О книге:
Максимально полное собрание асан айенгар-йоги от лучшего российского преподавателя по йоге Айенгара, ученицы и личного переводчика Айенгара. В одной книге собраны упражнения для людей всех возрастов: от детей до людей зрелого возраста, а также беременных.
Разделы составлены с учетом...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
О системе
Yoga_method — это тренировочная система гимнастики хатха-йоги, которая представляет собой один из возможных принципов освоения йога асан. Преимуществом данной системы является доступность для всех уровней подготовки студентов в рамках одного класса, все зависимости от наличия уровня...
О книге
Вино всегда занимало особое место в человеческой истории и культуре. Везде и всюду «напиток от Бога» покорял людей своими удивительными исцеляющими свойствами и изысканным вкусом. Знания о вине и о его секретах превращают процесс употребления этого напитка в утонченное эстетическое...
Чевостика и дядю Кузю ждут новые невероятные приключения. На этот раз они познакомятся с роботами. Герои изучат историю робототехники, побывают в гостях у известных учёных и научатся составлять простые алгоритмы. А читатели увидят самых разных роботов в действии и узнают, что уже сейчас роботы...
Хочешь начать преподавать, но не знаешь с чего начать?
Хочешь привести в систему имеющиеся знания по йоге?
Хочешь получить уверенную базу знаний и практики, уверенно разбираться даже с трудными задачами в преподавании йоги?
Отлично! Наш курс для тебя!
Мы соединили в нашем курсе самые важные...
Данное методическое пособие — важный помощник для студентов онлайн курса «Преподаватель йоги».
В этом пособии отражены все теоретические темы (кроме психологического блока), а также введение в йогатерапию.
Оно поможет вам не писать тонну теории, она вся есть в пособии.
В конце каждой темы...
Описание
Георг Фёрштайн (Georg Feuerstein) известен своими академическими трудами, а также популярными произведениями, посвященными йоге. Эта книга - результат почти тридцатилетних научных и практических изысканий автора в данной области. Систематизированное и полное изложение основ такого...
Описание
Георг Фёрштайн (Georg Feuerstein) известен своими академическими трудами, а также популярными произведениями, посвященными йоге. Эта книга - результат почти тридцатилетних научных и практических изысканий автора в данной области. Систематизированное и полное изложение основ такого...
Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...
В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др.
Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире.
Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...
В книге в увлекательной форме рассказывается об истории йоги, тантре, индийской философии и ее основных идеях: карме, реинкарнации и др.
Проводятся параллели между древними и современными научными представлениями о мире.
Повествование включает множество древних легенд и интересных фактов...
Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)
В нашем теле все части связаны между собой.
Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других.
Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...
Москва: АСТ, 2017. — 256 с. — ISBN 978-5-17-092971-9.
Возрастные ограничения 16+
Ольга Веремеева - парапсихолог, экстрасенс, автор книг о саморазвитии, член А.М.О.Р.К. с 2002 года, ведущая семинаров по раскрытию внутренних потенциалов, в том числе по пробуждению скрытых резервов тела и души...
ЦЕЛЬ КУРСА:
Повышение уровня осознанности,упражнения помогут впустить в себя состояние здесь и сейчас;
Усилить чувствительность эфирного, астрального тела, практика поможет в наработке биоэнергетических навыков,в следствии чего произойдет наполнение жизненной силой и улучшится самочувствие...
Книга Энциклопедия вязания предназначена для самого широкого круга читателей. В этом издании не только подробно описаны и проиллюстрированы различные узоры, выполняемые спицами и крючком, что полезно для начинающих, но и приведены советы и рекомендации по выбору пряжи для того или иного изделия...
Магия – не дар для избранных. Это дорога, доступная каждому. Данная книга – не взмах волшебной палочки. Это путь к самопознанию, исцелению и раскрытию потенциала.
Ольга Веремеева – экстрасенс, парапсихолог, автор книг о саморазвитии, член А.М.О.Р.К. с 2002 года, автор обучающих программ по...
Если вы ловите себя на мысли, что:
Боль в теле стала фоном
Спазмы в спине и шее; кривая осанка; сложно долго стоять или ходить, потому что ноет поясница; мучают частые головные боли;
Эмоционально истощены
Стресс, тревога, беспокойство, грусть или проблемы со сном. Отсутствие желания что-то...
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова)
Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки.
В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно...
Книга посвящена искусственной культуре цветов.
Авторские интонации удивительно точно передают дух отношения человека к его подопечным растениям: любовь, забота и понимание.
И, возможно, проникнуться этим духом куда важнее, чем изучить все правила цветоводства, потому что разведение цветов не...