Видео-курс является продолжением курса (Методика преподавания джазового танца 1–2 год обучения). Материал будет полезен педагогам, работающим с детьми 11–12 лет со средним уровнем подготовки в джазовом танце. В структуре курса содержится объемный учебный материал от разогрева до кроссов...
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они адаптируются к тренировкам.
Отдельное внимание уделяется питанию, методикам восстановления после...
Нажимайте на «кнопку» осмысленно, всегда получая задуманный кадр в наилучшем качестве!
Хотите перейти с автоматического на «джедайский» режим, не изучая предварительно тонну технических нюансов? Хотите просто взять в руки камеру и начать применять ее в разных режимах приоритетов?
Здесь мы...
Эта книга - подробное руководство по разнообразным практическим аспектам садоводства и огородничества. Информация изложена в удобном поэтапном виде, она умело скомпонована, проста в восприятии и содержит ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы садоводов и огородников.
Содержание...
Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический...
Карл Густав Юнг сказал: "Психоанализ как таковой и порожденные им способы мышления - лишь ученические попытки приблизиться к тому искусству, которое на Востоке существует с незапамятных времен". Он имел в виду тысячелетнюю традицию изучения человеческого ума, которую называют йогой.
После Юнга...
Генетика и эпигенетика. Основные понятия. Как генетический паспорт помогает подобрать правильное лечение?
Лела Зеленская
Косметолог, дерматовенеролог, акушер-гинеколог.
Начало: 5 дек. 2019
Длительность: 1 час 30 минут.
01.01.2024 | Урок «Тазовый циферблат»
«Если после урока вы ощутите что поясница лежит на полу лучше, это означает, что часть хронически бесполезного напряжения мышц, разрушающих вашу спину, прошла…».
15.01.2024 | Урок «На щеке»
Для меня — как и для многих других людей — важен вызов.
Сложные...
Стань подвижнее, гибче и сильнее за 1 месяц, без насилия в зале, занимаясь 45 минут дома по грамотной системе тренировок.
В основу вошли знания из научного издания Платонова В.Н. «Развитие двигательных качеств спортсменов» и других исследований
В основе классические техники развития гибкости...
М.: Стандарты и качество, 2005. — 233 с. — ISBN 5949380258, 9785949380253.
Настоящая книга отражает неоценимую помощь в разъяснении базовых принципов экономики качества. Рассмотренны основные экономические аспекты менеджмента качества, отраженные в стандартах серии ИСО 9000, QS-9000 и VDA 6.1...
Эта книга является путеводной нитью для всех тех, кто знакомится с семейными расстановками, обучается им или хочет углубить свои знания в этой области. Она предлагает хорошую базу для дискуссии и условия для профессионального и общественного обсуждения этого метода и дает ориентиры...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Компиляция 100% полезной информации для мужчин по диагностике отношений с женщинами. Авторские методики диагностики отношений.
Немало ценности семинару добавляет анализ практических ситуаций с их доскональным разбором. Помогает...
Как часто вы задумываетесь о воспитании детей на занятиях? А о проработке их эмоционального состояния и подготовке их к взрослой самостоятельной жизни?
О том, как совместить это с обычными занятиями танцами и постановкой номеров — рассказывает Мария Осипова.
Какие постановки создавать для...
Урок построен на «трех китах»: молдавский народный танец, игровая методика, импровизация. Материал можно давать детям от 5 и до 15 лет.
Хореография построена на базе простых движений: трясок, переступаний, перескоков.
Урок начинается с разогрева – тряски с максимально расслабленным корпусом...
В уроках вы найдете экзерсисы, кроссы и полноценные комбинации. Всё это представляет собой методическое пособие по составлению полноценной программы на год в любительских коллективах и полгода в профессиональных джазовых коллективах.
1 урок (1 ч 30 мин)
warm-up (в стиле афро);
комбинация на...
20.11.2023 | Урок «Комфорт рук и плеч»
В результате вы получите легкость и свободу в движениях рук и плеч,
станете гибче и подвижнее, и получите более комфортное ощущение от рук и плеч, и от тела в целом.
04.12.2023 | Урок «Сидя, поворот вокруг кисти»
Сидеть легко и свободно также непросто...
Методика преподавания классического танца для различных возрастных групп, которые только начинают постигать этот нелёгкий труд — классический танец. Курс содержит экзерсис у палки, на середине зала и прыжки. В уроках представлены все основные элементы классического танца, которые изучаются с...
03/02 - 03/03/25 Цикл занятий в онлайн клубе Anti Age комплекс Подтянутые руки
Красивые руки —
визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр.
Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем
сарафане, вечернем открытом...
Марафон проводит Полина Сахарчук
Марафон будет включать такие темы как:
похудение,сушка, рельеф
психосоматика или как полюбить себя и своё тело
избавление от отеков
антицеллюлитная программа
стретчинг и растяжка
витамины
осознанное питание
8 тренировок в записи
Первые результаты в течении...
Курс подготовлен специально для психологов и учитывает проблематику, с которой могут столкнуться специалисты в своей практике.
Программа видео-курса включает знания о возможностях и ограничениях работы с клиентами психотической организации, предлагает методики диагностики и сопровождения этого...