ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
20 комплексов и тренировок
4 недели
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
ВИП
20 комплексов и тренировок
4 недели + 8 недель доступа
10 мини-зарядок
9 мини-лекций
Общий чат участниц с кураторами
4 комплекса в прямом...
О вебинаре
Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании.
Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются:
— тяжесть;
— вздутие;
— отрыжка;
— вялость;
— дискомфорт после еды;
— тяга к фастфуду;
— отечность и тд.
Так же в вебинаре даны ответы на...
Всё начинается с идеального бисквита! Простые, но эффектные рецепты для начинающих кондитеров и кондитеров с амбициями. Базовые навыкии виртуозные советы для развития в книге мастера выпечки Татьяны Обуховой.
Осваиваем выпечку бисквитов: шифоновых, без глютена и лактозы, лимонного, шпинатного...
ДОРОГИЕ ИЛЮБИМЫЕ МОИ ПАСТАМЕЙКЕРЫ
С радостью предлагаю вам конспект по доп начинкам к Курсу АРТ-пельмени.
Если вы проходили мой Большой Курс без поддержкиили просто любите всё необычное, этот конспект будет вам шикарным пособием, ибо в нём есть 30 дополнительных вариантов начинок.
Кому нужен...
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
О книге
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАШИНЫМ ОЛЕГОМ ВЛАДИМИРОВИЧЕМ, СОДЕРЖАЩИМСЯ В РЕЕСТРЕ ИНОСТРАННЫХ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ ФУНКЦИИИНОСТРАННОГО АГЕНТА 03.06.2022.
Олег Кашин – один из самых ярких журналистов в России, автор ряда книг о...
Программа:
-Обзор ротанга от двух производителей. Где его купить.
-Инструменты
-Дно
-Диагональное плетение
-Горизонтальное плетение
-Фурнитура в плетении. Виды и где купить
-Ручка
-Ручка с основанием
-Ручка на корзине с горизонтальным плетением
-Изделие с крышкой на примере тубуса для...
Этот красочно иллюстрированный путеводитель откроет читателям секреты обитателей всех уголков Земли. Зной пустыни, холод арктических широт, непроходимые лабиринты джунглей, опасная тьма океанических вод – в этих и других непростых условиях умудряются жить разнообразные удивительные звери! Как им...
Онлайн-лекция «Танец и музыка: перформативный поворот»
Как изменилось восприятие музыкии сама потребность в музыкальном сопровождении? Как танцовщикии хореографы стали танц-художникамии что их интересует сейчас? На лекции мы разберём ключевые идеи, повлиявшие на развитие современного танца...
Галя, у нас отмена! (с)
Знаете же, что я специализируюсь на сложных возвратах. Как со стороны клиентов, так и со стороны исполнителей.
И про возвраты я знаю почти всё и вот собралась вам тоже рассказать.
Хочу провести мастер-класс на полтора часа (но на всякий случай закладывайте два).
Назову...