Как инструктору выйти в онлайн и зарабатывать от 100 тыс. ₽ в месяц
ЕСЛИ ТЫ
01 Интересуешься нестандартным подходом к тренировкам
02 Хочешь понимать биомеханику тела
03 Хочешь разнообразить план тренировок
04 Планируешь расти и развиваться в системе йоги, фитнеса и пилатеса
05 Хочешь иметь...
06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз»
Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение».
Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...
31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки»
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса».
Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для...
Курс состоит из четырех уроков и содержит детальное объяснение основ современного танца, а именно – работы в партере. Материал рассчитан на танцовщиков начинающего уровня, посвящен исключительно правильной технике исполнения всех базовых элементов.
1 часть (1 ч 24 мин)
комбинация в партере...
[Аудиокнига] Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания (Олег Торсунов)
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».
Ведическое питание строится не...
Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. 1 Часть.
Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов верхних конечностей (грудино-ключичный, плечевой, локтевой, лучезапястный), анализу движений...
Узнайте подробнее о курсе
Кому этот курс необходим?
Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей.
О курсе
Курс состоит из 9 уроков:
1. Основныедвижения головы и шеи.
2...
Будет знать ПДД для пешеходов и использовать их для безопасного перемещения.
Научится различать и понимать дорожные знаки.
Будет увереннее ориентироваться в различных дорожных ситуациях в качестве пешехода.
Сможет избегать опасных ситуаций на дороге.
Будет внимательнее и наблюдательнее во время...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться танцевать Джаз
Считаешь, что ритмично двигаться под музыку может каждый
Ищешь способ окунуться в творческую атмосферу
Обожаешь всё, что связано с джазовой культурой: от музыки до кино
Планируешь удивить окружающих своими танцевальными способностями
Не...
3 урока х 20 минут + Обратная связь по каждой причёске = 990 рублей (в 2 раза выгоднее одной укладки в салоне!)
Низкий пучок
Низкий хвост с секретом
Локоны на утюжок
Список средств, рекомендуемых для укладки
Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника?
Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам
не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности.
Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
С 4/12-1/01/23
Третий этап серии циклов Восстановление здоровья: Примитивные рефлексы это
восстановление вертикальной оси позвоночника и его полноценной работы
через осознанную работу с примитивными двигательными рефлексами
и оральными автоматизмами
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше...
Материалы вложены в папку, пронумерованы, обозначена тема занятия и число его проведения. Кроме этого так же папки с слайдами.
23 мая стартует новый цикл занятий в онлайн клубе
Психосоматика: Любовь к себе. Сердце, тонкий кишечник
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться...
Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами,
которые часто называют возрастными.
В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение
в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и
вариантов пластики лица. Мы начинаем...
Программа курса:
Кейк-попсы! Шоколадно-банановые конфеты в яркой обсыпке - любимое лакомство детей (и взрослых)
Лимонно-шоколадные капкейки! Нежные , безумно вкусные лимонные бисквиты, яркая ягодная начинка и насыщенный шоколадный крем. Идеальное лакомство и в то же время отличный подарок...
Вебинар предназначен исключительно для мужчин. Полученные знания откроют вам тайны женской психики и позволят улучшить вашу коммуникацию с противоположным полом
Вебинар для мужчин “Как видеть женщину насквозь” от известного семейного юриста с 15-ти летним стажем, имеющего также образование в...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Уникальная авторская рабочая методика по восстановлению отношений и их правильной ревизии в интересах мужчины.
Помогает диагностировать свои отношения и, при необходимости – восстановить их без каких-либо потерь для мужчины...
Надоело рисовать персонажей с одних и тех же ракурсов? Хочется сделать героев более живыми и интересными? Тогда выйдите за рамки шаблонов вместе с руководством «Анатомия движения»!
Это пособие — идеальный подарок для всех, кто мечтает разобраться в анатомии и рисовать людей в абсолютно любых...
Уникальный комплексный подход к функциональной анатомии через призму миофасциальной взаимосвязанности от автора книги «Рожденный ходить». Доступно написанная и великолепно иллюстрированная книга «Функциональная анатомия движения» предлагает конкретные практические примеры для физиотерапевтов...
Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам
Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения
Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны движения, миофасциальный...