делаю, не выдумано мужским самолюбием и не вычитано из книг по психологии. "Теория Мужчиностроения" появилась исключительно из моего двадцатилетнего...
  4. Kail

    Скачать  Пастила «Книга рецептов» [Юлия Хаустова]

    ПАСТИЛА отличается своей мягкостью, эластичностью и ярким вкусом и, самое главное, не содержит никаких вредных ингредиентов - только фрукты и ягоды! Давать такой продукт можно детям с 8 месяцев. Сушеные продукты – это оптимальный выбор для здорового питания! Ведь именно при сушке сохраняется до...
  5. Kail

    Скачать  Тибетская Книга мертвых для чайников. Инструкция по жизни и смерти [Лама Лхананг Ринпоче, Морди Левин]

    О книге: Замечательная книга, в которой простым, но глубоким языком, идеально подходящим для современных читателей, рассказывается о знаменитой тибетской Книге мертвых. Авторы раскрывают мудрость поучений великого мастера Падмасамбхавы о том, как жить, как приближаться к неизбежной смерти и как...
  6. Kail

    Скачать  Большая книга авторских здоровых рецептов от нутрициолога [Елена Гордиенко]

    Елена Гордиенко детский нутрициолог, автор проекта My Foodie и курса «Питание и здоровье ребенка» Большая книга авторских здоровых рецептов от нутрициолога Елены Гордиенко! Для детей от 1 года и всей семьи! 120 страниц уникальных рецептов для любимых гурманов Что еще есть в этой книге⤵️...
  7. Kail

    Скачать  Слоник. Серия Малыши [Марина Кустова]

    ✨ Игрушка полностью цельновязаная, ничего отдельно не пришивается! Все вывязывается в процессе. ✨ Экономичный расход пряжи! На одну игрушку уходит около 25-30 грамм пряжи🔥 ✨ Вяжутся легко и быстро! ✨ МК в удобном формате PDF с подробным описанием, с фото и видео сопровождением трудных...
  8. Kail

    Скачать  [lenapp] Книга бюджетных рецептов 3.0 [Елена Ионова]

    Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного. Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты. Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку. Благодаря этим рецептам похудели уже сотни...
  9. Kail

    Скачать  Сборник рецептов [Галина Платонова]

    Более 80 блюд для здорового питания с подсчитанными КБЖУ: от завтраков до закусок
  10. Kail

    Скачать  Книга рецептов Вкусно сушка плюс [Анастасия Ядомарова]

    в сборник входит: более 30 рецептов необычные десерты 0 калорий, которые можно даже на сушке видео приготовления каждого рецепта пошагово текстовое и звуковое (в видео) описание рецептов КБЖУ каждого блюда
  11. Kail

    Скачать  Кето диета. Инструкция по шагам [Анастасия Битева]

    Как начать КЕТО ДИЕТУ и ЛЕГКО сбросить вес без голода и расчета калорий? У все, кто только знакомится с кето диетой возникает резонный вопрос: С чего начать диету самым простым способом и уже в первую неделю сбросить несколько килограмм, без сложностей и рисков, основываясь на опыте тысяч людей...
  12. Kail

    Скачать  Авторская книга рецептов [Ульяна Вернер]

    Для тех, кто хочет худеть вкусно 80% успеха в похудении зависит от вашего рациона Мы полностью изменили книгу рецептов, чтобы каждая девушка худела и вкусно питалась!
  13. Kail

    Скачать  Энциклопедия по питанию [Марина Ерохина]

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  14. Kail

    Скачать  Большая книга пп рецептов [Наталья Шабанова]

    Эта Книга Рецептов для тех, кто: Устал от лишних килограммов Устал от диет и постоянных срывов Иметь всегда под рукой более 100 простых в приготовлении рецептов Изменить свой взгляд на правильное питание Получить быстрый результат без голодовок Книга рецептов 56 страниц 26 вариантов завтраков...
  15. Kail

    Скачать  [Эксмо] Праздник Хлеба. Большая книга рецептов

    Нет ничего вкуснее и ароматнее свежеиспеченного хлеба! В дом, где пахнет свежим хлебом, всегда хочется возвращаться. А в наше время, когда в магазинах так мало естественного и полезного, самостоятельное приготовление основного продукта, которым является хлеб, становится наиважнейшим и...
  16. Kail

    Скачать  Финансовая культура. Инструкция по применению [Алексей Родин]

    Модуль 1 ФИНАНСОВЫЕ ОСНОВЫ Модуль 2 ИНВЕСТИЦИОННАЯ СТРАТЕГИЯ Модуль 3 ОСНОВЫ ДИНАСТИИ Модуль 4 ДЕТИ И ДЕНЬГИ ✓ 21 видео-урок в записи ✓ Более 16 дополнительных материалов (чек-листы, гайды, шаблоны)
  17. Kail

    Скачать  Праздничная кулинария. Большая книга рецептов [Коллектив авторов]

    О книге: Для праздничного стола наряду с традиционными семейными блюдами любой хозяйке хочется приготовить нечто новенькое, необычное, чтобы удивить, заставить ахнуть и, конечно, услышать похвалу в свой адрес. Вот для всего этого и создаются такие объемные книги, где собрано большое количество...
  18. Kail

    Скачать  Марафон Подарки. По поводу и без [Мила Левчук]

    Мила готовит новый марафон и его тема самая что ни на есть праздничная, предновогодняя Догадались? Конечно, марафон про подарки! “Подарки. По поводу и без” за 7 дней Старт 25 ноября, на сайте в личном кабинете аудиоподкасты + возможность приобрести все конспекты подкастов. ЧЕГО ЖДАТЬ ПОСЛЕ...
  19. Kail

    Скачать  [Edston] Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования [Антон Шапочка]

    Учебный план 15 видео уроков Урок 1. Инструкция по применению тейпов. Вводная часть. Немного о истории создании кинезиотейпов, принципах работы и обзор того, что будет в видеоуроках. Кинезиотейпы – что это? Как работают, для чего и кому нужны. Из чего состоят. Урок 2. Самостоятельные техники...
  20. Kail

    Скачать  Вафли. Книга рецептов [Анна Дивинская]

    О книге: А вы знали, что вафли - это путь к сердцу? Все любят вафли, а значит и тех, кто их готовит. Вафли - это удобно, просто, быстро, разнообразно и полезно. А как обожают вафли дети? Идеальное преступление - накормить малоежку вафлями из тыквы, кабачка, и даже брокколи! А мои рецепты...