1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Психосоматика: самые опасные эмоции [Павел Евдокименко]

    Влияние наших эмоций на организм. Как избежать появления и развития психосоматических болезней. В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных...
  2. Kail

    Скачать  Бери и делай [Светлана Кузовова]

    БЕРИ и ДЕЛАЙ - это путь к себе, к лучшей версии себя, а для кого-то первое свидание с собой Эта перезагрузка для тебя, если ты хочешь: перестать откладывать свою жизнь на потом научиться наслаждаться каждой секундой прожитой в этом мире оказаться у руля своей жизни, а именно стать ее автором и...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Принцип пуповины. Анатомия везения [Павел Евдокименко]

    Понятно, полезно, увлекательно, действенно о самом главном в вашей жизни! Павел Евдокименко – известный врач, ведущий специалист по лечению болезней спины и суставов. Разработал уникальную методику диагностики и лечения многих заболеваний. Автор бестселлера «Быть здоровым в нашей стране». Эту...
  4. Kail

    Скачать  Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица [Ольга Гаевская]

    Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты. Фейсформинг – это уникальная и естественная альтернатива пластической...
  5. Kail

    Скачать  Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи как избавиться от боли в суставах и позвоночнике [Ирина Старкова]

    Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее! Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают: • как связаны все системы нашего организма; • в чем...
  6. Kail

    Скачать  [Академия Белочкиной] Бери и делай [Настасья Белочкина]

    Программа Вводный урок День 1. Техника «Программирование» День 2. Техника «Сказал раз - говори и два»» День 3. Техника «Выбор без выбора» День 4. Техника «Дожим» День 5. Техника «Отвечай за базар» День 6. Техника отработки возражения «Безотказная» День 7. Техника «Как не отпускать клиента на...
  7. Kail

    Скачать  Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

    Описание книги Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала...
  8. Kail

    Скачать  Колени: здоровье и биомеханика [Александр Волоткевич]

    Колено это в реальности намного более сложный сустав, чем кажется. Чаще всего у нас говорят, что в нём есть только сгибание и разгибание. Так ли всё просто? Конечно же нет. Каждое движение в суставах трехмерно. Для разгибания и сгибания колена нужно относительное движение между бедренной и...
  9. Kail

    Скачать  Не мечтай – берииколай Щербатюк]

    О книге Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про "визуализируй богатство" и "вселенная всё даст". Эта книга — как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия. Если ты устал мечтать, если тебе надоело бояться —...
  10. Kail

    Скачать  [Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Стопы и колени [Татьяна Сахарчук]

    Стопа как зеркало здоровья Состояние стоп – важный показатель здоровья человека Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...
  11. Kail

    Скачать  Здоровые колени [Александра Кибзий]

    Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение. ⠀ Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”. ⠀ Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...
  12. Kail

    Скачать  Стопы и колени [Наталья Фата]

    Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
  13. Kail

    Скачать  Колени для спорта [Евгений Кадлубинский]

    Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Структура программы Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и...
  14. Kail

    Скачать  Здоровые колени без уколов и операций [Владимир Демченко]

    Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное — верная диагностика. Собранные в этой...
  15. Kail

    Скачать  Интенсив. Спина, колени и стопы [Алена Медведева]

    Спина, колени, стопы Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться НЕДОРОГО из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений ЭФФЕКТИВНО неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир БЫСТРО чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться УДОБНО...
  16. Kail

    Скачать  [Rehab.Yoga] Здоровые колени [Дмитрий Горковский]

    Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...
  17. Kail

    Скачать  Стопы и колени. Тариф 3 месяца [Наталья Фата]

    Программа курса Урок 1. Приветствие Урок 2. Инвентарь Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория Урок 5. Активация крупных мышц. Теория Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
  18. Kail

    Скачать  Здоровые колени 2 [Татьяна Дудина]

    Упражнения адаптированы для людей: с ограниченной подвижностью суставов, артрозами коленных суставов 1 и 2 степени, остеохондрозом, протрузиями; грыжами позвоночника. ПРОГРАММА КУРСА: Старт Самотестирование. Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы. Урок 1...
  19. Kail

    Скачать  [gimnastixgaid] Для самых натянутых и острых ножек [Лейсан Ефремова]

    Для кого создан наш гайд Для девочек с 5 до 16 лет, которые уже занимаются художественной гимнастикой Для девочек с 5 до 12 лет, которые только хотят начать заниматься художественной гимнастикой Для тренеров, начинающих свою тренерскую деятельность Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей...
  20. Kail

    Скачать  [AnatomyStudy] Пуленепробиваемые колени [Вадим Балюк]

    Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия. Люди часто чрезмерно боятся за свои колени. Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный...